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[职场健康] 红苋菜

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发表于 2014-7-23 06:43:25 | 显示全部楼层 |阅读模式
红苋菜


    用料:红苋菜200克,大米100克。
    制法:①将红觅菜洗净,切丝;大米淘洗干净,备用。
    ②锅内加水适量,放入大米煮粥,八成熟时加入红觅苋菜,再煮2一3分钟即成。
    每日2-3次,连服3一5天。
    功效:红苋菜性凉,味甘,有清热解毒、补血止血、利尿除湿、通利二便等功效。
    适应症:急性肠炎及急性细菌性痢疾。

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