[原创]【栖息访谈第18期】职场突围：点亮你心中的灯

栖息访谈

                               【栖息访谈第18期】职场突围：点亮你心中的灯

                                                                         ——访Lnfxs705 、Yilina

本期主持：小编蒹葭

  
      【编者按】经济危机就像导火线，引爆了我们生活安定表象下的地雷。职业规划、跳槽、大学生就业难等一直以来都是我们论坛里讨论的热点话题，而在金融危机爆发后，各种客观因素迫使我们每个人由内而外地充满危机感，随之而来的迷茫、焦虑也充斥着我们生活的各个角落。其实，问题还是原来的问题，只是我们没有了得过且过的”幸运”，既然如此，让我们一起拨开浓雾，坚定地寻找属于自己的奶酪，相信生活也会因为我们的用心而更加充实美好。
 
                        
 
主持人：今天很高兴邀请到两位职场经验丰富的老师来到我们栖息访谈，欢迎yilina、lnfxs705,你们好！
嘉　宾：  主持人好，大家好！
  
                                                        让梦想照进现实里

 
主持人：两位嘉宾都有丰富的职场经验，并且在招聘、培训方面有深厚的阅历，我们就先从目前受影响最深的毕业生就业谈起吧。希望能给广大的求职者和企业招聘人员一定的借鉴。首先，想请问二位老师，同样的岗位，危机下企业的招聘门槛相对往年是否真的提高了？谈谈您的具体体会？

Yilina:  受经济危机的影响，虽然公司的运作仍一如往年，但自上而下、自外而内的危机压迫却早已让人心起伏摇摆，各种想法与态度纷呈，就好比围城一样，司里司外的人员均有着更加莫名的躁动与惊疑，一方面渴望着进入墙的另一边，一方面更加无法确定墙另一边透过来的所有信息，从“同样的岗位，危机下企业的招聘门槛相对往年是否真的提高了？”这样的问题就可以看出来，试想，同样的岗位，有更多的人在等待，有更好的人选在等待，有更热情更渴望这份工作的人在等待，如果你是这个岗位上的在职员工，你对这种状态有充分客观的了解后你会做何感想？如果你是企业的老板你又会有怎样的想法？ 同样的岗位，危机下企业的招聘门槛相对往年有所提高是必然的。
 
Lnfxs705: 准确地说，在国际经济危机的大背景下，企业所面对的总体市场需求有所减少，因此企业招聘新人应该是更加慎重了。但不能过于笼统地说任何一个就业机会的门槛就一定是提高了，因为这场危机对我们中国市场的影响并不是全方位的，那些直接从事出口商品生产和流通的企业无疑受到的冲击最为直接。而对于其他企业的影响则相对有限和间接。更多的则是心理层面的影响，正是在这个意义上，温家宝总理才特别强调“信心比黄金更重要”嘛。

        关于招聘门槛的问题，我也不认为与以往有多大的不同。我想，对于那些明确有招聘需求的企业而言，对一般职位的要求不大可能有什么过于苛刻的要求，更不会因为社会正处于经济危机时期就提高招聘门槛。其实即便是在这样的环境背景之下，仍然没有改变一个基本的事实，这就是求职与招聘仍然是一种平等的双向选择，同类企业对同类人才的需求也依然存在着竞争的关系。因此，对于求职者而言，还是要有一颗平常心，并能够做到知己知彼，做好基本的各项职前准备，这才是最为重要的。

主持人：两位老师的观点各有不同，但向我们说明了同一问题，不管形势怎样变化，做好各项准备才是最重要的。我们知道面试是求职环节中可以说是最为重要的一关，在面试时，除了专业知识，综合素质等方面，我记得Lnfxs705老师在一篇名为《求职也是细节的较练》提到，“在求职的竞争中，应该表现得彬彬有礼、训练有素、具备良好的职业素养”，请问两位老师对此有没有自己一个大概的衡量标准？值得关注的有哪几个细节？

Lnfxs705: 除了大家耳熟能详的一些应知应会之外，我主要想强调事前充分准备的重要性。有的年轻人坐在面试官前的时候，连对方企业的经营特点、市场竞争优势、企业文化背景等基本情况都不清楚，这是个严重的疏漏。我还是要特别强调面试之前的功课要做到位，这既是对人家的尊重，也是一种拉近彼此距离的面试技巧，是使自己在面试过程中变被动为主动的基础。当你就对方企业的状况有针对性地讲述你的某些见解的时候，你就已经在进入一个特定的员工角色了。而这种主动进取的态度，往往会有效赢得面试官的良好印象呀。

       再一点就是切忌极力掩饰自己的弱点，对于刚进入职场的年轻人弱点，阅人无数的面试官们心中都是明镜儿似的，岂是你能蒙骗过去的？明智的选择就是，正视自己“没有实践经验”等方面的弱点，但应该恰到好处地突出自己的“空杯心态”（幼稚但勤奋、经验欠缺但渴望学习），展示自己积极的进取精神，突出较强的学习意识和能力。这样的表现即印证了面试官的基本判断，又让对方确信“这是个好苗子，孺子可教也”。如此一来，这道面试关可能就会真的通过了。

