“乐活家园”6月29日@厦门

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[闲·话]

47路进入云顶隧道的时候。安静了下来。几缕光线偶尔打照着车厢。我的正前方一个穿着花裤子的长发男生，也许是个不羁的艺术青年。左边是个白发的健朗老人，脸上有无限安详。这时我看到自己的脸，平静如水。车厢里播放着的钢琴曲，柔和得想要打败外面焦灼的阳光。

认识栖息谷两年了。满满的。当公车穿过隧道，阳光重新照在我的脖颈上。我开始想要回忆。两年前的这一天，我不顾烈日的阻拦，走进了栖息谷的办公室。依然有不少的同事在周末加班。那是一见钟情又一见如故的栖息谷。

懵懵懂懂的小编生涯开始了。每一天都像是初恋。所幸，能一直坚持到今天。从喜欢变成了依恋。依恋变成习惯。习惯这样特定的生活方式。

生活里来了很多人。一张张的脸开始快速的在我眼前交叉飞行。从最初的陌生忐忑到从容亲切，每一场聚会都是一个故事，是我和我，私藏的小秘密。生动。婉转。愉悦。舒坦。

此时的列车又将带我到达一个新的故事里。突然有了笑意，人们顿时拥有一双明净、坚定的双眼。它最为纯粹。回归最原始最简单的愿望，找寻心理的绿洲。我坚信这是家园的力量。是你、你、你，带来的共同的小幸福……

9：00准时下了车。
提前到达的几位家人已远远的恭候。有什么呢、leanway、OK，Calven
挥一挥手，我便奔跑起来。喜欢每一次的见面，是阳光般的笑脸。


和风，几缕自由的云


建设中的软件园，工地旁的朴素小屋（土豆的私人收藏）

该贴来自群组：朴素的心—厦门家园聚会

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一行人绕过了半圈的园区从车站走到希尔，已是大汗淋漓。203的美丽大门为我们敞开， 

漂亮的沙发，家人商孜和我们回想起公司的装修阶段，形容到：就像为自己挑选家具一样的挑选办公室的每一个装饰，一番用心。隆重推荐文化超级棒的HILL[em17]

一些家人开始按耐不住眼前的一亮，自顾的欣赏起HILL的办公区，例行的签到也拉开了帷幕。


挥汗画押

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入席了~

在HILL最优美的氧吧里，会场已经事先被布置成干净漂亮，中央环绕成圈。充足的冷气，鲜花，设备，轻音乐，一脚踏进去，就全身心享受到自由清新的感觉。

在何老师（家人yilina)的带领下，自我介绍开始了。 

[此贴子已经被作者于2008-6-30 14:52:25编辑过]

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 进入主题~

1、全体起立，手拉手

今天发生的事情，都是我乐见的，是我所欢迎的，
今天所发生的事情，我都将把它放在这里……

活动前的默念与铭记。

2、冥想环节

在何老师的引导之下，我们开始了一场奇异的梦幻旅行。舒缓的音乐、鸟鸣、空气，柔和的光线、香氛，一下子把家人带到了千里迢迢的的想象之外。

非常投入的家人“有什么呢”，此刻他去了哪里？

结果非常有趣，家人们交流了各自的梦幻旅行场景，有草原、森林，海洋，戈壁，跨海大桥，飞船，跑车，甚至是婚礼的殿堂，丰富至及，甜蜜、紧张又充满刺激。何老师一一做了点评，这些来自于对个体现实与生活中的冲突、矛盾的自我觉察与感知。

整个空间充满了轻松、喜悦、和谐。真正的感觉到非常开心、放松、认可。

何老师说，心理咨询的成功在与对个体的引导，它能使我们真正的觉察、面对自己的问题，有效的解决自己的问题。[em17]

[此贴子已经被作者于2008-6-30 15:05:06编辑过]

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3、空椅技术

空椅技术是完形疗法中一项常用而又简便易行的技术。完形心理学派认为：个人能有效地处理自己生活中的问题，特别是当他们能全面觉察发生在自己身上以及周围的事情的时候。空椅技术作为一种情感整合与人格整合的技术手段，可以帮助个体更好地理解自己与他人。空椅技术要来访者同时扮演两个或两个以上的角色，同时觉察和体验自我、环境、表层自我、深层自我以及它们之间的关系，从而取得更理想的整合效果。由于“连续”扮演多个角色，能在来访者心理上形成觉察的“同时性”效果。来访者一旦真正投入到对话中去，便能觉察到人格各个侧面的关系要素，剔除自我关系中的扭曲部分，通过情感的发泄与自我内在的整合，解决情感的冲突与困扰，那些形成内在冲突的心理防御体系便会很快瓦解。

在这项实验过程中，有两位家人主动配合老师做了尝试，都获得的不错的效果。

Ａ、面对家庭和个人发展而矛盾的Ｏ.K 

南方马腾PK北方马腾

B、经理人与老板的离职博弈           

阿杜对话勇哥

最后，何老师对上午的活动内容和实验结果做了分析和总结，教室里响起了热烈的掌声。那一片声音是对老师的感激，是内心由衷的领悟和喜悦。

掌声响起来，我心更明白……[em23][em23][em23]

容儿

又错过了，我真是觉得遗憾的很呢

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我们再次起立，手拉手，围成圈。

今天发生的事情都是我乐见的，都是我所喜欢的，是我欢迎的，
今天所发生的事情，我都将放在这里。
我以感恩的心感谢周围的朋友，我宁静并快乐……

这一次我感觉到了来自于左右两位家人更有力的手掌，我们坚信自己是如此的快乐、和谐。[em04]

时间一转眼就到了中午，满满收获，令人将光阴置身事外。准备拍全家福吃饭拉～有勤奋的家人趁间隙上前与老师讨教问题，有的三三两两的交流，收拾会场，好不热闹。 

左起：（15位家人一人早退[em01]）
商孜、land、阿彬、老君、goodkid、Calven、liyina、anson207
、KYY、蒹葭、有什么呢、leanway、reminisce


摄影师，秀子（左一）-庐山真面目

出发吃饭咯~我们浩浩荡荡的徒步出软件园，仍然找不到一辆的士，决定坐公车~印象中聚会还未与家人全体搭过公车，我感觉特别兴奋，一群人就占去了半个车厢，开心得像乘上了“春田花花幼稚园”的校车[em02] 于是，特别要阿彬同学为我们拍照留念哈。


传说中的47路车

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美食时间

XX牛肉

XX鸡肉

XX猪手

天上宫阙

各半边天


虽然中间有个不和谐的小插曲，饭吃得还是挺开心，大鱼大肉。[em01]

下午时间由于天气太炎热，路途遥远，加上部分家人都看过了我们准备的影片，都提前离开了。只有偶跟秀子返回，哈哈。索性，都带回家看欣赏了。本次活动就正式宣告圆满结束拉。

老师推荐影片：《肖申克的救赎》《美丽人生》《和平战争》欢迎点播。

[此贴子已经被作者于2008-6-30 14:59:03编辑过]

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结帐房：

上次结转（4.27）       56.9

签   到：        50*11=550.00

车   资：                       20.00

聚   餐：                      400.00

结   余：                     186.90

截止2008.6.29厦门聚会基金结存￥186.90

reminisce

赞一个，这次的活动非常好哇

何老师的心理辅导很棒

又看到了好多新面孔