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[职场健康] 竹笋猪油粥

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发表于 2014-10-15 07:16:05 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
竹笋猪油粥


    用料:竹笋120克,大米100克,熟猪油10克,精盐2克,味精3克。
    制法:①将竹笋洗净,去皮,切成小块;大米淘洗干备用。
    ②锅内加水适量,放入大米煮粥,五成熟时加入竹笋再煮至粥熟,调入猪油、精盐、味精即成。
    每电1次,连服3一5天。
    功效:竹笋性寒,味甘,有清热化痰、祛风解痛等功效。   
    适应症:发热头痛及妊娠眩荤。

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