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[读书评论] 成功励志书籍的心理学误区

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发表于 2011-9-4 14:14:35 | 显示全部楼层 |阅读模式

相信提到成功学,大家一定不会陌生。戴尔卡耐基,安东尼·罗宾森,陈安之,李践,拿破仑希尔······都是我们耳熟能详的成功学大师。现在书市上也有了越来越多的成功学著作,各种成功教程也应运而生,“三十天改变人生”,“开发个人潜能”,“百万富翁的秘密”······各种成功学词条泛滥于网络与市场。全美第一的畅销书《秘密》,典型的励志书籍,创造了全球销量超过1500万本的奇迹。随着越来越多的人狂热的追寻成功,这一领域如今已经发展为数十亿美元的市场。

但是,成功学的内容都正确吗?在认真的实践了所谓的改变人生计划后,我们会不会真的脱胎换骨,实现人生的华丽转身呢?

很遗憾,事实并不像人们希望的那样乐观。学习成功学的人很多很多,振奋人心的励志书籍买个几百万本不成问题,但真正实现自我突破的人并不多。现在的成功学存在着很多误区,有些甚至阻碍人们的前进。
1、
成功秘诀化。在各种书籍与课程上,我们很容易听到这样的话:成功的秘密是···;如果说成功有什么秘诀的话,那就是···;只要你有了···,你就可以成功。这些语言很容易引起读者的共鸣,很容易让读者感觉自己找到了通往成功的钥匙。也确实迎合了人们希望找到可以让自己大吃一惊或顿悟的东西的心理。但事实上,将成功秘诀化无疑是在告诉人们,成功是有捷径的,只要你掌握了某项原则,你就可以成功。这显然是不现实的,因为没有一个单一的词语可以概括成功的全部概念,而且很多时候,那些秘密是大家都知道的常识,比如感恩,比如快乐,比如积极思考。当然,这些东西很重要,但他们并不是全部。想要成功我们必须要在很多方面都做得很出色。单一寻找秘密只会让我们思维狭窄,并在寻找中浪费时间。
2、
过分夸大。很多成功学都喜欢将一个因素的作用吹的天花乱坠。比较典型的例子就是《秘密》里面著名的法则:吸引力法则。这个法则告诉我们生命中发生的一切都是我们自己吸引过来的,告诉我们思想对现实的巨大影响作用。可以说,这个法则是一种很彻底的唯心主义。世界真的这样运行吗?举个简单的反例,每年那么多的交通事故,那么多的犯罪事件,这些难道都是那些受害者吸引过来的?一个每个人都能用思想随意改变的世界又会是什么样子呢?我从头到尾认真拜读了《秘密》,发现里面的科学原理并不充分,里面很多例子都是极小概率事件。比如一个读了《秘密》的人,他做梦都想见到朗达先生,结果发现他和朗达是邻居,所以我们可以吸引到任何事情。这显然很不合逻辑,这只是一个巧合而已。积极的正面的思想确实很重要,但人是社会性的动物,与周围的一切有着不可分割的联系,也受到各种因素的制约,不可能简简单单的心想事成的。下次当你看到作者大夸特夸某项原理时,不妨告诉自己,这确实很重要,但没有那么多神奇的功效。
3、
振奋的情绪状态。这种情绪状态确实是一种很好的状态,它可以让人感到自我满足,感到成就感,富于激情。于是,各种成功书籍迫不及待的通过各种奇迹与慷慨激昂的话语让我们感到振奋而富有活力,并建议我们不断的保持这种兴奋状态,不断地感觉激情四溢。尽管振奋可以使我们感觉良好,但它并不是好的工作学习状态。试想一下,你手头正有一份有一定难度的事务要解决,此时你想到了成功学家告诫你的话,我们要不断保持振奋,于是你开始振奋,想到了自己过去的成就,想到了未来的自己在华尔街呼风唤雨,你的心跳加速,异常兴奋,然后你突然发现自己静不下心来认真处理事物了。很多成功学书籍过分强调振奋也许只是为了让人们摆脱消极情绪,同时感觉良好。但我们自己要清楚,生活不需要那么多的振奋,真正有效地工作与学习是在放松而专注的情绪下完成的。过度振奋只会让我们体内的肾上腺素长时间保持较高的浓度,进而影响自己的身体健康。
4、
不合适的视觉化。很多书中都提到了视觉化这个概念,即通过在头脑中详细构想我们的未来来影响自己的潜意识,使自己在潜移默化中矫正行为,通向成功。这项原理确实很正确,但很多书籍都仅仅强调要想像我们的未来,这是远远不够的,甚至是有害的。实验已经证明,仅仅构想自己美好的未来短时间内能使人振奋,但由于现实与想象的巨大差距,人们最终会感觉失落,进而影响自己的行为。真正的做法是要在构想未来的同时,构想自己的行为,要想象自己在做着向目标前进的事情,想像自己努力奋斗的情景,这才是视觉化原理合理的应用。
5、
忽略人性。在涉及情绪控制的内容时,成功学家或书籍上往往指出,通过···等一系列的过程,你可以彻底摆脱消极情绪,过上充实美好的生活。这符合很多人的愿望,但,这可能吗?世界上只有很有限的几种人能够彻底摆脱消极情绪,某些精神病患者可以,死人也可以。而对于健康的,活蹦乱跳的正常人来说,时刻保持积极情绪是不可能的事。很多成功学家忽略了人性,没有认识到情绪控制的本质是缩短人们从消极情绪到积极情绪的转换时间。人们喜欢说一切皆有可能,虽然这是个彻底的伪命题,但我们愿意相信它,因为它给了我们力量,给了我们拓展思维的自由,但同时,不要忘记了,那些违背人性的事情,是绝对不可能的。
6、
缺乏一个极其重要的因素——知识向智慧的转化过程。市面上的各种成功学教程与书籍,虽然门类众多,方法众多,但他们大部分都是在讲一些常识性的东西。大部分成功学都提到了感恩的重要性,提到了自信的重要性,提到了自尊的重要性······但是从我们还是小宝宝开始,家长们老师们就开始向我们灌输这些常识了,成功学做的又有什么不同呢?他们确实用了更专业的语言,更广泛的例子,更富有激情的词语。但是,真正关键的是我们自己怎么理解这些概念,我们自己是否认识到了他们并不是简简单单的常识,而是真正的富有深刻的内涵,而且有了深刻的理解后还不够,还要定期提醒自己,将他们运用到生活中去。大部分成功学书籍在这一点上都做得不够,他们突出强调了那些要点的重要性,但对于如何引导我们自我理解与运用叙述的不够,书上的很多相关练习也效果欠佳。所以,下一次当你又看到作者大费笔墨,隆重推出了一个真理时,不妨提醒自己,这些仅是信息而已,就像是数学定理,真正重要的工作是怎么理解并运用它,是怎么拓展这些原理并用他们解决一道道现实的生活问题。
    写了这么多,其实我的目的很简单,就是希望广大希望成功的同仁在面对成功学时能
够保持客观的心态,不要盲目地照搬书中的理论,选择性吸收,批判性继承。最后,祝愿大家在人生路上走出一片碧海蓝天。
发表于 2011-9-5 10:40:43 | 显示全部楼层
的确如此,比如地震和旱灾又是谁吸引来的呢?
发表于 2011-9-9 23:47:31 | 显示全部楼层
我觉得总结得很不错。罗永浩在他的《我的奋斗》的演讲里有过自我解嘲的段子,说的就是成功学引起的短期效应的事。
发表于 2011-9-10 10:20:13 | 显示全部楼层
这就是为什么那么多人看了成功学 而真正成功的还是那小撮人的原因
发表于 2011-9-10 14:39:54 | 显示全部楼层
龙翔云 发表于 2011-9-10 10:20
这就是为什么那么多人看了成功学 而真正成功的还是那小撮人的原因

