白菜豆腐皮粥

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白菜豆腐皮粥

    用料:大白菜120克，豆肩皮50克，大枣6一10枚，大米100克，精盐1克，味精1克。
    制法:1、将大白菜、豆腐皮分别洗净，切丝;大枣洗净;大米淘洗干净，备用。
    2、锅内加水适量，放入大米、大枣煮粥，六成熟时加入大白莱、豆腐皮，再煮至粥熟，调入精盐、味精即成。
    每日1一2次，可长期食用。
    功效:大白莱有祛疾止咳、清热利水，除烦等功效;豆腐有清热解毒、生津润燥等功效;大枣有生津润肺、养胃健脾等功效。
    适应症:慢性支气管炎。

筱莲

好“粥”到啊O(∩_∩)O～