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穿适合的文胸,健康生活

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发表于 2015-5-22 10:56:32 | 显示全部楼层 |阅读模式
  假如多年来都穿着不适合自己的文胸,你可能都没有意识到后背的上半部分肌肉已经越来越紧了。细微的疼痛会使你很难有个好的睡眠。假如你的肌肉在睡眠时得不到放松,那不可避免地身体会觉得不适。

  解决办法:每次购买文胸的时候都要请专业人士帮你丈量,当你感觉不到穿着它的时候,那就是适合你自己的完美尺寸了。但是尺寸会不断地变化,所以每隔几个月就要量一次。

  胃疼,文胸太小会引起消化系统的不适。当环绕背部的文胸太紧时,它会阻碍横膈膜的运动,反过来挤压你的食道,导致消化功能受影响。

  解决办法:把穿得太紧的文胸换掉,换一件支撑力较强的文胸,这样会大大减轻环绕身体的肩带所带来的压力。

  手臂疼痛,假如你感觉手臂和手发麻,把文胸的肩带松一松试试看。紧勒肩部的肩带会阻断神经的分布,当血液不能自由地流下手臂,就会让人感到发疼或发麻。

  解决办法:你可以试着将一个手指塞进文胸肩带和肩膀顶部之间的空隙处,假如空间不够,那说明肩带太紧了。假如你可以把整个手塞进往的话,那说明肩带没有给予足够的支撑力。

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