主持人：恩，面试前充分的准备和面试时得体的应对也是需要历练的，即便无数次失败，也不要气馁，参照冯老师的提示多作些总结反省，不断提高求职技巧是必要的。Yilina对于这问题有什么样的看法呢？

Yilina:  因为任职企业的人员综合素质均在大专及以上，故此这个问题，我个人在这方面的经验与做法更倾向于透过这类的细节来考察应聘对象对这份工作的了解程度及渴望程度以及他（她）对自身的负责意识，一个人如果对自身的责任意识不足，其在其他方面的责任意识即使有后天的培训，能提升改善的空间也会有限，事实也证明确实如此，一些因为市场确实无法找到更合适的人选时鉴于其专业积累上岗先应急的，其在公司内的成长均在较短的时间内就处于个人发展瓶颈或对企业不满无法投入因此停滞最终被淘汰或提前离辞。

主持人：看来个人的自身责任意识也很重要，这也应该成为是我们修炼和培养自己的一个方向。最近不断的有很多新闻和事件报道发现，很多毕业生如今还在就业的十字路口迷茫中，更有甚者因为经济条件的影响，做出了出格的事，大学生的自尊和自信心一下降到最底处，两位老师您是怎么看待这种不被认同的挫败感？在如何增强信心，保持健康乐观的心态上，有什么建议？
 
Lnfxs705: 大学生毕业后所面对的就业压力不过是漫长人生经历中的第一个挑战，不能顺利就业固然有种挫败感，但如果因此就感到迷茫、沮丧，甚至陷入绝望的境地，那就显得心理素质太差了，有些一叶障目的味道。我一向认为，生活中的挫折和磨难是人生的宝贵财富。人的一生要经历各种各样的学习，学校及书本上的学习，不过是学习的初级阶段；而更重要的学习则是在漫长社会实践过程中的学习，这其中就包括在经历各种挫折和磨难之中的学习，这种学习有时甚至是很艰难和痛苦的。但只要你挺过去，积极地面向未来，你就会从中获得很多的收益，就会更多地增强自信和应对更复杂局面的实际能力，未来迎接你的很可能是更多的成功。

Yilina:  “看待这种不被认同的挫败感？”，个人觉得八十后的年轻人不容易有挫败感吧，更多的是迷茫，是价值观混淆， 就以一个十分简单的例子：厦门许多大学每年均有学生到各个企业实习，实习结束一定会有份实习鉴定要求企业盖章，从我在厦门工作近七年的经验来看，不论对方是否是来自优秀的学校或个人综合素质确实优秀者，理所当然地递上一份完全空白甚至连姓名也没有的实习鉴定表要求企业盖章者，不是少数呢，什么是大学生？大学生应该是什么样的？大学教育出来的学生应该是什么样子的?目前有多少学校的领导、老师包括学生自身有关注到学生在社会上的具体表现？不仅仅是外在的，还有内在的，透过一言一行自然而然所展现出来的。企业看重的是学历背后所带来的真实的综合素质与能力，如果有这样的素质与能力企业一样抢着用，甚至是拣便宜呢，只是个人在薪资谈判时较弱势而矣，明白其间的道理后再来谈信心、乐观才更有意义吧。

主持人：两位老师从不同的角度告诉我们，迷茫是正常的，但悲观失望的情绪一定要克服，因为它们只会徒劳地耗费我们的精力，要积极地接受现实，努力地改变现状。   我们回到找工作这个问题，您是怎么看待专业不对口这个老问题？不知道您赞成的是先就业再择业还是先择业再就业？特别是在这种经济和就业形势都不乐观的情况下。
 
Lnfxs705: 我认为从一般意义上说，专业是否对口的问题并非值得特别看重。从用人单位的角度上说，选人的标准不可能主要看重你所学的专业归属，而是更加在意你在相关专业上的基本素养和是否具备充分的职业准备。

        至于“是先就业再择业还是先择业再就业”的问题，也不应一概而论，应该区别情况做具体分析。如果你并无特别的专业兴趣和针对性准备，自身的经济状况又比较窘迫，当然就应该尽快就业，首先解决生存问题。然后再从容地在实践中寻找自己的职业兴趣，发现自己的职业潜力，通过一段时间的职业体验，使自己的职业选择更加符合自身的实际。而对于那些在上大学之初就进行了清晰的个人职业规划，有着明确具体职业目标追求的年轻人而言，当然就有条件从容不迫地进行适合自己的职业选择了。在目前不容乐观的就业形势下，如果你没有充分的准备，又不具备较强的职业竞争力的话，即便家里经济状况还好，也应该适当降低标准，尽快实现就业，从而在实践中丰富自己，并逐渐实现对自身职业状况的优化。
 
