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[职场健康] 芹菜大枣车前粥

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发表于 2014-9-16 07:37:40 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
   芹菜大枣车前粥


    用料:芹菜150克,大枣9枚,大米100克,车前草20克。
    制法:①将芹莱洗净,切成碎末;大枣、大米去杂,洗净;车前草洗净,用千净纱布包好,备用。
    ②锅内加水适黄,放入大米、大枣、车前草袋煮粥,八成熟时加入芹菜末,再煮至粥熟,拣出车前草袋,即可食用。
    每日2次,连服5一7天。
    功效:芹莱有平肝祛风、解热利湿、养神益力等功效。大枣有补中益气、养胃健脾等功效。车前草可清热利尿。
    适应症:膀洗炎。

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