加一句:看成功学的基本不成功 参加成功学培训的 基本都失败
发表于 2011-9-16 16:12:44 | 显示全部楼层
当你睡大觉时,人家在努力;当你努力时,人家成功了;当你成功时,人家在出书;当你出书时,人家做宣传。总之,老是慢半拍。所以,自己的教训要总结,人家的经验可借鉴。但是对于那些并非自身的经验要有所选择,尤其是张口闭口这大师、那理论的,假大空十足,实在不足为信。这类书,弃而远之。
发表于 2011-9-16 18:02:25 | 显示全部楼层
书不可以不读,但真正经验是写不出来的。作者的感觉与你的感觉是不一样的,不可以用称出来的。
发表于 2011-9-18 19:43:44 | 显示全部楼层
成功不成功很大程度上跟运气有关,也就是命,生死有命富贵在天。
 楼主| 发表于 2011-9-18 21:57:46 | 显示全部楼层
可以说成功是很具有社会性的概念,成功作为一种比较结果,永远是小众的,无法满足大部分人的一种社会标准。概率这件事是很准的,大部分人都是普通的凡人。
但尽管如此,自我实现与个人幸福却是很个性的概念。我们每一个人都可以摆脱成功的标准定义,摆脱用自己的生命点亮别人眼中的光环的生活方式,真正享受作为独特的自己的快乐,感受到自我实现的快乐。
发表于 2011-11-18 13:15:25 | 显示全部楼层
呵呵,分析的很到位。想获得成功,个人努力是必不可少的。

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