Yilina: 给大家讲个真实的故事吧，与上海的一位同学聊，她（英语专业）原供职厦门戴尔（项目经理）七年后通过猎头跳到上海惠普，当时她刚到公司不久，公司的行政人力主管十分关心她，常与她一块用午餐，因此也常私聊，中间有件十分有趣的事，她与我共享，当时这位行政人力主管十分苦恼一件事，前台新招的小女生上班一个月后提出离辞，离辞的原因十分简单：不适应工作，为此该主管与小女生多次谈话开导，不外乎，企业是好企业，职业是好职业，何况是前台工作嘛也没啥技术性难度啊，关键是心态，特别适合应届生，当初面试时不是信誓旦旦么？怎么就一个月的时间就这么肯定不适应工作？终于，小女生敞开心扉：太可怕了，天天有人叫她做这做那，还得保持愉快的笑容！晚上做梦都梦见被人指使着干活！当时该主管一时无法反应过来，好不容易找到思路：工作简单、企业优秀、有发展空间，这么好的机会就这么放弃了，你还想找什么样的工作，怎样规划自己未来的职涯呢？小女生：看看吧，没有适合的就等等嘛。主管：那你如何养活自己啊？小女生：（十分吃惊，很俏皮地回应）我妈不会让我饿着吧？！主管再次当机，只好再幽黙一下：你如果一直是这种状态，估计得等上很长的一段时间呢，时间越长机会越少呢。小女生：现在还年轻，可以一边进修一边找工作吧。我和我同学共享后均十分感叹：现在的大学生家境都不错啊，当初我工作时就得负担小弟的部份学费与生活费呢，所以虽有心选企业，但基本上是不挑的，无论如何都得将到嘴的"食物"快速消化掉，锻炼自己的"承受能力"与"消化能力"，有了充分的养份后才更有体力进行快跑或长跑嘛。

主持人：看来，这个问题也是因人而异的，不同家庭背景的大学生各有自己的权衡标准。

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主持人：有同学问，当我们为了先就业，选择了和专业不对应的职业时，我们的职业规划该从何谈起？特别是基层的工作岗位招聘量最多的莫过于销售，很多人因此而感到气馁。

Lnfxs705: 当自己的职业选择与所学专业不对应的时候，首先应该想清楚这样一个问题：自己所学的专业与自己所向往的职业目标是否一致，如果答案是否定的，而此刻的你还没有清晰的职业目标。那就应该在现有的岗位上安心工作，努力掌握完成岗位职责所需的各种职业技能，逐渐发掘自己的职业潜质和职业兴趣。这样一段最初的职业经历，既是你完成由学生向职业人士转换的角色交替，也是你修订和完善自身职业规划的实际演练过程。从漫长的职业生涯的历史角度上说，经历这样一个过程没什么不好，它可使你的职业规划由最初的闭门造车想当然，变为通过实践的切身体验和比较，得到一个经过确认的可行方案。

       至于说到“销售”职位的价值，我特别想说的是，对于一个没有任何实践经验和社会阅历的大学生而言，进入职场的第一份工作就是做销售，其挑战的意味的确重了些，承受的心理压力也许要大一些。但我感到这其实并非是一件坏事啊，销售工作对一个人的综合素质是最为全面的训练过程。如果你的职业志向是要在企业领域作出一番事业来，销售工作则是最好的切入点。总之，获得企业中的销售职位，其价值等同于获得了一个在实践中深造的机会，是没有学位的“MBA”。因此，真正有远大志向、有强烈自信的年轻人，是不应该回避这样的成长机会的。不要说是在如今“人才供大于求”的情况下，即便是在“供不应求”的情况下，真正在企业界想当“将军”的年轻人，也要抓住和珍惜这样的机会。

Yilina: 关于这方面，我谈谈自己的经历吧。我原来的专业是机电，第一份工作是酒店管理，现在从事人力资源，从开始工作我就一直处于自我进修的不断学习中，从会计证、酒店管理、行政管理、人力资源管理，当然原来的专业在我负责行政管理时，尤其是办公室装修时发挥了极大的作用，当年近两年的制图磨难终于有所用处，但实际上，这么多年来的工作我最得益的还是当年理科理论基础的构建及逻辑思维的锻炼与养成，以及当年老师谆谆善诱潜移默化深入肺腑的学习方法，不一定科学但确实就是支撑我个人成长的最基础的养分，多年后的今天我越来越深刻地检讨当初的不努力也更加感谢当初对我最恨铁不成钢总在作业上大大打叉的老师，总要细细回想起当初每一位老师的金玉良言，实际上伴随着我在工作上在生活中的成长，周围总有许多人是我的老师，他们的言传身教也在不断地充实着我的基础养分。
 
主持人：恩，两位老师很明确地告诉我们，重要的不是我们在什么位置，而是我们前进的方向。认真的学好做好现在的每一件事，将来它一定能帮助您体现和提升自身的价值。我想这是我们每个迷茫中的家人所要静下来好好思考的一个问题。

