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七个健康坏习惯

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发表于 2013-9-6 08:42:38 | 显示全部楼层 |阅读模式
七个健康坏习惯
①空腹锻炼;②过多纤维摄入;③缺水;④没有提前为第二天做准备;⑤睡眠不足;⑥锻炼计划太枯燥;⑦没有提前热身。

发表于 2013-9-7 06:54:58 | 显示全部楼层
都没有
现在等着吃晚饭出去走走
喝水很多
没睡觉不行的说

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