提升个人竞争力(二)

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提升个人竞争力(二)

什么因素帮助人类取得进步

目的：（我们为什么会这么做，而不那样做？）
帮助你认识大脑的思维过程及对人的作用帮助你认识自我谈话的循环及会对人的行为产生什么影响

过去的经验会影响我们做决定，我们要对自己输入什么信息负责 ，我们要主动地选择向自己输入的信息 ，不是随意地受过去经验的影响

成功的模式

目的：帮助你利用心理因素正面的、积极作用，去谋求自己想要得到的东西，告诉你获取成功的模式所包括的具体环节及实施办法，帮助你认识舒适区的存在并学会

如何扩展自己的舒适区

步骤：目标定向、同化新现实 、扩展舒适区

我们每个人在生活的各个领域都有一个自我调节器，就叫舒适区，

舒适区与自我形象相吻合，决定我们如何评价与表现自己。

越出舒适区会有心理和生理的反馈

导致无法正常思考和行动