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[原创]情绪周期

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发表于 2008-11-4 16:06:01 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式

不知道是不是每个人都有自己的情绪周期,至少我是这样的。

突然莫名地心情不好,昨天听了画皮的主题歌《画心》,歌曲很好听,但越听心情越不好。

主任出差了,另外四个同事也相继出差,我是部门里唯一你不出差的、作息时间极其固定的主儿,大家都走了,我突然间觉得有些失落,但又有些放松。

下午不想上班了,但也不想早早回家,想给自己放松一下。但具体作什么没想法,或者继续看我没有看完的《奋斗》,或者去体验我还没有体验过,现在各个美容院都很推崇的“五行”。

本来可以用整个下午的时间逛街,买自己喜欢的衣服,但是本月是我上班以来最穷的一个月,到目前为止,连本月的信用卡都不知道用什么来还,更别提再添新衣服了。日子过到这个份上,有些让人感到悲哀,尤其是我心情不好的时候。

怎么突然间觉得做什么都没有意思,活着是为了什么呢?周而复始地生活是为了什么呢?我不知道,感觉自己象一只上了弦的陀螺,不断地有无形鞭子抽打在我的身上,只能不停地转啊转,永远都停不下来,直到生命的最后一刻。

北京降温了,天气一下子变得很冷。不知道家里是不是下雪了,突然间想回家,想坐在热乎乎的土炕上和妈妈聊聊家

沙发
发表于 2008-11-5 10:37:08 | 只看该作者

是的,或许人都这样,会莫名的坏情绪,坏思想,觉得周围的一切都是不好的。心情不好的时候,找个自己喜欢的方式发泄一下,或者转移注意力,减轻自己的精神压力[em01]

板凳
发表于 2008-11-6 18:00:12 | 只看该作者

和LZ有同感,我有时候是有一段时间,很亢奋,做事情的情绪很高,但是有一些时候又会变得很低迷,总要十天半个月才能调整过来.

我在这个时候会让自己静下心来,看两本自己一直起读却没有读的书,静静的思考,

慢慢的就又能回到积极的状态中.

希望LZ能尽快调整过来.

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发表于 2008-11-10 14:05:26 | 只看该作者
谁都会有这样的情绪周期,碰到这种情况,可以做一些难度不是很大但需要花费一定时间的工作,做的过程中,自己会从做事的成就感里慢慢恢复自信。或者跟自己对着干,记着一句话是这么说的“越不想干的事,是自己越应该干的事”,平时不想干,现在干起来,干完了会觉得好一些。
5
发表于 2008-11-20 23:17:42 | 只看该作者

深有同感。还记得自己三更半夜在看电视疗伤,还记得站在阳台上凝望夜空,还记得自己一次又一次拿

起那本记事本,所有这一切都是为了渡过情绪低落期。

有时候,觉得好无奈,但是过后一片晴空!或者这样才更显幸福吧!

6
发表于 2008-11-22 14:13:19 | 只看该作者
朋友们都很忙,自己心情不好又没钱的时候该怎么办呢?

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