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我们与成功的距离长短，其实在起床的那一秒就已经决定。仔细想想，一般人对时间的使用，就如同零钱硬币，想用就掏，从不规划；但成功者使用时间，却懂得运用法则，累积能量，让零散的铜板，发挥黄金价值。
黄金法则一：早起，让你少工作１０年
越是一流的工作者，越比任何人都早到公司。这些赢家对待时间的正确态度，正是从早起的那一秒开始的。
东西方两大经营之神——从米店小老板打拼成塑胶大王的台湾台塑集团董事长王永庆，与美国通用电气前ＣＥＯ杰克·韦尔奇，都是每天晚上９点睡觉，凌晨两点起床，接着运动、读书、看报、思考，动辄数十亿的生意与企业布局，往往在头脑最清醒的时刻拍板定案。星巴克ＣＥＯ霍华德·舒尔茨，日产汽车ＣＥＯ卡洛斯·戈恩（生于巴西的黎巴嫩后裔，先后职掌巴、美、法、日等国大企业）每晚５点半起床读报，韩国总统李明博则是每天清晨４点半起床运动。
旅美刑事鉴定专家李昌钰博士曾表示，根据调查，普通美国人一天睡觉用去９小时，吃喝３小时，工作及家庭琐事之外的其他活动５．５小时，如果他们每天少睡两个小时，吃喝少用一个半小时，不浪费其他无谓活动的５．５小时，一年就可以比一般人省下３２８５小时，这就是他经常提出的“时间３２８５理论”。
一年多出３０００多个小时，如果把这些时间用在工作上，一般人工作２０年才能达到的成就，则只需不到１０年就能达成。
黄金法则二：偷闲，让时间１＋１〉２
对工作者而言，更重要的诀窍则在于聪明“偷闲”，也就是如何加强“琐碎时间”的运用。
日本时间管理大师高井伸夫表示，善用琐碎时间的第一个诀窍，就是加强沟通技巧。他认为，现代工作者常常花很多的时间在描述事情上，即使再困难、再复杂的事，最好也浓缩为３到５分钟就可说完的内容。
高井伸夫另外点出现代上班族最容易浪费的时光，就是用餐时间。上班族与其只是为了填饱肚子，不如拉个同事顺便讨论事情，一来一往，等于几个人同时省下开会时用于沟通细节的时间。此外，上班族们也可考虑把下班后的聚会邀请尽量改成中午或下午时段，因为上班有时间限制，自然能控制聚会时间。
黄金法则三：排序，最重要的事最优先
善用琐碎时间，在时间管理上属于基本功。如果你是管理层的工作者，进一步，应该思考如何为忙碌的工作制订出“黄金矩阵”来。
管理学界通常以事情的“紧急性”与“重要性”作为时间罗盘上的横轴、纵轴指标。出人意料的是，在时间罗盘当中，工作者常误以为应该特别关注第一象限“紧急且重要”与第三象限“紧急但不重要”的事务，却往往忽略第二象限（例如人际关系、长期规划）的重要性。
《与时间有约》（Ｆｉｒｓｔ Ｔｈｉｎｇｓ Ｆｉｒｓｔ Ｔｉｍｅ）一书的作者美国人斯蒂芬·科维就特别提到，每个人应更加重视“重要但不紧急”事务的管理。因为对整个人生而言，第二象限所对应的，往往是需长期维护，具有根本价值与能力建设的事（例如健康问题），毕竟，人生的赛局不止在职场上，在整个跑道上能够跑到终点的，才是最后的赢家。
台湾《管理杂志》 | 
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