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[职场健康] 四辛粥

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发表于 2014-11-13 07:52:41 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
    四辛粥


    用料:姜丝、葱末、辣椒末各9克,胡椒粉6克,大米60克,精盐1克,味精2克。
    制法:①将大米淘洗于净,备用。
    ②锅内加水适量,放入大米、姜丝、葱末、辣椒末、精盐共煮粥,熟后调入胡椒粉、味精即成。
    每日2次,连服15一20天。
    功效:生美有温中散寒、发汗解表等功效。大葱有通阳开窍、祛风活络等功效。辣椒有温中散寒、祛湿通络等功效。胡椒有开胃、祛寒等作用。
    适应症:类风湿性关节炎。

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