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[职场健康] 羊骨粥

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发表于 2014-11-17 07:59:24 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
   羊骨粥


    用料:羊骨1000克,大米100克,姜丝6克,葱末10克,精盐1克,味精2克。
    制法:①将羊骨洗净,敲碎,加水煮汤,捞去羊骨,可作它用。
    ②将大米淘洗干净,放入羊骨汤中煮粥,快熟时加入姜丝、葱末、精益,再煮二三沸,调入味精即成。
    每天1次,空腹服用,连服15一20天。
    功效:羊骨有除湿热、健腰脚、固牙齿等功效。
    适应症:’肾虚腰痛。

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