栖息谷-管理人的网上家园

[谈天说地] 电脑桌前伸展运动

[复制链接] 0
回复
1322
查看
打印 上一主题 下一主题
楼主
跳转到指定楼层
分享到:
发表于 2002-12-14 01:20:00 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
电脑桌前伸展运动(大约持续4分钟)[分享]
长时间坐在电脑前常常引起颈部、肩部僵硬和偶尔的后背疼痛。把这个示意图打印下来,放在屉子里,每个小时或者随时或者当你感到不适的时候做这些伸展运动。同样,只要你觉得不适,你也需要站起来到处走动。做这些事情将让你感到舒适,避免电脑疾病。

使用高级回帖 (可批量传图、插入视频等)快速回复

您需要登录后才可以回帖 登录 | 加入

本版积分规则   Ctrl + Enter 快速发布  

发帖时请遵守我国法律,网站会将有关你发帖内容、时间以及发帖IP地址等记录保留,只要接到合法请求,即会将信息提供给有关政府机构。
快速回复 返回顶部 返回列表