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[职场健康] 虾仁白菜粥

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发表于 2014-10-13 07:39:26 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
    虾仁白菜粥


    用料:虾仁100克,大白菜60克,大米100克,鸡蛋1个,姜丝3克,葱末5克,蒜片5克,精盐2克,味精3克,料酒6毫升,胡椒粉2克,香油3克,香菜末1}克。
    制法:①将虾仁用温水泡软,洗净,切成小块;大白菜洗净,切成小块;大米淘洗干净,备用。
    ②锅内加水适量,放入大米煮粥,五成熟时加入虾仁块、大白菜块、姜丝、葱末、袜片、精盐、料酒共煮粥,熟后调入胡椒粉、味精、香油,撒上香菜末即成。
    每日1次,连服1个月。
    功效:虾仁性温,味甘、咸,有壮阳补肾、健脾暖胃等功效,可用于治疗阳痊、早泄、胃院冷痛诸症。
    适应症:肾阳虚阳痿。

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