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cathy.li

请帮忙找一份team building的培训总结。谢谢

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世家机构2003年展能训练总结会议近日在世家总部举行。世家各二级公司、各部门的负责人参加了此次会议。人力资源部副经理欧阳亚军首先向大家通报了三次培训的整体情况，并宣布培训活动获得卡瑞特外展训练中心“荣誉证书”。大家对历时9天，共170名员工参加的培训进行了全面回顾，并就培训的主题、内容、目标、效果进行了总结。大家一致认为此次训练，以“沟通、信任、责任”为主线，以运动为导引，以心理和体能挑战为重点，强化了学员们挑战自我的勇气和精诚合作的团队精神。9天的野外培训，令大家充分感受到世家是一个充满尊重、平等、和谐的温暖集体，是具有强大凝聚力、战斗力的精英团队。



在12支训练小队中，大多数担任队长的员工在公司里并没有担任领导职务，但队长们都能迅速进入领导角色，在暴雨袭击、山路险峻、食品短缺、燃料不足的情况下，努力为自己的小队提供了完善的领导服务，出色地完成了训练任务。

总结会上，大家还建议，今后的培训可在时间上适当延长，针对一个主题内容，突出一个主要问题，建立系统的培训体系，强化培训的互动性、研讨性和体验性，让世家员工不仅具备丰富的专业知识，更拥有崇高的人文精神和职业道德水准。

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副总经理李敦兰：团队精神是生存发展之本
在崇山峻岭中，每个人的社会角色都被淡化，大家都回到人的原生状态。绝大多数同事在训练及生活中都能很好地融入团队组织，大家互帮互助，克服困难，充分享受团队训练生活的乐趣。也有个别同事因性格上的原因，没能很好地融入团队，在训练中感到茫然，毫无情趣，而虚度、苦度了三天。各参训团队中，在沟通、协调、互帮互助方面出色的团队，也是完成训练任务较好，队员们都很开心的团队。上述现象告诉我们：团队精神是个人、企业获得生存、发展的重要因素之一。

区域销售总监 王青玉：个人成功者有赖于团队成功
本次培训的各项活动，都对参训各团队整体协调能力形成了挑战。有的同事个人素质非常优秀，但他忽略了其它团队成员完成训练的重要性，结果导致自己和所属团队的训练成绩都不理想。

销控中心主任 朱晓红：崇尚员工主动意识
训练中许多同事任劳任怨，他们的表现让大家很感动。如汇高行的张玉凤，自己默默地为大家生火做饭，提供服务，并用自己积极主动的态度，对周围同事形成积极影响。她的行为让大家相信，在工作中她一定是位优秀的世家员工。

人力资源部副经理 欧阳亚军：成功源于谋定而后动
有的团队在完成训练课题时，虽然大家表现都很积极，团队荣誉感强烈，但在事前思考、统筹安排上较欠缺，影响了训练成绩。而成绩好的团队，总是在训练开始前集体讨论，对可能遇到的困难做出评估，并提出解决预案。


在日常工作中也存在上述现象，如果我们在每项工作中真正做到谋定而后动，工作效率和业绩都将大幅提高。相信大家一定会把本次训练中收获的各种经验在今后工作中加以运用和发挥。

