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[职场健康] 生地丝瓜粥

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发表于 2014-12-1 08:17:28 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
    生地丝瓜粥


    用料:生地30克,丝瓜100克,大米100克,姜丝3克,葱末6克,蒜片5克,精盐2克,香油2克。
    制法:①将生地用干净纱布包好;大米淘洗干净;丝瓜洗净,切片,备用。
    ②锅内加水适1,放入生地袋煎煮30分钟,加入大米煮粥,八成熟时加入丝瓜片、姜丝、葱末、蒜片,一再煮至粥熟,拣出生地袋,调入精益、香油即成。
    每日1次,连服5一7天。
    功效:丝瓜性寒,味甘,有清热凉血、祛风化疾、解毒消毒、活血脉、通经络、下乳汁等功效,可用于治疗便血、尿血、水肿、咳嗽、乳汁不通、肠炎、痢疾诸症。生地性
寒,味甘,有滋阴凉血、补益肝肾等功效,可用于治疗阴虚血热所致的便血、尿血、吐血、妞血诸症。丝瓜与生地同煮食,适宜产妇乳汁不通、便血、尿血、疮痈肿毒、湿热筋骨痛患者食用。
    运应症:产后乳汁不通等。

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