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[职场健康] 蘑菇兔肉粥

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发表于 2014-7-11 06:27:49 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
   蘑菇兔肉粥


    用料:鲜蘑菇60克,兔肉120克,大米100克。姜丝2克,精盐2克,味精1克,香油2克。
    制法:①将蘑菇去杂,洗净,切成小块;兔肉洗净,切丝;大米淘洗干净,备用。
    ②锅内加水适量,放入大米、生姜丝煮粥,五成熟时加入兔肉、蘑菇,再煮至粥熟,调入精盐、味精、香油即成。
    每日l次,可长期食用。
    功效:兔肉有清热解毒、益气健脾、祛湿凉血、利便等功效;蘑菇有解毒润燥、益气补脾,化湿止泻等功效。
    适应症:急、慢性肺炎

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