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世家赴卧龙野外的生存展能培训已经过去一个多月了，郭总要求做一份尽可能全面、深入的总结，让这次活动成为世家企业团队和文化建设的一个良好素材。遗憾的是，我没能赶上参加这次展能培训，但通过对这次活动组织部门和一些相关人员的访问，我发现很多人对这次展能培训记忆深刻、感触颇深。 盘丝洞：拿稳自己手里的绳子 在这次野外展能培训中，世家员工表现出了较强的团队意识，无论是野外行军，还是扎营、捡柴、做饭，都表现出了团结友爱、互帮互助、同甘共苦的集体主义精神，特别是在小组竞赛项目中，个人努力和集体荣誉感紧密联系在一起，每个人都相当投入，很多人还从中悟到了一些团队协作的真谛： 比如“盘丝洞”大战，一根绳子从头到尾穿过所有网眼而不能碰蛛网，的确有点难度，但更难的是大家抑制不住要替穿绳子的人着急，自己的绳子逮在手里，眼睛却盯到别人手里的事情，结果一不小心就触网重来。人力资源部副经理欧阳亚军告诉我，从这项活动里大家悟到了一个道理：在企业里做事也应该这样，每个人坚守自己的岗位，把自己的本职工作做好才是最重要的，不要对其它人的事指手划脚，企业有且只能有一个声音统筹指挥。 协作寻宝 同步行军：统一号令不摔跤 如果说“盘丝洞”强调了团队协作与坚守岗位的关系，“同步行军”则侧重于强调团队协调与统一号令的关系——每个小组站成一排，相邻两人左右脚绑在一根绳子上，然后大家一起前进；成功的关键是事先协调一致，然后在统一号令下每人迈出正确的那只脚。 现实生活中，这样的情况似乎不大可能出现。其实企业内部员工与员工之间、部门与部门之间不可避免地存在相互影响、相互牵制的关系，从内部用车、办公经费、人力资源到业务量的分配，你有他就可能没有，他多一点你就可能少一点，但无论如何，我们的目标是一致的，那就是要把公司的工作做好。既然都是为了公司好，是不是大家都可以理直气壮地各持己见、争执不下呢？当然不行，于是就要统一号令，结果还是那句老话：个人服从集体，局部服从整体、大局。唯有如此，我们才能最大限度地消除牵制，齐心协力地推动公司发展。设计部的龚龙对此感触很直接，他说平时做设计最怕众口难调，必须有一个声音对设计要求和最后定案拍板，否则累死人也未必做得好。 风语者：默契是金 在展能培训中，“风语者”是大家最喜欢的游戏之一。它要求每组队员分成两个小组，相隔一定距离，然后一边用旗语打出给定的一句话，另一边则根据事先约定将它翻译出来。它考验了每个小组队员的集思广益、创造力和协作能力，竞赛过程中大家欢声笑语不断。这项活动不仅锻炼了大家严谨思维、密切配合、分工协作等方面的能力，还告诉我们：在团队协作共同完成一个目标时，加强沟通、形成默契是何等重要。只有在团队里形成没有障碍的默契，我们的效率和成功率才会大为提升，而这需要一定时间的磨合和频繁的日常沟通。所以，在任何时候都不要害怕沟通，不要以“没有时间”为借口拒绝沟通。 这次野外展能培训还有很多活动让大家记忆犹新，比如：定向越野寻宝、攀岩、篝火晚会等，让大家非常尽兴又获益菲浅。 团队呼唤互帮互助 加强沟通与了解，增强团队凝聚力 这次展能培训让来自各个部门的世家人难得地聚到了一起，并且每个人都处于非常开放的状态，朝夕相处，每个人或多或少地都增加了对世家人和世家这个团队的了解。从对几位活动组织者和参与者的访问来看，我们也发现了一些问题，其中最重要的一点是：世家内部跨部门之间沟通不够。 这次活动的组织者有意识地把各部门的人打散，分配到不同的小组，结果发现，虽然很多人同在世家共事了不少时间，但相互之间缺乏了解，甚至根本就不认识。在这次展能培训过程中，销控中心的何静与同组的另一个女孩成了非常要好的朋友，其实她俩都在同一楼层工作，以前似乎从来没有机会认识。还有一个例子更能说明问题：公司一位高层领导被分配到一个十几人的小组，并被推举为小组组长，但是除了两三个熟面孔外，其他人都不知道她是公司的领导，她也不认识他们。这件事让她感触很多。 公司这两年成长很快，不断有新人进来，如何让大家尽快溶入这个团队，增进彼此的沟通与了解，的确是件亟待解决的问题。在访问中，大家都希望像这样的集体活动以后多开展一些。

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此类培训要不想虎头蛇尾,最好让参加全员做一次集体总结,如果不能面对面,可以在领导支持下做份电子问题卷调查,出些题目