       我们曾在论坛中看到一位毕业生家人写的作为一名毕业生面临选择工作的若干问题，里面提到了事业单位、合资外企、私企的三份工作选择，这是位比较优秀的毕业生，两位老师可不可以结合这位家人的例子，和我们谈谈有关工作单位选择的一些意见？

Lnfxs705:  这个帖子我看到过，许多网友都和楼主进行了很充分的互动，他本人考虑问题很理性也很现实，已经决定了自己的去向。我想，这个案例具有一定的典型意义，充分的互动分析也许会给许多朋友以借鉴的。我的观点倾向于选择那家外企，理由是：这家外资背景的企业管理更为规范，对于这位朋友职业生涯的初期会很有帮助，可以为其以后的职业发展奠定比较坚实的基础。其次，这样的生产性企业市场比较稳定，同时又较有规模，对于这位兼具专业技术和管理技能人才的职业前景会很有施展的空间。此外，尽管和那家私企相比，外企所在的城市规模、企业内部的人际关系、女友的工作环境等因素，从眼前的利益出发，似乎不占优势，但从长远发展的眼光看，付出一些必要的代价是值得的，有些因素也并非一成不变。何况，那家私企处于一个充分竞争的行业，其产品与国外市场的关联密切，在目前的国际危机形势下，可能具有潜在的不确定性。类似这些情况，在进行职业选择的时候，都是应该顾及到的。
 
主持人：从学生到职场新人，从做事到做人都需要一个适应调整的阶段，我们把它称为职场新人成长期，这个时间或许是一年或者更久，两位老师认为作为一个新人最需炼就的职场素质是包括哪些方面？

Lnfxs705: 从学校进入职场是人生的一个全新开始，作为新人需要练就的职业素养当然是多方面的。一般地讲，许多大学生刚参加工作，头脑中的想法很多，心气也很高。但现实生活和自己的想象往往有着很大的落差，对此许多新人都会感到不适应。因此我认为，一个新人首先要练就的就是对陌生环境的适应性，没有这种对环境的良好适应性，就无从谈到增强自身的职业竞争力。围绕这个适应性的问题，我觉得要努力强化自己这么几方面的能力：

       一是持续的学习能力，这里指的的当然不是那种在学校中练就的应试能力，而是适应职业的需要，对那些基本的职业技能的学习与掌握。这种学习没有教材、没有标准答案、可能也没有主讲老师，就是靠自己实际的体验，虚心地求教于同事和领导，并要努力创新，以符合市场及客户的需求为导向。难是难了点儿，而职场中的成长就是这样的。二是养成以换位思考的习惯处理职场中的人际关系，职场中每个人都将独立面对各种复杂的人际关系，同事、领导、客户等，哪个环节处理不好，就可能满盘皆输。这里可没有新人、老人之分，关系搞僵了，危及的可能就是企业的核心利益。但也没必要对人际关系的处理诚惶诚恐，人心都是肉长的，如果你能够坚持经常性的换位思考，就可在很大的程度上把握人际关系处理上的主动权，从而化复杂为简单。三是要注意进行自我的心理调试，自觉淡化功利意识。俗话说：“商场如战场”，职场中的新人经常要面对很大的工作压力，如果遇到问题和挫折光是知道着急，那将是于事无补的，如果具备一定的心理调试能力，有效地化压力为动力，化困难为机会，则一定会在职场中得到更快的健康成长。

Yilina: 这个问题因人而异，冯老师的建议很好，选择合适自己的，关键在于持之以恒的执行。
 
主持人：多谢两位老师就大学生就业的话题给了我们很多中肯的建议和分析，希望能给更多家人带来帮助。

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                                                   谁动了我的奶酪？ 

　　大学生急切地想找着工作，职场中人却无比怀念昔日的大学时光，如同围城。然而，身在职场，不进则退，是大家普遍的共识，经济危机让我们如深陷囹圄，几乎乱了分寸。Yilina老师言：“危机任何时候都会有，机会也一样，在别人看来是危机时也许是机遇，看起来象机遇也许是覆顶的压力，不被压垮就会更强”，让我们抱团取暖后，整装待发，寻找更大的奶酪吧。

主持人：金融危机下，网上盛行着一种说法，即不辞职不换工作，不转行不创业，简称为四不原则。两位老师怎么看待这样一个四不原则？

Lnfxs705: 凡事没有绝对的，择业问题上应该把握的原则当然也应因事因人而宜嘛。当经济大势出现逆转、就业机会减少的情况下，在进行职业选择的时候，应该比以往持更加谨慎的态度，这是应该的。但具体到某一个人的身上就要进行具体分析了，如果你在初入职场的时候，由于对自己的职业定位不是很清晰，因此在工作了一段时间之后，发现自己并不适合从事这项职业。在这种情况下，勉为其难地继续做下去，势必贻误自己今后的职业发展，也难以保证职责履行的质量。此时，如果有合适的机会转换一下角色，于公于私都有好处，那又何乐而不为呢？

