马增光：一念之转是强大的教练辅导工具

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说明：根据教练保密协议，辅导过程及辅导内容除非经过被辅导同意不能被分享，即使出于教学目的也不能透露被辅导的姓名及职业信息以免其他人可以猜没到。下面内容已经得到被辅导者轩轩的同意，她的分享请见：父爱如山——第忘了多少次教练电话总结。感谢轩轩的分享以及她同意我把辅导过程及内容分享给大家，我相信对很多人会有启发的。

昨天是和轩轩约定教练辅导的时间，本来约的20:30开始，但轩轩20:00刚过就上了线，简单设备调试后我们就开始了谈话过程。

轩轩先谈了过去两周发生的一些事，有打造[color=#444444 !important]心灵创富平台遇到铁杆粉丝和理想合作平台的，也有公司结构变动的，可以感觉的出来，一切事情都朝着某个方向有序的变动着。

在开始正式谈话之前我还是决定检查一下上次布置的作业，让她认真体验和爸爸一起吃饭时爸爸喝完酒和她聊天时她的感受。

轩轩告诉我作业完成的不好，她没有机会体验这样的时刻，接着她谈了她和爸爸互动中另外的一些案例，我可以感受到她内心深处对父亲的爱以及外在对父亲的种种不满，就问她我们这次她希望谈什么样的话题。

轩轩决定继续深入探讨与父亲之间的关系，我决定利用一念之转这个工具去引导这次教练辅导。

我先是让轩轩准备好约和笔然后根据一念之转中“批评邻人的作业单”中的问题引导她去完成所有的问题。

问题完成后我就问她这个过程中的感受，轩轩谈到两种感受的交互出现，一种是“爸爸懦弱无力不能很好的保护我”，一种是“爸爸做的一切都是为了你。

我就让她找到所有回答中感受爸爸最懦弱无力的句子，轩轩找到”我希望爸爸有更大的力量来保护我“，我引导她看到这句话背后对爸爸的抱怨是”爸爸没有足够的力量来保持我“。

然后用一念之转中的四个经典问句去问她，当我问”你爸爸没有足够的力量来保护你“这是真的吗？轩轩回答”是“。

我接着问”你百分之百相信你爸爸没有足够的力量来保护是真的吗？“，轩轩回答”不“。

接下来我引导她去回想什么样的事情或案例支持她爸爸是有足够的力量保护她的，轩轩声音慢慢哽咽起来，她回想到大学的里爸爸送她去学校自己住地下室但经常请她在外面吃饭，她回想到爸爸虽然一个月只挣一千多块钱不但有能力帮她付了房子的首付还经常帮她还四千多的房贷。。。。。。

我问她当她想到这些事情时她对爸爸的感受是什么？她回答难以想像，原来爸爸是那么有力量那么的爱她。

我引导她带着这种感觉回到之前让她感受和爸爸沟通有障碍的事件中让她体会当她的感受改变时同样的场景同样的事情她的感受有什么不同，她回答敌对的情绪没有了抱怨也没有了感受到的就是爸爸对自己的关心和爱。

接下来我引导她带着这种感受今后应该会怎么与父亲相处，她想到了一些事件和细节。可以感受到她内心最深处对爸爸的看法已经发生了改变，相信她和她爸爸的关系会有非常大的改善，也相信随着她和爸爸关系转变她和老板等权威人士以及和金钱、事业的关系也会越来越好。

回想起来这次教练辅导使用一念之转这个工具只用了一半，已经起到了这么大的效果。我要继续研究它，一是今后碰到类似的案例怎么更好的利用它，二是怎么利用到更多场景中去。

这次辅导让我再次感受到教练辅导的意义，通过一对一深入的探讨，协助人们看到感觉到潜意识深处的阴影并引导他们活出更有力量更加精彩的人生。

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