如:活动中对谁印象最深,没想到XX还有这样的一面,没想到我也能完成XX项目等等

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委人才中心 王国栋 　　紧张而又充实的青年团队精神培训结束了，在这4天的培训时间里，我们不仅接受了崭新的培训方式与培训理念，同时也到艰苦的治黄一线感受治黄水文人的精神，4天时间里感受很多，收获很多，归纳起来主要有以下几个方面： 一、培训方式与培训理念先进 　　过去我们参加部里、委里的培训，培训方式基本上是说教式或演讲式。只有一个演讲者，其他人都是听众，方式单一，培训枯燥，培训效果也就不会好。而这次培训是用先进的拓能培训方式，让每个学员都参与到每一个培训项目中，调动和发挥每个人的积极性和主动性来解决问题。这一方面让每个学员都能感受到自己参加培训的主体地位，另一方面也让每个人都能从中有收获，悟懂一些道理。我认为这是一种比较先进的寓教于乐的培训方式。 二、培训中让我们挑战自我、激发潜能 　　通过“信任后倒”和“攀岩”二个项目的培训，让我们感受到我们有很多潜能是不为自己所知，只是没有外部条件刺激，缺乏自信；同时在完成培训项目的过程中，让我们挑战内心的胆怯与退缩，让我们去相信别人，最终战胜自我。 三、团结协作、分工明确是团队的基础 　　应该说，在拓能培训的任何一个项目中，没有每一个队员的积极参与和支持，想较好地完成每一项培训任务都是不易的，有的项目是根本不可能完成的。这让我们感受到任何一单位或部门，光靠一两个人是不行的，个人的能力是有限的；一个团队需要有领袖式（或是英雄式）的人物，但只有每个成员都能积极主动地参与进来的团体，其智慧与力量才能是无究的。分工不明确，会造成职责不清，管理混乱，团队效能也不可能发挥出来。 四、沟通是团队战胜困难、解决问题的关键 　　任何一个团队，如果没有良好有效的沟通，其团队的战斗力将会削弱，其效能将会降低。在我们的日常工作或生活中出现的矛盾或问题，很多都是因为沟通不够，或是没有有效的沟通造成的。在“电子邮件”培训项目中，让我们充分感受到沟通的必要性，良好而有效沟通的对完成一项复杂任务的起着关键作用。 五、科学决策是先进团队的首要任务 　　工作中，我们会获取自各方面的各种信息，众多的问题。能否解决好问题，考验的是一个团队的决策是否科学，是否正确。先进团队主要是决策科学，能抓住事物的主要矛盾，确定了主要目标，研究制定出科学可行的方案，从而整个团队才有的放矢，少走弯路，从根本上解决问题。 六、团队精神是战胜困难的重要支柱 　　大到一个民族，小到一个团队，没有一种精神支撑，将是一个不会有大发展的民族或团队。因为在困难时期需要一种精神支撑来克服困难，完成任务；幸福时期需要一种精神来增加凝聚力，来保障各项事业的发展。罗文在送信途中面对各种不利条件，他是靠一种信念（我们称之为精神）支撑才完成使命。龙门水文站的历代职工，用自己的双手和智慧创造着奇迹，靠的就是吃苦耐劳、勇于奉献的精神，曾经在水文站工作过的我，成长得益于基层的经历，当又一次接受心灵洗礼时，更加激发了我牢固树立服务大局、服务基层的信念。 　　在此，我衷心地对组织这次培训的委团委表示感谢，感谢给我们这样一次培训机会，让我们开拓了思路，认识自我。我唯一的建议是将这种培训方式引进到黄委，别让这次培训是第一次，也是最后一次。

团队精神培训有感 委办公室 乔午生 　　4月20日，我参加了黄委青年团队精神培训班，背起行囊，怀着忐忑不安的心情坐上中巴车，一路直开到三门峡。接下来的几天里，随着培训的进行，我也对人与集体的关系有了更深的认识，甚至推翻了以往的个人能力的观念，发现了不少以前未意识到的自我潜在的能力，充分体验到了克服困难的愉悦，培养了积极的人生态度和出色的团队精神。 　　令我最受启发的有几个项目：信任背摔、沙漠逃生、穿越电网。 　　信任背摔是由一人站在一高1.5米左右平台，直挺挺向后摔倒，后面由其它队员伸出双臂接着。这个项目一是要战胜自己的恐惧心理，不要总想着万一他们接不住怎么办。心里应该想到的是：他们是我的同伴，他们一定会接住我的。只有对同伴的坚定信念大于自己的恐惧心理，这个项目才能做得完好。 　　沙漠逃生这个项目本身并未给我留下很深刻的印象，令人感到有趣的是结果。红队最高分是46分，平均分29.8分，然而经过大家讨论出的结果却只得了16分。大家的智慧并没有形成加合效应，反而出现了减合。相反，蓝队最高分47分，平均分30.1，均与红队相差无几，但是通过讨论，集体修正的结果却达到了47分，形成了一种强有力的加合效应。这是什么原因呢？这只是因为大家都有自己的主见，形不成团队的整体意见，从而正确的意见被忽视，错误的意见被保留了下来。 　　穿越电网则是一个智慧+体力+耐力的游戏。一队人都要穿越尼龙绳拉成的绳网，每个网孔都很小，只能通过一个人左右，而且不能有两个人通过相同的网孔。显然单单靠个人的力量是不行的。整个团队都要有个计划，从体力、耐力安排上整体的计划都要计算出来，大家群策群力才能过去。最后，开始看起来很难的事情最终被完成了，在这项目上大家体会到的是战胜困难的愉悦 　　接着，我们去参观龙门水文站。三门峡库区勘测局局长薛晟带领大家参观了除险加固工程、测验缆道、水情报汛室、泥沙室、职工食堂和职工宿舍，并对龙门水文站工作生活作了介绍，其中龙门站70年艰苦创业史和5位职工为水文事业献身，2名职工在汹涌的黄河里死里逃生的事迹深深地感动了在场的每一位青年。大家看到健在的杨顺义同志，心里都有一种莫名的激动。龙门站职工所体现的这种不怕吃苦、不怕牺牲的黄河水文精神相信会让每个参加培训的人都铭记在心底。