      这里还是要强调一下职业规划的必要性，如果你有着很清晰、明确的职业规划，在进入职场工作了一段时间，又积累了一定的实践经验，各项准备相对充分之后，实施自己期待已久的创业计划，则不能视为轻率之举。即便是在经济危机的形势下，自主创业的选择，也不应简单排斥。关键要看你的各项准备是否充分，创业项目所涉及到的领域是否因这场危机的发生而出现了较大的负面变化。如果各种常规及变化的因素都考虑充分了，创业的选择就有着其很大的必然性。因此，我并不赞同这个一刀切的“四不原则”，但同意在作出这些职业选择的时候，应该比以往持更加审慎的态度。

主持人：恩，经济危机时期在职业态度上我们可能更加谨慎，但也不代表都选择保守的放弃争取。两位老师都认同为金融危机其实是有危也有机，我们也可以通过金融危机来更好地发展自己。有家人问：如果决意要辞职，您认为之前应该做一些怎样的准备？ 

Lnfxs705: 如果经过慎重考虑、确认了辞职的决心之后，我觉得首先应该考虑好自己辞职后的职业安排，从而避免因自己的去向不确定就匆忙辞职、使自己陷于被动的尴尬境地。用老百姓的话说，就是要先“安排好退路再摊牌”嘛。而如果下一步的去向没有完全落实，就应该将辞职的事情暂缓一下，力求做得更加从容一些为好。

      另外，从职业道德的角度出发，在你决定辞职之后，即便那家接收你的单位希望你能早日到职，你也必须坚持把自己应该交代、安排的事宜处理妥当之后再正式离开。绝不能够因为你的辞职而使原单位的工作蒙受损失，这是职场人士在调离工作时必须履行的基本义务，事关自身一生的职业操守，不可简单或意气从事。

Yilina:我还是一句老话：因人而异、三思而后行，不论是否金融危机，转行与换工作都必须慎重，当然有机会时，不论大环境如何，谋定一样得抢时机。个人认为网上这种说法背后透着的是一种无奈：因为不敢跳，所以原来可以松懈些的工作，这回得打起精神来认真点，不计较点。当然也是一种警示：在危机时刻，什么样的人是社会与企业需要的？在危机时刻，任何选择必须考虑更多的因素，是留是走均是一种选择。 

主持人：在强大的就业压力下，很多大学生和失业者想转小本创业，您是否认同？据您的经验判断，这个时期创业的成功的几率高吗？ 

Yilina: 创业前期的调研十分重要，资金的到位及各项预算必须精准，风险的预计及应对能力必须具备，单纯靠运气及无奈被动选择，十有八九会失败，成功者都是有准备的人，敢于创业的人，在思想上一定是个成熟的人，相信在此以我的个人经验进行判断与预测对他们是不公平的，有个建议倒是希望选择创业的人士必须有心理准备，不论事业今后会如何发展、个人是否还会回归职业经理人的队伍，不能因为自己是老板就放松对自己在职业化方面的要求，相反，创业应成为激发你严格要求自己磨砺自己的最佳动力。许多创业都回归就业大军时，其思维理念意识及工作经验是十分有益于企业的，但整个人的状态过于随意与松懈了，且难以处于协助者或下位者，因此而局限了其就业的范围，十分可惜。

Lnfxs705: 小本创业也是创业，也有风险，同样是个人生挑战，希望从事此类创业的勇气同样可嘉。在讨论这个问题时，特别应该注意两种倾向，一是觉得创业就是办个像模像样的公司，要租写字间或门市房，雇佣好几个人，最好再拉来一些风险投资，想象着从事一场轰轰烈烈的大事业。这种想法就未免太理想化了，摊子大、风险就大，操控的难度就更高。再就是把小本生意看得过于简单，以为是人就能干，多少没文化的人就是从小本生意干成亿万富翁的。这两种倾向都是值得警惕的，小本生意固然风险相对小，船小好掉头，在事业的起步阶段更容易保持平和的心态。但俗话说：“麻雀虽小，五脏俱全”，小生意看似简单，但作为一个市场中独立的经济细胞，照样容不得一点闪失。 

      前些天，一位应届的女大学生就曾向我说了自己想进行小本创业的打算，她的老家在一个小镇子上，她打算回乡去开个小店，边做生意边照顾自己年迈的外婆。对此，她的父母和朋友都不赞同，希望她还是考虑留在大城市就业，她心里有些矛盾。我热情地鼓励她走自己的路，并就其在小镇创业可以在沟通城乡商贸往来、卖商品与收购农副产品、电子商务、连锁经营等方面进行经营创新，提出了一些参考性建议。她很受鼓舞，并表示自己决心已下，去勇敢地闯上一闯。我想，大学生们都有比较扎实的理论功底和较强的学习能力，只要不好高骛远，肯于努力和动脑，小本创业照样可以成就一番大事业。

