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[职场健康] 洋葱兔肉粥

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发表于 2014-11-20 07:50:48 | 显示全部楼层 |阅读模式
   洋葱兔肉粥


    用料;洋葱120克,兔肉60克,大米100克,成鸭蛋1个。
    制法:①将洋葱洗净,切成小块;兔肉切丝;大米淘洗干净,备用。
    ②锅内加水适量,放入大米煮粥,五成熟时加入洋葱块、兔肉丝,再煮至粥熟即成。食时位以咸鸭蛋。
    每日2次,长期食用。
    功效:洋葱有化湿去疚、和胃下气、降糖降压等功效,适宜糖尿病、高血压患者经常食用。
    适应症:糖尿病。

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