团结协作 艰苦奋斗 开拓创新 ——参加2004年黄委青年团队精神培训班有感 黄委防办：李永亮 　　为响应李国英主任提出的向水文职工学习的号召，培养青年人团结协作、艰苦奋斗、开拓创新的团队精神，黄委青年团委于2004年4月20-24日在三门峡温泉疗养院和龙门水文站举办了黄委青年团队精神培训班，来自黄委机关有关部门和委直属各单位的青年人参加了培训。 　　本次培训安排了模拟团队训练，通过临时组建一支团队，先后进行了icebreak、沙漠求生、信任后倒、贴墙悬空、空降部队、攀岩、突破封锁线、穿越迷宫、旗语传递等有关项目培训，进一步检查了团队内部的沟通交流技巧和团结协作精神，以及团队的开拓创新能力等，使大家深刻理解了团队的概念，从而培养了大家的团队精神，学会了在团队中的角色扮演。 　　通过培训项目的逐步进行，来自各单位人员临时组建的团队逐渐融合到一起，大家在团队中都充分展示了自我，熟悉了他人，更重要的是大家深刻地感触到了团队的力量、体验到了团队的精髓，沟通交流技巧得到了提高，团结协作的能力得到了进一步增强，圆满地完成了各项培训任务。 　　培训班还对黄河干流编号洪峰站之一的龙门水文站进行了全面调研，听取了龙门水文站情况的详细介绍，亲身感受水文职工的生活，体验黄河水文精神的内涵，进一步加深了对黄河水文精神的理解。 　　通过近五天的团队精神培训，主要有以下认识： 1、一个英明的“领导”：团队在运作时，必须有一位身体厉行的领导，制定团队的目标，选择可行的方法，鼓励、引导大家，发挥每个团队成员的能量，在要进行决策的时候决不能犹豫。哪个失败的小组都有领导，可是他置身事外，不能理解困难究竟在哪里，不能及时进行决策，导致了指挥的脱离实际，团队成员也不满，无法以最快的速度达成目标。 2、团队内部关系必须融洽：彼此信任、鼓励远比批评、指责更容易形成强有力的团队精神，更容易达成团队目标。试问指责有助于解决问题吗？为什么不互相信任，群策群力，集体去想办法去解决问题呢？ 3、关注自己的事：当团队出了问题，大家通常比较容易找原因，而且大多感觉是别人犯的错，试问你自己有责任吗？不要忘记那个喜欢指责别人犯错的学员，其实他自己却恰恰是最爱犯错的。 4、有分工，但更重合作：每个成员都有分工，但是高效的团队更重视合作，在游戏中，如果有人不按要求去做，哪怕只有一个人犯错，整个团队的目标就不能实现，管理学中著名的“木桶原理”，说的就是这个道理。 5、合理科学的方法：在失败中，成功的团队学到的是解决问题的方法，是科学合理的方法，保证下次不会再犯同样的错误，而失败的团队中更多的是抱怨和相互指责。 6、不断的自我超越：任何工作都不会一蹴而就，高效的团队必须有一种成功的欲望，但又要有勇气接受失败，要把失败作为一种动力，当作一种超越自我的动力。 　　通过本次团队精神培训，对个人今后的工作提出以下建议： 1、加强与同事之间的沟通，进一步增强团结协作关系 理想的沟通交流可以让大家相互了解，相互熟悉彼此，知道对方想做什么，要做什么，可以增强相互间的信任感，进一步增强同事之间的团结协作，增强团队的凝聚力，为更好地完成工作任务提供便利条件。 2、继续发扬艰苦奋斗、无私奉献的优良精神 艰苦奋斗、无私奉献是中华民族的优良传统，是弘扬黄河水文精神必不可少的组成部分，我们必须在实际工作中发扬艰苦奋斗、无私奉献的精神，才能保持旺盛的战斗力，较好地完成各项工作。 3、认清形势，定位角色，充分发挥个人在团队中的作用 个人的力量是有限的，而集体的力量却是无穷的，我们必须认清我们工作集体当前所处的形势，充分认识自我，给自己在团队中找到准确的位子，充分发挥自己在团队中的作用。 4、加强对各类知识的学习，不断超越自我，进一步增强团队开拓创新的能力 不放松对各类知识的学习，创建学习型的团队，才能保持团队永久的创新力。团队中的每一个人都要在加强学习业务知识的同时，不间断地对各类知识进行学习和了解，增强团队的开拓创新能力，增强团队的战斗力。