主持人：这是不是说明了机会是留给有准备的人哦，呵呵。

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主持人：如今，大家都认识到在经济危机下唯有坚持不断增强自己的竞争力，才能取得良好突破。然而如stormbird家人在回帖中问到的，如何在繁忙的工作中合理运用自己的精力，使自己的职业生涯规划、知识储备更合理、有效。请两位老师跟我们谈谈如何统筹规划学习培训与就业的关系？ 

Lnfxs705: 我们常说，学习是终生的任务，在职场竞争日趋激烈的今天，时刻强化自己学习意识，是对任何一个职场中人的基本要求。不这样，你的职业竞争力就会下降，就可能被淘汰出局。当然，这里所说的学习，与我们过去所讲的坐在课堂上整天地学、系统地学、脱产地学，是有着根本的区别的。我们这里所说的学习，除了定期系统地进行一些专业培训充电之外，更主要的是结合商业实战、本职工作因地制宜地学习。比如你是企业的销售人员，每天都在和客户打交道，研究客户的心理、分析客户现实及潜在的需求变化，冷静观察和判断市场竞争态势的演变，及时向企业的研发及生产部门、向企业的决策曾提出积极的经营变化策略的建议。这种实践和学习的过程，对于提升你的销售能力、销售业绩，开拓未来的职业前景，都会有很好的帮助和促进。这种自觉主动的学习，就是一种积极进取状态下的职业状态，如果你能将这种状态作为自己的从业常态的话，你就一定会拥有光明美好的职业未来。 

Yilina:  有深切的危机时自然而然就会合理分配了。当然能提前合理规划的其成功的高度自然较高。合适自己的就是最合理的。比如，这一刻你认为是好好睡上一觉还是去听一堂有益的讲座或是抓紧时间将一项工作文件整理得更加完美来得更合理？不一定呢，自己的状态自己清楚，自己想要什么自己清楚。时间的分配是门科学是门艺术，分配合理，身体健康，有良好的精力与体能（近期个人有太强的感触，身体没了，其他的都是虚拟世界里的荣耀了），有可持续的个人能力提升发展状态，有工作上的良好机遇。 

主持人：foxgrace家人问：人是不是到了一定的年龄或者工作时间长了就会职业倦滞（平台期）？如何保持长久的工作激情呢？还是倦滞的时候就让自己放松下，轻松面对？想请问两位老师，工作的激情仅仅取决于工作的性质内容吗？倦怠的产生一般有哪些原因？是否也可能是不易察觉的职场忧郁症引起的？ 

Yilina:  和婚姻一样，二三年、七八年这两个时段均是一个高发时期，建议可以多参加些有益的社团活动或培养某项有益的个人兴趣爱好，不仅有益身心健康，同时也能合理地调适下因职业或职场的所带来的不良压力。

Lnfxs705: 我觉得要保持持久的工作激情，关键是这份工作必须是你喜欢的职业，如果你仅仅是出于谋生的需要，通过在这个职位上履行自己的责任来获得收入，当然是难以让激情持久，甚至压根儿就没产生过。有一份自己喜欢的职业其实并不容易，这也许需要你经过较长时间的寻觅和追求，才可能获得。我认为一个人在一个职位上工作的时间比较久了，有了较强的职业倦怠，首先应该认真思考一下的是：在一段的职业新鲜感过去之后，在这个职位上工作自己是否还能够感觉到快乐呢？如果答案是否定的，那就要想清楚原因，是自己的价值观与这个单位的企业文化相冲突呢？还是这个岗位对已经成长起来的你已经不具有挑战的价值，使你没有了积极向上的动力。如果你确认这些的话，那开始考虑改弦易辙可能就是当下你摆脱这种不良职业状态最好的选择了。 

      从另一个角度上说，产生职业倦怠的内在原因，主要是自我发展的动力不足，需要对自己的人生价值观进行一些调整和修正。人生在世，职业状态直接关乎自己的生命质量，当然不能掉以轻心了。只有使自己经常处于积极的职业状态，生活中的快乐才能充分领悟，人生的价值才会得到真正的实现。因此，当你意识到自己在工作中打不起精神、不能持续保持良好的职业状态的时候，的确需要反思一下自己，通过强化明确的奋斗目标、变化自己的工作方式、调整自己的心理预期等形式，使自己振作起来。这即可保证你的职业状态良好，更能够使你的生活品质增值啊。 

主持人：冯老师的分析很深入，有这般困惑的家人不妨从这几方面客观地判断。只是，如何判断我们自己可能处于自我封闭抑郁的状态，是否需要通过心理医疗机构来进行治疗，从而有效地解决职场上碰到的压抑、抑郁、倦怠等情况？Yilina老师在心理咨询方面有丰富的专业技巧和经验，您是怎么处理这样的问题？ 

