功能鸡蛋不比普通鸡蛋好

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功能鸡蛋不比普通鸡蛋好

    随着科学技术的发展，富含锌、碘、硒、钙的各种功能鸡蛋问世。其实。并非所有的人都适合食用功能鸡蛋。因为并不是每个人都缺功能鸡蛋中所含的营养素，所以一个能做到平衡膳食的人，是不需要额外补充某种单一营养素的。否则，反而会打乱体内各种营养素的平衡。因此在选择功能鸡蛋时，我们应掌握缺什么吃什么的原则，切忌盲目进补。