难忘的一课 委招投标管理中心 靳 锋 　　从小学、中学、高中、大学、乃至毕业后所听到过各种讲座，我上过许许多多、形式多样的课程，然而，最令我难忘还是刚刚经历的一次委青年团队精神培训。说它难忘主要表现在以下几个方面： 　　充分理解到人性的弱点，战胜自我是困难的。培训的第一个室外项目是“信任后倒”，大家可能从电视或别的媒体上了解过这个项目，在教练了全面细致讲解后和团队成员密切配合，掌握了每个动作要领，在多数人员都已完成后，包括“大块头”、女学员，当然其中也有部分人怯场，甚至个别人多次重复后才得已顺利完成。一直充当保护人员的我，随着保护的次次成功，有时还真有点不理解为什么他们会那么害怕，轮到最后一个人了，是我，我充满自信的走向了后倒台，随着教练将我的手反捆，我突然感到了一丝紧张，我有点无助了，一向运用自如、自我保护性特强的双手被捆挷，当被教练调整倒后倒台边缘时，我感到了自己的双腿在颤抖，此时的我有点六神无主了，但想起了看到的无数次别人所做的动作要领，教练的无数次反反复复的提醒，我还是挺直了身躯，我的身体有些疆直了，后倒开始了，半空中无助的我，有点儿万念俱毁，隐藏在内心身处的本能鬼使神差般地使我团起了身子。教练的评估开始了，前半部分还行，后来的动作就不太理想，我知他的评价是“拔高”了些，虽有肯定，但讲话的意思已充满了否定，突然，全身过电般的感觉使我的脸发烫起来。一直充满信心，历经多次保护别人成功的我，突然悟出战胜自己却是困难的，细细回想起来，生活中，工作上很多经历何尝不是如此，为了克服，我们只有更多的反复地挑战自己，付出更大的努力。 　　深刻理解团结就是力量，需要的时候要勇于放弃自己。无论是室内各种环境的情景模拟方案讨论，还是室外与竞争对手对抗的各种游戏竞赛，都需要集体的力量，共同的智慧，否则单靠一个人的力量，无论是从精力还是体力上都难以完成。特别是在室外的“突破封锁线”项目中，强烈的集体主义使命感，紧迫的时间观念，艰难完成的任务，所有这一切使一个临时组合的集体，无暇顾及各自的性别、年龄，大家聚精会神周密地讨论着各个方案，行动时要步调一直，但又各有分工，协调合作，密切配合，突破者只有疆直地放弃自己，任由别人“摆布”，通过或许自己一生中都不会有的行为方式，来完成任务。流淌的汗水，扒光的脊背，洋溢的笑容，发自内心的欢呼声┄┄汇成了一个欢乐的海洋，在每个人的脑海荡起层层涟漪，久久不能平静。 培训结束了，但我又理解成是一堂自习课开始了，工作上、生活中还有更多的“作业”要我以积极的方式来完成。

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团队训练有感 黄河勘测规划设计有限公司 轩晓博 　　为了响应李国英主任的向水文职工学习的号召，共青团黄委委员会于4月20日举办了团队精神培训活动，主要以拓能训练为主，开发人员潜能为根本，增强团队协作精神为目的而开展。 　　短短的几天时间，我感受最深的是自己的身心好像得到了一次完全的洗礼。不管从对待生活的态度上，还是思维方式上，或者内在意志力上，都得到了很好的加强。我们的活动看似很简单的游戏，但是从这小小的游戏中我们体会到了很多有益的东西。 　　“投入你的激情，释放你的快乐，并与大家共同分享”！短短的三句话，让我感到很振奋。触动的心灵，好奇的心里，激动的心情，我们进入了正式的培训。当背对悬空时，什么都不想，坚定地倒了下去…也许在那一颗，我想到了一些东西，我之所以那么坚定，可能是由于内心的不在乎，但是真正让我感觉到的是在那一刻，人最需要的是一种脱离、超越、信任，只有超越自己，充分信任团队，才可能达到成功的彼岸。 　　在每一个训练项目中，我体会最深的是“团结”，为了一个目标，大家都齐心协力，团结一致，发挥了集体优势。在黑暗迷宫中，这些更是体现的淋漓尽致，在充分发挥个人聪明才智的同时，更注重了团队的协作。集思广益，互相交流，听从指挥，最终取得了胜利。但在这个过程中，让我们感触较深的是，我们往往很容易忽视细小的问题，当那根绳子打了两个结时，有人注意到了，但他的发现没有得到大家的重视，所以我们的胜利不能称之“圆满”。其实生活中亦如此，看似小小的问题，当你发现了却没有重视它，往往会影响事情的格局。 在市场迷宫的训练中，虽然我们最终走出了迷宫，但说实话，这里面有很多运气的成分，当然不乏我们大家的共同努力。统计走错的地方竟然占了60％，显然走了好多弯路。其实在市场经济日益发达的今天，我们所走的路何尝不是一个迷宫，每一步都在探索，都在思考，都在决策！生活其实就是这样，对待每一件事情，每一件工作，我们都要认真去思考，善于去发现，充分的与他人交流，做出正确的决策，以至我们在社会的竞争中取得优势！ 　　生活充满挑战！每一个人时时刻刻都在向自己的生活顶峰攀登，但是这条路究竟有多艰难，有多坎坷，也许每个人的体会都不相同，挑战处处存在，时时产生，这样给了我们无数次迎难而上的机会，作为勇者，我们要知难而上；作为智者，我们要激流勇退，要成为强者，我们更要有接受挑战的勇气与胆识！在攀岩训练中，我真正地体会到了这点，人生的每一步其实都很艰难，但是不管有多艰难，都应该脚踏实地，寻找到适合自己的每一步，并且努力坚持不懈，最终会达到胜利的顶峰！ 　　沙漠求生，支持领导，冲过封锁…每一次模拟的训练都给了我很大的启示，让我对“团结就是力量”体会的更深，团队精神在当今社会，不管是工作，还是生活，或者是学习都显得尤为重要。在经历了个人主义思想大潮的冲击之后，我们这个社会更需要团队精神，充分发掘每一个人的潜能，尽其所能，相互协作，将个人优势发挥到极至，我们的力量将会很强大！ 　　当我们来到了位于晋陕峡谷中的龙门水文站，看着这里极其艰苦的条件，听着他们讲述着一件件催人泪下的故事，我的内心再一次受到了很大的震撼！龙门不仅是黄河的峡谷出口，不仅因为水文站的重要而显其地位，更是一种精神的象征。正如站上的一位老同志讲过，在龙门水文站工作过的人，再也没有什么可以让他惧怕的东西了，对于生活中的一切艰难险阻，包括死，他们都毫不畏惧！限于自然条件的限制，通往水文站的唯一一条路就是河上驾的一条缆道，水文站就坐落在半山坡上，经常会遭受泥石流的袭击，生活条件这么艰苦，工作条件更是恶劣。汛期他们冒着生命危险24小时坚守岗位，洪水最猛的地方总能看到他们的身影，测流，报汛每一件事都得过手；冬季，冒着严寒大风，将人用绳子悬起，在冰面上进行测量。交通的不便给他们的生活造成很大的困难，经常吃不到新鲜的蔬菜，有一年过春节，用一棵白菜包了顿饺子算是年夜饭！一件件让人感动的故事还在继续着。 　　逆境铸造坚强！在物欲横流的今天，我们更需要龙门精神，假如每一个人都有一种奉献心，一种责任感，一种不畏艰难肯于吃苦的精神，那么，我们的社会将会变成什么样子呢？ 尽管这次拓能训练只有短短的4天时间，但对我来说，人生经历了一次很大的洗礼！不仅培养了我坚强的品格，也增强了我不断超越自我的勇气，使我懂得了责任感的重要，更加强了我的团队精神。使我受益匪浅，相信我在以后的工作，生活，学习中会取得更大的进步！