Yilina:平时就必须有意识地多与合适的朋友多交流多沟通，自我封闭及抑郁很难自我发觉，能自我发觉的都还远远未到自我封闭或抑郁，压力无处不在，多找些解压的办法，同时让自己保持良好的与时俱进的状态，自然而然会有足够的能量应付各种心理上的问题，并防患于未然。与家人与朋友保持坦诚密切的联系十分重要，与公司同事保持必要的隐私距离是必要的。

主持人：恩，职场的自我心理建设和调节在此刻就显得尤为重要了。职场问题纷纷扰扰，有时候身处其中的我们往往会看不清自己的状况而无法权衡判断，有位家人就有类似的情况想请问老师有什么建议： 

Lyfenger：我是一家小私企的人事主管，我所在的部门刚刚成立。进公司时我们部门只有3个人，老板谈的也很好说会有这个会有那个，但是现在都一个多月了什么都没有实现。我也是初进这个城市，初到这家公司，现在也过了找工作的最好时机，想跳也不可能，总觉得是被骗了。而且每天的事情也不多，自己做了事情又被领导批评。每天还要应付这里复杂的管理层关系，很郁闷，我想问俩为专家，在这样的情况下我要怎么做呢？（现在经济危机，可能跳槽也不是最好选择，每天看人脸色，忍耐的很辛苦！） 

Yilina:学会忍耐也是一种宝贵的磨砺，在忍耐中从对方的角度出发找到有效的能帮助到对方的办法并能有实际的效果，这就是一种成就，谈判，基于双方的思维与价值观，同一概念的理解差异性可能会十分巨大，多沟通几次吧。

Lnfxs705:坦率地说，遇到这种情况很正常。换个角度想一想，如果你是那个老板，企业小但还缺人，招聘时开出的条件即便有点儿水分也不能算过分。而从一个新人的角度上说，你在自己的这段工作期间，学到了什么？为企业做了什么？如果不能有效地进入角色，而却总是对这也不满意、那也不满意，这样的职业心态对你今后的职业成长无疑是有害的。你说到每天的事情不多，是否意味着你的工作状态相对被动消极啊？作为一个新人进入职场，首要的就是尽快适应新环境，要“眼里有活儿”才行。如果总是在那里闲坐着，等着人家来安排你，这样的状况你自己不满意，企业的其他人大概会更不满意的。 

       看得出来，你的心中有些怨气，牢骚太多。这也许是当今年轻人普遍的一个弱点吧，总是把生活和职场想的过于理想化了。幻想着“自己出校门后的第一份工作就很理想，人家对你都要非常热情，工作环境和各种待遇超出预期，领导和同事对你也是礼貌有加、赞誉不断。”从这个意义上，我认为你的“出师不利”可能对你今后的成长并非是件坏事呀。你的当务之急就是要调整心态，那些不如意的事情其实都是你必须面对的考验，要沉下心来认真学习企业中各种你并不了解的东西和技能。不要总想着“跳槽走人”，既然来了，就要努力把这个企业的事情搞明白。只要你的心态端正，也许过不了多久，你对这家企业的认识就会大相径庭的。尽管企业的人还是那些人，但你的眼中却有了学习的内容和目标啊。 

主持人：荒山牧人家人说发现目前企业里有一部分这样的现象,少数女员工在经济危机时选择了怀孕,一来为了保障自身的职场安全（不会被裁）,另外也是趁经济和就业形势都不好这段时间来生孩子,以减少职业牺牲和风险系数.两位专家，对于这一做法有什么看法和评价呢？这一思路是否值得年轻的职场女性借鉴？ 

Lnfxs705: 我的观点还是顺其自然的好，如果自己的家庭建设本来就有这个打算，在这个普遍经济危机的背景下了却这个“任务”当然无可厚非。但我认为也大可不必抱着一种投机的心态，以为错过了机会就可能会遭受多大的损失似的，我觉得那样似乎有些绝对化了。在进行这样的选择时，我觉得不应该过于简单。首先应该考虑到自己在这家公司的职业竞争力究竟怎样，如果本来就被人视为“鸡肋”，即便因“生产”躲过一劫，恐怕以后也很难避开被裁的厄运的。毕竟优胜劣汰是企业维持健康生态的自然规律，如果不把心思放在如何提升自身的职业竞争力上，总想投机，这样的小聪明是很难保住自己的饭碗的。

主持人：ljj3115家人说目前有份鸡肋般的工作（市场销售），当下定决心要辞职的时候却遇到了经济危机，不管是跳槽或者创业都受到更大的风险，另外家人也不支持。在这个普通困难的环境形势下，人们都说以不变应万变，让我更加没有信心，个人经验、能力还算不错，但苦于没有良好的工作平台和工作机会，只能继续重复这样没有激情的生活。请教两位老师，像我这样的情况，如何在经济危机下寻求发展？ 

