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[职场健康] 柠檬粥

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发表于 2014-9-2 07:22:39 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
    柠檬粥


    用料:柠檬50克,大米60克,蜂蜜30克。
    制法:①将柠棣洗净,切片;大米淘洗干净,备用。
    ②锅内加水适童,放入大米煮粥,八成熟时,加入柠檬片,再煮至粥熟,调入蜂蜜即成。
    每日2次,连服15一20天。
    功效:柠檬酸有抑制血液凝固的作用,所以适宜心血管疾病患者食用。蜂蜜有清热解毒、润燥止痛等功效。
    适应症:冠心病等。

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