团队精神培训有感 黄河勘测规划设计有限公司 李鹏 　　4月20日——24日，我参加了黄委会团委举办的“团队精神培训”活动。由于事先对“团队精神培训”内容不甚了解，以为是一个半军事化的体能训练，加之临行前领导特地嘱咐我：注意安全，避免伤害，因此出发前从思想上做好了“吃苦减肥”的准备，及至培训地三门峡，亲身经历培训项目后，认识到培训内容与自己先前的想法大相径庭。 　　表面上，团队培训的内容由一个个智力游戏组成，但每一个游戏项目的设计都有它的目的性和科学性，在参与完成这些游戏项目中，需要你具备正确的分析判断能力、敏捷的思维、科学的决策、周密的计划，还需具备良好的沟通、表达能力，协同一致的执行配合能力等等。同时这种培训还有助于我们改变思维方式，激发创造性，培养预见性，因此，经常进行这方面的训练，对于个人综合能力的提高，对于我们的工作、学习、生活都将产生积极的作用。 团队精神培训不仅是对我们智力、能力的比拼，同时也是对我们体力、毅力的挑战。20日中午抵达三门峡，经过短暂的午餐休整，我们便投入了团队训练，训练项目一个接一个，一直安排到晚上10：00，即使吃饭时间也在进行讨论，让人没有喘息的机会，精神高度紧张，体力脑力消耗极大，加之本人体质瘦弱，两天下来身体就有些吃不消，血管性头痛发作，头痛欲裂，眼冒金星，打道回郑的念头不断涌出，但都被自己“挑战自我，坚持到底”的意念一次次击退。今天，当我安详的坐在办公桌前写下这些文字时，由衷地为自己克服困难、坚持到底、战胜自我而欣慰！ 　　这次培训，也让我认识到自身的不足。比如：考虑问题的周密性不强、细节问题的疏忽、缺乏韧性的执着、战胜本能，挑战自我的艰难，在今后的工作中我将有意识的努力改进。 总之，这次培训可以概括为：不虚此行，收获多多。建议团委多开展类似活动，不断强化大家综合能力的培养，提高个人素质，达到提高团队整体能力的目的。

