不要轻意活在别人不好的情绪中，其实我本应该做自己

南华学童

答案自明，只需做就行了。许多烦恼是自找的，许多烦恼是他人不经意或主动找给我的。只要不是自己需要的，统统地扔掉。

11.15 关于自在的话题共13个 最关键的是要回答，知道现在应该如何做，不是吗？

11.18 问题是自己做的功力，这是任何人都没有办法帮到自己的。追求做的优秀才是真道理。

11.25有部美剧叫《微表情》，对于现实中的自己人生是《微心态 微精力 微头绪 微反应 微自律》以好的状况、好的修行水准，以成功的修行来实现积极的幸福人生。