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引子：生命来无影去无踪，无法臆测也难以捉摸，无论身处力争上游的快跑阶段，或逢人生变故减速慢行的彷徨时刻，或是看尽千山万水绚丽归于平淡的踌躇关头，面临其中的悲欢离合喜恕哀乐，唯有抱持观照内心并怀祝福感恩的心态，一切的真相才会自动水落石出。 看完《追风筝的人》，牢牢记住了哈桑的那句“为你，千千万万遍”。看完《遇见未知的自己》，牢牢记住了“外面没有别人，只有你自己”。 MSN上曾挂的签名：如果有人问我“好久不见”我可能会回答“我也很久没有见到我自己了……”老君回复说我昨天才看见你。 其实，我可能根本就没见过我自己。读完《遇见未知的自己》，突然有这样的感慨。你遇见真正的你了吗？ 小说形式的灵性书籍，还是比较喜欢的，不是那么晦涩难懂，很快的就融入书的节奏，思绪跟着若菱和老人的对话走，慢慢引发自己对在工作、生活中扮演的角色进行思考反思，剥开层层怪圈，找寻真我。 和《化解内心的冲突》一样，当你开始翻阅，就有一口气把它读完的欲念。这样的小说，不是匆匆看完一遍就可以丢开的。书是上个月传递书时拿到，断断续续的翻阅，花了近一个月的时间。 每个人，都在扮演着许多角色，爸妈的女儿、某某的朋友、公司的职员……每个人，都在表演，做爸妈的好女儿、做公司的好职员、做交际广泛的人……然而却忘了做自己。我们时常会用到的言语是：“你好！我是XX公司的XX”“你好！我是XX的朋友”，“你好！我是XX”似乎用得很少，即使用到，对方的脑海里出现的也是你的各种身份，很少能碰到一个完全不去理会你的身份，而只与“你”这个存在的人在交谈了。 下图的多个套圈，就是本书的一条主线。通过觉察、定静、臣服、联结，从身份认同、思想、情绪、身体，剥开层层套圈，到达内圈时，就找到真我了。 01.jpg ： 1. 探究我是谁，只是想让读者去除表我，了解真我，从而获得喜悦。“人所有受苦的根源就是来自于不清楚自己是谁，而盲目地去攀附、追求那些不能代表我们的东西。” 2. 常常感到不快乐，我们只是遗失了真实的自己。“你不是你的工作，你不是你的表现，你不是你的成功，也不是你的失败。这些外在的东西，丝毫动摇不到你那个内在的真我，看清楚小我的虚假认同。” 3. 能量争夺和吸引力法则。当一种行为经常在你身上发生时，它已成为一种习惯。情绪亦然。悲观或乐观，取决于你自己。若你习惯以悲观的态度来看待事物，那么身体会对这样的态度产生依赖，当这种态度缺乏时，身体就会调动能量来产生这种态度或促成能让身体产生这种态度的事件。身体的力量是无穷的，这种力量是可怕的还是可爱的，依靠我们的意志力和潜意识操控。身体同时会形成一个磁场，吸引宇宙中与磁场产生共振的能量来帮助我们。“所有的一切都是能量的振动，而观察者又会影响被观察者，所以我们创造了我们自己的世界。” ………… 以老人离开时的一封信做结尾：“所有的人事物都是你内在的投射，就像镜子一样地反映你的内在。当外境有任何东西触动你的时候，记得，要往内看。看看自己哪个地方的旧伤又被碰触了，看看自己有哪些阴影还没有整理好。不要浪费能量在那些外在的，不可改变，不可抗拒的东西上。先在内在层面做一个调和整理，然后再集中精力去应付外在可以改变的部分。 记得，每个发生在你身上的事件都是一个礼物，只是有的礼物包装得很难看，让我们心怀怨愤或是心存恐惧。所以，它可以是一个灾难，也可以是一个礼物。如果你能带着信心，给它一点时间，耐心，细心地拆开这个惨不忍睹的外壳包装，你会享受到它内在蕴含着丰盛美好，而且是精心为你量身打造的礼物。” 书是好是坏，留给众人评说。于己，是一本让自己平静的书。
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