[原创] 什么让你最“快乐”？

doublewin

经常喜欢在回复别人邮件的后面祝福他（她）“开心快乐！”这是我最真实、最诚挚的祝福。因为，于我来说，真的觉得快乐是一件奢侈品，可望但未必可及，往往近在咫尺，又常常觉得远隔万里。有快乐的愿望，也有趋近快乐的行动，可经常为快乐所拒绝，为快乐所过滤，于是，徘徊于快乐的大门周围，逡巡数周而不得入其门。“快乐指数”每况愈下，但内心对于快乐的追求却是与日俱增，不知道这到底缘故何在？

如今社会上特流行一个词，叫做“郁闷”，不仅仅在成年人中流行，在中小学生当中也有颇高的使用频率，看来与我有着同样不快乐感觉的是大有人在啊，而且还有继续低龄化的倾向！

有人说，快乐是与自己的期望值相关的，我很同意。但期望值是如何被设定出来的呢？在现实生活当中，我们会发现自我设定的快乐期望值很快就会被周围环境的主流期望值所取代，本来应该很高兴的状态居然很快就会成为自己不满意、不快乐的新的口实。

记得有一个寓言讲的是一对渔民老夫妇居住在海边，终生以捕鱼为生，家境窘迫。在一个偶然的机会，老翁捕到一条神奇的金鱼，他给金鱼放了生，结果老妇人一再对老头施加压力，直到金鱼让她当上女皇还不满足，又提出进一步的无理要求（让金鱼终生在她身边，她想要啥就必须立即兑现），最后又回到了自己原来的破鱼棚而潦倒终生。

这个寓言使我想到，快乐是不是本身就是环绕人生的一个轮回性的东西？快乐是不是永远就是你对他人生活的度量与感知，但你自己永远无法真正的度量与感知自己的快乐状态？或者换一种说法，快乐这种东西过去可以度量、未来也可以期望，但当下却无法描述！

我们常说要活在当下，可真的发现很难快乐在当下！

记得儿时在乡下钓泥鳅，在初冬彻骨的冷水中，钓到一条泥鳅时的兴奋表情，中午全家人喝着鲜美的泥鳅汤，那种快乐状态至今还是历历在目，连一些细节都可以栩栩再现；可昨天晚上在正宗的日本料理店里被料理了一把，有各种各样的海鱼生鲜，自己却觉得根本无法与前者同日而语。

这样看来，是不是“快乐”参数库里的指数越少越好？快乐指标本身越趋感官越好？快乐评估越自我越好？

毫无疑问，刚出生的婴儿是最快乐的，你看他们吃饱以后的笑容是何等灿烂，是何等满足，又是何等真实而感人！

可是环顾周围的成年人，怎么听到的都是压力大、顾虑多、状态差和心情糟呢？往纵深对比的话，这些人的生存状态大多数都比过去有了很大的改善了啊？

早就闻说有自我意识调节的方式方法，可以自我创造快乐、保持快乐以及传播快乐，非常希望得到这一方面的普适“秘笈”！

所以，最后希望请教大家的有两个问题：

一是什么时候你感到最快乐？请描述一下具体情景状态；

二是你有自我调制快乐的独家秘笈吗？是否可以不吝赐教？也顺便验证一下“独乐乐，与人乐乐，孰乐？”的古老命题，是为谢！

 

twfx1114

我觉得，快乐是一种心态。

“春有百花秋有月，夏有凉风冬有雪。若无闲事挂心头，便是人间好时节。”

心态不同，看到的东西自会不同。

乐观的人在春天看到也许就是百花待放；悲观的人看到的也许是乍暖还寒。

乐观的人在夏天里感受到的也许就是凉风阵阵；悲观的人感受到的可能就只有烈日炎炎。

乐观的人在秋天里看到的也许就是硕果累累，悲观的人却看到秋的萧瑟；

乐观的人在冬天看到的也许是美丽的雪景，悲观的人却只感受到天寒地冻。

所以，有时候会觉得快乐就是一种心态，取决于你看到事物或事情有哪个方面，你更关注哪个方面。

有时候，快乐很简单。

读一本经典的书，

为一个陌生的路人指路，

乐观的人都能够感受到快乐。

[此贴子已经被作者于2008-2-25 17:14:18编辑过]

都不喜欢

真正的快乐是不是超俗呀。“不以物喜，不以己辈”。

但现在社会压力这么大，你能做到吗？

我最大的快乐是自己有成就感的时候，

梦想花圃

独乐乐，与人乐乐，孰乐？

gmming

不好意思，不小心给楼主点了主贴无用
其实快乐很简单的，对我来说是，
看到天空飘起小雪会快乐，看到美食摆在面前会快乐
看到工作圆满完成会快乐，看到爱的人在身边会快乐
热爱生活就总是会快乐

菠箩海

自己取得别人没有的成绩或获得意想不到的受获时,在工作中受到上司的表扬当然也是令人高兴的,因为这等于给你加了薪

527jackie

我爸爸说生活不能只有快乐，也不能只有痛苦！

生活包含很多很多元素！

要饭的有要饭的快乐，总统有总统的烦恼！

喜欢雨点

这就是生活吧，接受了幸福，也就接受了痛苦，接受了快乐，怎可能拒绝了悲伤．送上一句，祝你快乐！

topman

小和尚向禅师请教快乐之事，禅师对他讲了一个故事：

有一天黄昏，庄周一个来到城外的草地上，他很久都没有这样放松了，他一直被迫在痛苦中生活，因为他必需强迫自己摒除杂念，因为只有那样他才能不去想别的事情，完全沉浸在自己的私生活状态中。

他仰天躺在草地上，闻着青草和泥土的芳香，尽情地享受着，不知不觉就睡着了。他做了一个梦，在梦中，他变成了一只蝴蝶，身上色彩斑斓，在花丛中快乐地飞舞。上有蓝天白云，下有金色的土地，还有和煦的春风吹拂着柳絮，花儿争奇斗艳，湖水荡漾着阵阵涟漪……他沉浸在这种美妙的梦境中，完全忘记了自己。

突然，他醒了过来，完全不能区分现实和梦境。当他认识到这只是一个梦的时候，他说：“庄周还是庄周，蝴蝶还是蝴蝶。”

很长时间以后，他终于幡然醒悟：原来那舞动着绚丽的羽翅、翩翩起舞的蝶儿就是他自己，然而现在他还是原来的庄周，和原来没有任何的变化，只不过现在，他的心态和原来不一样了。但就是享受那片刻的梦境，对他来说也是一种莫大的幸福。

禅师说：“一只小小的蝴蝶飞入了庄周的心，这样的小事也能让他快乐，还有什么事能让他忧愁呢？”小和尚听完禅师的话，终于明白了快乐的道理。

点评：“快乐是灵魂的事情，一个人快乐与否，其关健取决于灵魂的内在态度。哲学家对于幸福的定义是，肉体的无痛苦，灵魂的无纷扰。”

希望有用

topman

我的快乐就是在家人都在一起，窗外云起风涌，我和我的爱人还有孩子在温暖的屋子里。无论是租的还是自己的，只要有温暖，并且我们的肚子是饱的。他们两个人在开心的大笑我就快乐了。

我想只是在有限人群中的于众乐，相对于大多数人来说我这是独乐乐。