生不生气由你！——每日故事

德隆

有一天，我走在上班的路上，有一个中年男子忽然走到我面前，指着我的脸对我破口大骂，“别以为你戴着眼睛，看上去斯斯文文，实际上斯文败类，看你矮冬瓜身材，就知道没人喜欢你，……”极端的人身攻击。因为遭到无端的人身攻击，我极为气愤，要不是看在他虎背熊腰打不过，当时我一定给点颜色他看看。后来因为他骂了一阵就自己快步走了，所以我也没敢追去骂他，只是给气的不行。一天下来，心情都搞得不好，连工作也大受影响。

他实在太让我生气了！

第二天的时候，我听同事说，他是一个疯子，时常有人遭他辱骂。我听了后，顿觉轻松起来，心情也亮堂了很多，原来是个疯子，我干吗生他的气呢？连自己都觉得好笑
——我竟然生一个疯子的气！
前后认识对比：他让我生气；我生他的气。两者是不同的，而这不同只取决于自己对事实认识的改变，但事实还是一样的，都是他辱骂了我。


其实环境并不能决定我们的情绪，焦虑与否并不取决于考试，而取决于我们自己。同样的考试，为什么有的焦虑有的人就不焦虑，都是因为他自己。

我们心情不好，只因为我们自己，而不能怪天气；
我们焦虑，只因为我们自己，而不能怪环境压力；
我们恐惧，只因为我们自己，而不能怨楼层太高；
我们担忧，只因为我们自己，而不能怨环境复杂。
也就是说，不管外部环境如何，如何变动，我们的心情都有我们自己决定。所以才有可能谈心理的调节，压力的调适。

这也就是心理学上的情绪ABC理论吧

德隆

支配人者，生活于混乱中;
被人支配者，生活于悲哀中
所以道
既不欲影响他人
也不欲受他人影响。
脱除混乱、免于悲伤之路
是与道共生于空无之乡。
如果一人正在渡河
一艘空船与他自己的船相撞，
即使他是个坏脾气的人
也不会变得很愤怒。
但若他见到一个人在船中，
他会对他高喊让开。
假如对方没听见，他会
再三叫喊，并开始咒骂
一切都因为那船上有人。
假加那船是空的，
他不会喊叫，
也不会愤怒。
如果你能空船渡人世之河，
没有人会反对你，
没有人会图谋害你。
笔直的树被最早砍倒，
清澈的泉被最先汲干。
如呆你希望增进你的智慧
使无知的人感到羞愧，
如果你希望培养你的品质并胜过他人，
你就会光芒四射
好像你已吞下了太阳和月亮
你也将无从避开祸患;
一位智者说过:
"自在的人
做无功的事。
成功是失败的开始，
名誉是毁誉的发端。"
谁能从功名里抽身
而后降返
于芸芸众生之中?
他会像道一样，韬光匿耀，
如生活本身一般，藏名匿迹。
他是纯朴的，没什么特别。
看起来他是个愚人。
他不留足迹，没有力量，
他没有功，没有名。
因为他不指责谁，
谁也不指责他。
这就是至人－－
他的船是空的。

新叶

生不生气由你，，好故事，
我觉得每天看这样的故事，这样的一个版块很好，，，，小孩子的时候很多人有要听了故事才能睡觉的习惯，现在我想每天看这样的故事，想点什么，习惯也不错，感谢楼主：）

jzy_xx

各种感觉都要尝。人生嘛！！

zhaobiyuan

五味，酸、甜、苦、辣、辛

jimsherry

非常好的故事，铁证如山呀，呵呵。事情是一样的，但情绪可能会有不同——一切在于自己。恩，非常有道理，我练练说不定等几天就得道了

1911a

不怎么好。

影子

我觉得他们很可怜。
      我曾经也看到过这样的人，是位中年妇女。走路时也在骂人，但听不清在骂什么，路上的行人都用异样的眼光看她············
      人生来就是正常的，只是他们的生活中肯定遇到了什么严重打击，才变的精神不正常，胡言乱语。才造成今天这样的状况。可怜！！············

jerome11

对是对,就是要这样一来活着好象很累.

FBI

思考中。。。。。。