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从冷到热到潮流
： 近年来，各医院曾经门庭冷落的心理科骤然变得火爆，很多人对于心理保健不再讳言忌医，曾经很是清闲的心理科医生，也变得异常忙碌了，忙于服务自己的来访者的同时，他们也要花更多的时间学习来自西方的心理大师、心灵治疗师的宝贵经验，从而更好地服务大众日益增长的心理健康需求。 放眼北京、上海、广州的图书城、图书店，大凡人流集中，尤其是坐落于高档住宅、写字楼区域的书店，心灵、心理类的书籍在占据越来越重要的位置，其中来自于世界各地关于心理健康、情绪、心态、压力管理方面的书籍越来越多。 无论是毕淑敏的《女心理师》、崔永元作序的《我的抑郁症》，还是施伯莱的《痊愈的本能》，以及香港灵性治疗师、作家素黑的《放下。爱》都受到人们的喜爱。注重自我身心调节的人们，总是乐意在精神食粮中的精神食粮上比别人更早地支付比别人更多的投资——并不是因为他们比别人敏感，更容易患上抑郁症，他们是一群活跃在都市的各个行业，懂得珍惜自己，照顾别人，
醒悟了的一族。 荡涤心灵 感受更多爱 时下练瑜伽不再是奢侈的消费，只是因为交通、场地、时间的缘故，令很多人不得不选择爱――却要放下。瑜伽的确是有益身心的运动，我们的身体、思想、心灵在美妙的音乐和有节奏的呼吸中得到放松和调节。 除了瑜伽，选择以心灵艺术的方式对自己进行深层的从内到外的梳理也渐渐流行。象李子勋老师心灵艺术中心、胡茵梦老师的心灵工作坊就受到了众多知性人群的推崇。一方面，他们将自己置身于心灵艺术的殿堂，使自己的心与身，灵与肉经受洗礼，更从容地面对新的挑战，更懂得取与舍，更容易体会快乐；另一方面，他们被心灵艺术的方式所吸引，希望将自己的宝贵体验与身边的亲人与朋友分享，从而成为心灵艺术的推广和传播者。 在美国加州北部的一座小镇，曾经是默默无闻的心脏数理研究所（Heart Math）在近几年来备受世界先进国家精神压力、心理健康、身心调节、生物反馈领域的推崇和重视，其平衡一致的身心调节法，其经过16 年潜心研究的《心的科学》改变了世界数十万人的生活。16年前，这批来自美国繁华都市的心理学家、医学家、教育学家、物理学家因为同样的生活追求、抱着同样的让世界更和谐的理想，远离喧嚣，在一片参天的红木林中找到了他们的心灵之所。其后，他们用近十年时间专门进行压力和情绪的研究，并为人们找到专业、使用的解决方案。现在，这间非营利的研究机构渐渐被世界所认识和接受，现在，从世界各地聚集到红木林需求帮助的机构、组织、个人络绎不绝。大家有着共同的目标，那就是轻松生活，更多的感受生活和爱的感觉。 健心——需求转变为潮流 并开始走向大众 不知不觉中，我们发现，与心灵有关的人和事正在影响和改变我们的生活。除了满足生理健康的需要，生理健康也不再只是富人的专利，对于关注心里健康的人来说，潮流已经距离我们很近了。 世界精神卫生组织2006 年的口号是：健康健心，你我同行，全球迎来了身心并重的新时代。2002年7月，心理咨询师国家职业资格项目正式启动，截止目前，国家最新统计数字，全国已有4.6万人参加了心理咨询师培训，并在心理工作的岗位上开始逐渐发挥作用。政府也大力提倡心理咨询行业的发展，三级甲等医院均要求成立心理科，中小学学校都要求配备心理咨询师。许多企业已经将心理咨询纳入了企业培训的范畴，特别是随着企业的发展，公司内部管理人员和特殊岗位人员对心理咨询师都很认可。目前，在教育、医疗、武警、监狱、残联、妇联、社区、企业等系统的专业心理咨询机构，也纷纷组建并开始全面提供服务。 与此同时，更多社会专业资源和渠道在为大众的心里健康进行着努力。 专门从事心灵类书籍出版业务，立志打造心灵品牌的立品图书出版发行社，也正越来越受到读者的喜爱和关注； 总之，世界瞬息万变，人生变化无常，照顾好身边的人，聆听我们自己的心，给心多一份喘息，在平静中感受积极，在关爱中体味感激，对于生活在都市里的、忙忙碌碌的我们格外重要。 | 
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