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无论是谁，首先冷静，告诉自己一定要冷静。这是最重要的关键。接下来立刻找自己最体己的知心朋友，目的在于诉说。一定要诉说。让你的朋友安静的聆听你的所有愤怒，所有委屈，伤心，甚至绝望的语言。 之后再听朋友会给你什么建议，不过你必须记住，朋友的话只是参考，记在心理，然后再次让自己冷静下来，这时候你可以采取出游、去热闹的地方玩，目的都在于冷静下自己的心。这是让人心最难过的时候，所以首先必须排泄掉你内心最大的难过。然后自己独自仔细回忆你们在一起的日子，所有的事情，是谁造成的这种局面，是你还是对方，还是从开始这原本就只是一个美丽的游戏。 但是记住这只是你自己的想法，把它与你朋友的建议放在一起，再平衡一下。此时基本上你的感情已经恢复了理智。 确认你是否非常爱对方，如果你非常爱，那么原因由谁而起，是你，就需要把话直接谈开，不要吵架，千万不要吵架，因为很多实际的情况争吵只能使问题更复杂更难于解决，所以当你真诚的谈完以后。对方的态度将是决定你们关系是否继续的关键。如果真的走到头，你也只能放手了，无论你有多么的不愿意。也无论你觉得对方做的多么糟糕，都同样的没有任何意义。 如果是对方的错误，继续与他相处几天，约对方，不断的约，这是衡量你们之间是否已经不在有相思。如果对方总是推脱或者撒谎，那么提出分手，主动提出。如果对方不同意，那么你应该直接与对方说出原因，还是同样，如果对方坚决否认并且找各种理由去将责任推给你，不要恼怒，千万记得，恼怒最后只能让自己得到更多的屈辱和伤痛。分手坚决分手，没有任何可以挽回的，记住一个人如果不断的说谎并且不承认事实，或者推卸责任，并不是说很在意你的感受，事实上是希望这种关系继续保持。这样的人即便最后与你结婚，也很难说不会一再伤害你。 同样如果是一场游戏，那么你也只能当成梦了。 如果对方坦诚的主动谈了这事情，那么要看对方如何，是否真诚。不过通常一旦遇到这样的情况，对方是男性，那么建议女性慎重，最好分手，避免带来更大的不幸。如果是女性，则要根据这人的秉性，通常女性都比较恋旧，如果原谅了她以后换来的是她永远的爱心。 不是因为自己是女性所以这样讲，事实上这是同男女不同的爱情感觉中来分析，男性爱的心理感知基本上以过程的激情为主要动力，喜欢追逐和征服的感觉；女性则大多激情以后演变成对结果的温情憧憬，就是说多会持久，因此这是最大的不同。 总之在不同的性格不同的性别最好是针对性的解决问题最关键的地方，不能一概而论。 | 
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