[原创]养生好资料

ceo2000

 

现在，死亡率最高的是30至50岁的人。

    国际上有个标准，寿命等于成熟期的5至7倍者为长寿。这样，人的寿命应该是100至175岁。

    为什么都没有达到呢？最主要原因是:

    不重视保健，而且不听保健。这在国内非常严重，特别是领导干部。国家保健局一再强调每个人都要重视自己的保健。

    现在绝大多数是病死的，很少数是老死的。应该绝大多数是老死而少数是病死。这是极端反常的现象。

联合国表扬邻国日本。为什么? 因为他的寿命是世界冠军。他们女性的平均寿命是87.6岁

        我国50年代是35岁，60年代是57岁，现在是67.88岁，距离日本整整差20岁。

        日本的经验是以社区为单位，每一个月讲一次保健课，如果没听必须补课。我国是谁爱听就听，不听拉倒。

        回国后问了许多人，应该活多久呢？有人告诉五六十岁就差不多了，这说明标准太低。他们大部分人根本不知道保健，凑合活着。绝大部分人病死是很痛苦的。

联合国提出一个口号：“千万不要死于无知”。

        目前知识分子平均年龄58.5岁，按这个数字，不算学前教育，小学6年，中学6年，医科大学8年，硕士3年，博士3年，博士后3年，学完后到点了，根本不能干什么。很多科学家没超过这个年龄。

        在美国纽约见到100岁寿辰的张学良将军。很让人吃惊，他眼不花，耳不聋，很多人问他：“少帅您怎么活这么久”？他回答：“不是我活得久呀，而是他们活得太短了”。这句话的意思是，你活得短，还嫌我活得长。

       我们很多人对保健一无所知，天天处在不健康、亚健康状态。

 

                        保健专家

养生.rar ：[upload=rar]down10_1013.asp?ID=115600[/upload]

对酒当歌08

[em01]

net-chen

不错的养生资料，收下了，谢谢！

xiaohanyun

xuexi

yll110

xiexie

asjks

[em01]

Ling穆

不错，下来看看，健康！

花未全开

很实用，我已讲要点摘下，打印出来贴在家里（家人老为每天吃什么发愁，那就按照这些来合理搭配了）食疗总比病了吃药的好。感谢楼主

solaryu

支持一下。