前面一篇博客讲了如何列出行动项目,只是仅仅有这些清单是并不足够的,毕竟,和人的惰性相比,一张薄纸能起到的效果是很有限的。下面我要介绍的是真正实用的招术:
1.从自己要行动的十几个项目中挑出当前最迫切要执行的一个,然后把它公示到网上,公示的方法有更改QQ、MSN等IM的签名,内容一定要写清楚:从XX年XX月XX日开始,每天要做XX事项,欢迎大家监督,如果有发现没有完成,欢迎举报,举报有奖
2.根据前面的目标,每天检查,实际上如果真的有奖,自然有很多人来主动检查你的完成情况,如果未完成,那么自己“罚款”RMB若干
重头戏在这里,相比较奖励你认识的人,那么肉烂在锅里,你的还是你的,也许罚款就转化为人情了,所以,请一定考虑把罚款交到我这里吧,只需要在淘宝这里支付你的罚款即可。:D
其实,我是想开发一个网上应用,可以提供给那些自制力不足以完成那些想做却做不到的事情,比如减肥、运动等等坚持不下去的人士,主要提供类似WiiFit的每日情况曲线——有运动量、体重等等的变化,同时,提供罚款支付的功能,这样在完不成的情况下,把罚款金额公布出来,可以达到更好的激励效果。请大家踊跃提出宝贵意见!
转自我的博客:http://www.yihabits.net |