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知命者
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超级版主
志学者
致知者
立已者
听说:等待是值得的,沙发坐着先
还好没有让大家等太久,为了早点起床去买菜,偶昨晚十点半就睡了
然后,早上三点半就起床了![em01]
J做的吃的, 不用说了, 有用先投先.
还没上主菜就投票,有友情票嫌疑哈 [em01]
营养专家说一餐的不同食物比例应该是淀粉1/4,蛋白质1/4,蔬菜水果1/2,最近几个月尽量坚持,感觉身体状况很不错喔
不惑者
好吃看得见,比少天的更看得见
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