化悲痛为力量

tony2009

文章来源：西格蒙德心理教育 作者：郭弘星 发布时间：2008-08-05 19:17:58
亲人可能故去、恋人可能失去、身体可能老去、时光可能逝去，但不能让悲伤压抑我们的坚强，化悲伤为力量，你可能会扑捉到新的幸福。

2005 年 8 月，埃塞而比亚名将贝克勒以 26 分 17 秒 53 的成绩打破了他本人保持的万米时间记录并夺冠，贝克勒是在全场上万名观众有节奏的掌声和欢呼声中冲过了终点的，他将自己 2004 年 6 月创造的 26 分 20 秒 31 的世界记录提高了近 3 秒。

贝克勒塞后说：“我非常非常高兴，这真是一次不寻常的经历！观众的欢呼与鼓励给了我很大帮助，比赛的条件很完美，我对自己的表现感到很满意。”

整个 2005 年对于贝克勒来说是黑暗的一年，虽然他成功拿到了世界锦塞的冠军、成功打破了自己保持的世界纪录，但未婚妻的突然死去对他的打击太大了，“到现在我仍然对她的死感到非常悲痛，我现在能做的就是通过比赛来缓解内心的悲痛，我想我能跑得更好！”