黄委青年团队精神培训班个人总结体会之三 发扬团队合作 宏扬水文精神 信息中心 张伟栋 　　日前，黄委会团委主办了一次主题为“发扬团队合作，宏扬水文精神”的活动。我作为一名信息中心的团员很荣幸的参加了此次活动。在为期四天的行程中，使我感触颇深，收益非浅，下面我就来谈谈我的一些真实的感受。 这次活动主要分两个阶段进行，首先进行的团队精神的训练。教练安排了许多训练项目，我们分成了两个团队进行对抗。这些训练科目看似简单，但要顺利完成它却并不容易，因为它需要大家团结协作，共同努力，它需要团队中的每一位成员都贡献智慧，付出汗水。说实话，挺辛苦的！但是我们却充分的享受了这份辛苦！它像一场场的游戏，给大家带来了欢笑和愉悦的心情。但是它又不仅仅只是游戏，因为它又蕴藏了更丰富的内涵。它使我们在实践中真正体会和理解了团队精神，教会了我们分析问题，解决问题的方法，鼓舞了我们挑战自我，战胜困难的勇气，使我们的思想得到一次又一次升华，挖掘出了我们思维方式上的潜力。这些对我们年轻人来说是受益终身的。 　　活动的后半程是以参观学习为主。首先我们来到了龙门水文站进行参观学习。这座水文站坐落在陕西韩城县境内，在它的脚下是奔流不息的滚滚黄河，背后则是巍峨陡峭的绵延群山，景色之秀丽让我们叹为观止，殊不知，这雄伟景色的背后又隐藏了多少水文职工的艰辛！由于站上不通公路，和外界的沟通仅靠一部简易的缆车，因而站上职工的生活和工作条件极其艰苦。但是我们可敬的水文职工毫无怨言，克服了一切常人难以想象的困难，为了能测到准确的水文信息，他们冒着恶劣的自然条件和生命的危险进行着自己的工作，日复一日，年复一年，无私的奉献着自己的青春年华，从黑发干到白发，在平凡的岗位上谱写出了一曲曲动人的英雄赞歌。这就是可歌可泣的龙门水文精神！它令人感动，它代代相传，它更催人奋进！最后我们一行又参观了黄河的标志——壶口瀑布。千里黄河一壶收，在雄伟的壶口瀑布前，我们无限感慨，感叹大自然的鬼斧神工，感叹祖国的大好河山！ 短短四天的活动虽然很快的结束了，但是我的心情却久久不能平静。作为一名年轻的黄河职工，我需要学习的东西还有很多很多。要做事先做人，踏踏实实，无私奉献的龙门水文精神时时激励着我，严格要求着我，它将成为我人生的一面旗帜！在未来的工作中，我一定要拿出十分的工作热情，更加努力，积极进取，更好的融入我们黄委会这个大家庭，大团队，充分的贡献出自己的力量，为我们伟大的治黄事业奋斗终身！

努力进步 奉献黄河 ----拓能团队培训后随感 黄河服务中心：周旭东 　　几天团队培训，几个黄河单位及景点参观，印象深刻，感觉全新，收获颇丰。现理清思路，作个总结，写些感想。 先从前两天的团队训练说起，这个拓能团队训练，旨在通过一些场景游戏，培养大家思考、解决问题的能力；发现自己在做法、性格上的不足及弱点；培养和其他人一起工作、学习、奋斗的团队协作意识。 对于我个人来说，在参加活动之前，我是有一定的思想准备的，其一是想在活动中发现一些自己在各方面的不足，从而在以后的工作和学习中不断进行完善、克服；其二就是向其他队员学习，“三人行、必有我师”，和这么多优秀的同志在一起，值得学习的地方肯定会很多。 　　通过一系列的活动和自己的努力，自我感觉取得了满意的效果。首先我发现自己在说服别人，让别人了解自己的想法，并按照自己的思路行动的能力存在着不足，分析其原因，可能有两点：第一点是自己本身并不能够完全信服自己，也就是没有足够的自信心，诚然，如果自己都不相信自己，还怎么能让别人相信自己？第二点是语言处理能力的不过关，让别人了解并执行自己的思路，一是通过语言，一是通过行动，但在行动之前，语言是非常重要的，在多次活动中，我发现自己确实存在这方面的不足，因此，在以后的工作、生活及活动中，要特别注意说话技巧，努力培养语言表达能力。 其次是思考的不积极、思维方式的程序化。每接到一个任务，总是没能够全面去了解信息，去更深入地考虑在解决过程中所可能出现的问题及解决的办法。此外，脑子里没有一个系统的解决问题的框架，一旦在问题解决过程中发现新的问题，这一点就表现的非常明显，这在以后的工作中一定要非常注意并努力克服，不然，很难把一件事情做的很完美。也许在事业单位工作时间长的原因，在思维方式上太过程序化，缺乏必要的创新意识，并很怕承担责任，担心受到批评，这种心态绝对不应该是我这种年轻人所应该有的，且也是创造成绩的障碍，必须努力克服。 　　在活动中，认识到自己不足的同时，也从别人身上学到了非常多的优点，比如在待人接物、问题处理以及语言表达上都长了不少的见识。 　　在随后的参观活动中，更是感受颇深，龙门水文站——黄河上响亮的名字，其作用与花园口水文站同样重要，但生活、工作的条件及设备却有非常大的差别，在高山峭壁之间，在黄河大峡之上，我们龙门水文人数十年如一日，勤勤恳恳、尽职尽责，用自己的青春甚至生命诠释了黄河精神；他们不畏困难，无悔选择，艰苦奋斗、乐观、积极、向上，用实际行动为我们青年人作出了榜样；7000平方米的平地，13万的土方，他们为我们表现出来的是务实的愚公精神。当我看到水文站两个女孩子非常整齐但充满潮气的宿舍时，我的眼睛湿润了，他们还那么年轻（其中刚毕业的年龄比我还小），正是接受新鲜事物，展现美丽自我的年代，但由于工作环境、工作性质，他们几乎与外界隔绝，日日与黄河为伴，把珍贵的青春奉献给了治黄事业，更可贵的是，在她们脸上，根本看不到什么抱怨，拥有的只是热情和认真。杨顺义，白发苍苍的老模范，被黄河水冲走40多公里还能够死里逃生的传奇人物，把自己的一生都奉献给了龙门水文站，打心底向他致敬。 去了龙门，才知道没有什么困难是不可逾越的，没有什么不平是值得抱怨的，自己该做的就是好好工作，好好生活，好好进步，为黄河、为国家、为人民，作出自己所能做的努力。 　　壶口，黄河的美丽景观，从另一个侧面为我们展现了黄河的雄壮、黄河的美丽。“千里黄河一壶收”，黄河在此飞流直下，为我们制造了壮观的瀑布，看到她，亲密接触到她，感觉到了黄河是那么的美丽，是那么的值得尊重，更有献身黄河事业的决心 　　这次活动，是一次非常成功的活动，通过活动，大家都得到了提高、取得了进步、培养了友谊，对黄河，大家又有了一个全新的认识，且增强了对黄河的热爱，为以后的工作将会有很大的帮助。

