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职场人群大部分都存健康困扰

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发表于 2012-5-7 06:23:15 | 显示全部楼层 |阅读模式
  数据显示,国内大企业员工身心健康问题突出,超八成人受到过各种健康问题困扰;颈椎病、腰椎病、肠胃病和脂肪肝是目前威胁员工身体健康的主要疾病。
  5月4日,由卫生部新闻宣传中心、生命时报社主办的“2012中国企业员工健康行·走进500强”举行启动仪式。卫生部新闻宣传中心副主任陶茂萱在启动仪式上介绍,国内企业员工身心健康问题突出,超八成的职场人群存在健康困扰,希望今后为更多的企业开展员工健康管理提供指导和帮助。
  中国营养学会秘书长贾建斌指出,血脂异常、胆固醇升高,继而对心血管带来伤害,是广大职业人群面临的主要健康困扰之一,由此导致的心脑血管病高发,也日益受到重视。
  他建议职场人群在合理膳食方面应当“三大规律”:合理的营养、适度的运动和良好的心理;“八项注意”:即食物多样,谷类为主,粗细搭配;多吃蔬菜水果和薯类;每天食用常吃适量的鱼、禽、蛋和瘦肉;减少烹调油用量,食不过量;三餐营养分配要合理,例如适量摄入富含植物甾醇酯的特仑苏醇纤牛奶。
  据了解“中国企业员工健康行”始于2011年,是国内首次大规模直接针对职业人群的健康教育活动,并已举行了一系列走进企业500强的健康巡讲。
  调查显示,颈椎病、腰椎病、肠胃病和脂肪肝是目前威胁员工身体健康的主要疾病,员工最大的困扰来自“疲劳”和“失眠”。
  心理方面,78.9%的员工有过“烦躁”情绪,59.4%的人感受过“焦虑”,38.6%的人觉得“抑郁”,仅有5.8%的员工称自己没有压力,但解压方式单一,近60%的员工选择休息睡觉解压。
  影响其健康状况的主要原因是三餐不规律,工作压力大,经常连轴转和久坐不动。
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