Lnfxs705: 首先是关于你所谓“鸡肋”工作的说法，我就不甚赞同。如果你仅仅是因为这份工作是销售，就将其称作鸡肋，我觉得似乎有些不妥。一般而言，市场销售是企业中最重要的一条线，体现个人能力、发掘职业潜能的余地最大。如果企业的整体发展属于良性，具备很好的行业成长性和企业文化氛围，那这份工作就很值得你珍惜。当然，如果你压根就不喜欢或你感觉真不适合从事这样的工作，考虑转换职业也是有道理的。然而，在深重危机形势下的今天，生存和发展才是硬道理呀。你的自我感觉不错，具有很好的自信，这些都是获得良好职业发展的基础。你的苦恼既然是源于你对目前工作环境的判断，我想提醒你的是，应该反思一下你对目前所处环境的判断是否准确。“没有激情”的原因，是由于企业环境的原因，还是你自身缺乏明确的目标追求的冲动所致呢？倘若是后者，也许你的选择就并非是考虑改换门庭，而是要从自己的职业追求上找找原因了。 

主持人：恩，另外有一位家人taomugeda也想问两个问题：1、经济危机下，我们手里的“奶酪”应该是什么？为什么别人能动的了我手中的奶酪？怎样保证手中的奶酪具备较高的门槛，别人动不的？2、危机背景下，如何做来减轻裁员的压力？如何来应对欲跳不能的窘境？

Lnfxs705：字面上的“奶酪”似乎指的就是工作机会，它是我们的基本生存条件和谋生手段。在危机的背景下，僧多粥少，故而我们手中的奶酪常被别人所窥视。但我以为，我们要使自己的奶酪始终保有相对的安全，就要努力强化自身的职业竞争力，由于你的技能、你的热情、你的忠诚、你的持续学习的能力等等，别人很难替代，你手中的奶酪就一定是安全的，甚至有可能变成更大、品质更高的奶酪。因此，要使自己处于和谐温暖的小环境之中，不受大环境下经济危机寒流的袭扰，最为现实的选择。当是审视自己的职业状况，发现薄弱环节，通过积极有效的学习、勤奋自律的努力，去有的放矢的增强和完善自己的职业能力。如若是，那就一定会不管风吹浪打，胜似闲庭信步啊。关于第二个问题，如果你指的是企业减员对员工的压力，惟一的选择是思考怎样使自己的职业价值能得以最为充分的体现，充分到相对突出、甚至别人无法替代。这里所谓的职业价值，既包括你出色的业务能力、高超的技术水平，也可以主要体现在你对企业资源的掌控、良好的客户关系、团队中不可或缺的积极因素等等。我想，如果你在其中的某一方面比较突出的话，企业中的一般性裁员似乎就很难对你构成压力。如此一来，“欲跳不能的窘境”自然就不会属于你了呀。 

主持人：谢谢冯老师耐心为家人解答，也谢谢yilina老师在身体不适的情况下仍然热心参与我们的访谈。访谈到此，不知道家人收获几分？每个人的境遇不同，个性背景的差异亦迫使我们作出不同的选择，但愿我们无论作出何种选择，都能够真正为自己负责，在彼此的温暖下走的更远更好！谢谢大家，再见！

本期预告帖地址：危机中，谁动了我们的奶酪？

　　感谢积极参与提问的家人。希望本次访谈能给您带来实际的帮助，也欢迎其他家人就此发表更多您的观点及意见，同时请大家继续关注和支持栖息访谈。　
　　　
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林帆

    挺好的一个栏目，希望可以固定下来，比如说每月一谈或者半月一谈。

阿懒

有个误区请大家特别注意:
类似这样的观点首先隐含了一个假设:自己做企业是非常困难，并且几乎不是大多数人应该做的正常选择。
因此，观点的很多出发点都是如何做为别人打工者，到如何做更好的为别人打工者的角度。

但，做老板其实比他们想象的要更容易。

xus

心中的灯就是职业目标了，其实不论职业是否对口都有被繁琐的工作拖得精疲力尽的时候，在这个时候对工作的自我认知就非常重要了，职业遭受挫折的时候告诉自己正走在奔向目标的路上，在为心中的那盏灯而工作。

时下环境对职业的影响很大，但那未必影响到具体的你我，如果有方向、有目标，不一定因夜幕降临就进店休息，连夜赶路也许更为实际，当然可能路坎坷点，但那又有什么关系呢？

[此贴子已经被作者于2009-4-23 11:39:18编辑过]

liuyl666

“在求职的竞争中，应该表现得彬彬有礼、训练有素、具备良好的职业素养

生活中的挫折和磨难是人生的宝贵财富。”

只有经历过一些挫折，才能明白平凡的美好。

 

taomugeda

个人感觉：访谈到最后似乎成了主持人罗列家人的问题，感觉不是很好。之前的访谈似乎是把问题内化为访谈的谈话之中，很自然，就是随便聊，这次到最后感觉就是主持人对着家人的问题念，访谈的意味少了些。

taomugeda

纯粹是个人感受，主持人莫要生气