投入 快乐 分享 黄河勘测规划设计有限公司 孔令磊 　　人生中有好多第一次，每个第一次都让我们刻骨铭心。首次接受拓能团队训练，一切都很陌生，一切都很新奇，心灵因此也受到了无数次不同的触动和冲击。当训练的教练提到我们的活动要“投入快乐 分享”时，我的心灵受到了第一次触动。“投入 快乐 分享”每一个词都渗透着活动参与者对工作及生活高涨饱满的热情。 “投入”，从小处着眼，是一个人对任何事情认真负责的体现，是我们任何一个团队凝聚力的体现；从大处着眼，是一个人热爱生活的心灵体现，也是我们对人生的使命感和责任感的体现。在此次拓能团队训练的所有节目中，我所在的火龙队，不管战果如何，所有队员在每一个训练节目中都尽可能最大限度的挖掘自己的智慧和潜能，尽最大努力为自己的团队出谋划策，体现了忘我的“投入”精神，也体现了对团队认真负责的态度。这样的团队队员，在平常的工作和生活中，一定是热爱生活的人，也一定是对任何事情都认真负责的人。 　　“快乐”，让人看着都明朗轻快的一个词。 骆教练对它的诠释为：我们拥有快乐的心情，才能做一个快乐的人，才能提供快乐的服务，继而生产快乐的产品。也许，因为影响快乐心情的因素太多；也许，因为我们对影响快乐心情的因素没有欲见性，所以我们有人会说，我们不可能永远都快乐。我认为以上两种情况是：一种人主动的创建快乐的环境，一种人被动的等待快乐环境的创建。主动的人总是每时每刻先有自己快乐的心情，然后再去营造快乐的氛围，总能把别人认为不快乐的因素转化为快乐的因素。这种人有谁不喜欢呢？被动的人总是抱怨自己周围没有快乐的环境，也没有快乐的因素让他快乐起来，也可能别人认为快乐的东西他却不屑一顾。这种人又怎能快乐起来呢？作为一个生活在社会大家庭中的人，我们与周边的任何事物都息息相关；作为生活在任何一个团体内的人，我们都是团队的一个因子；我们的心情是周围心情的一部分，只有每个因子的心情快乐，整个周围心情才能快乐。如果热爱你的团队，如果想拥有快乐的团队，就先让自己拥有快乐的心情吧。 　　“分享”，快乐需要与别人分享才能称得上是真正的快乐。与别人分享快乐也就无形中造就了快乐的氛围。 　　“投入 快乐 分享”不仅是我们拓能训练团队的主题，也是我们任何一个团队的主题，更是我们工作生活永远的主题。我们忘我地投入，快乐地创造，自豪地分享，成功的团队才可能永远属于我们！

cathy.li

你太伟大了，正是我所想要的。 谢谢！

[em02]

走过

呵呵,表情真...