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发表于 2007-10-24 00:31:07 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
最近在研究人生规划、制订目标的课题,但一直都没有很具体地落实。今天在网络上看到一位台湾的网友推荐《记事本圆梦计划》这本书,觉得非常实用和有启发意义,现将收集的资料汇总如下:
1、书籍概要:

记事本圆梦计划

作者:熊谷正寿

出版社:商周出版出版日:2007.01.08  

 

为日复一日的空转,感到不安?

眼看人生悠悠而逝,感到焦虑?

「熊谷式原创记事本」涵括

梦想记事本、行动记事本、思考记事本三大部分,

是帮助你经营人生、实现梦想的强力工具!

 

构筑梦想.人生金字塔3步骤:

◆着手收集梦想,列出「想做的事清单」

◆将梦想分成六大类,设立终极目标

◆制作「未来年表」,规划执行期限

 

一个高中辍学的穷小子,藉由记事本的力量,彻底扭转人生的困境!

从二十一岁在记事本写下梦想和圆梦计划起,

十五年后终于实现自创公司股票上市的第一个梦想,

日本最具影响力的网络公司GMO集团创办人熊谷正寿,

详细解析自身从零开始的筑梦经验。

让梦想实现的熊谷式记事本哲学

 

◆将梦想写在记事本里带着走

◆亲手写下梦想,加强对人生的思索

◆可随时翻阅的活页记事本胜过数位记事本

◆将记事本当成扩展内存,加快头脑运转

◆记事本的大小以圣经本为标准

 

 
[此贴子已经被作者于2007-10-24 0:35:19编辑过]
沙发
 楼主| 发表于 2007-10-24 00:38:49 | 只看该作者

2、书评

2、书评:

 

小小的记事本其实是可以帮助你经营人生、实现梦想的强力工具。「一本记事本,足以改变你的人生」这绝不是夸大其词。

 

迈向成功之途的首要步骤在于立定明确的目标,然后将你的梦想以及圆梦计划写进记事本里。为了不让梦想过了一段时间就被遗忘,一定要让它变成自己的一部分。不论走到哪儿都将记事本带在身边,让化成文字的梦想或目标,寸步不离地跟着自己,如同身体的一部分,将梦想变成可以渐次实行的步骤。

 

「行程管理」虽是记事本的重要功能之一,但是希望大家也可以考虑用记事本来「管理自己的人生」、「管理自己的生存方法」。

板凳
 楼主| 发表于 2007-10-24 00:41:36 | 只看该作者

章节介绍

看这本书的目的是学习如何规划与纪录自己的梦想,并能够加以应用吸收成自己的纪录方式。记事本圆梦计划提供一个很不错的规划方式。

记事本圆梦计划分成六个章节,而我认为整本书的重点在于前三章:

记事本的优点,为何能够圆梦(第一章)

记事本要随时带在身边,因为随着你的使用频率(浏览梦想)的高低,会发挥不同程度的力量。

纸本的笔记本,因为可以透过手书写的动作,是将自己的想法强烈的反应在文字上头,所以比数位式的笔记本好。

反复阅读笔记本的动作,可以有效的将自己想做的事情放入浅意识中,并着使自己加以实现。

理想的人生,是从自己想法转化成文字并写入记事本开始。

将事情写入记事本,想法或论点才不会摇摆不定。

把记事本当成管理人生的工具,将自己未来的事情都写入这本笔记本带着走。

如何写下梦想(第二章)

想做的清单

列出想做的清单,并以『梦想』、『目标』、『想做的事』为思考方向,不论想法是否为何,都有可能成为梦想。

制作想做的清单时,不是要给任何人看的,所以不要考虑自己的身份地位,自由的想象才是最重要的。

将想做的列表依照健康、知识、心灵、工作、家庭、经济等六种类别作分类。

梦想金字塔

梦想金字塔底部为『健康』、『知识』、『心灵』为基础,进而向上堆栈成『工作』、『家庭』,最终带来是『经济』上的宽裕。

未来年表

规划未来年表的时候以15年为基础细分成15格,不要规划一年目标,因为看不道终极目标所以不易实现。

未来年表以健康、知识、心灵、工作、家庭、经济等六种类别作为分类,最后并加上参考报纸对未来社会变化的预测。

未来年表可以是自己了解现在与未来的差距为何。

人就是为了朝梦想前进而努力,才会更上一层楼,梦想是没有阶级限制的。

拥有梦想为什么这么重要?因为人无法超越理想中的自己。

不论现实多么艰苦,人都将因为梦想而得到救赎

即使达成目标的时间有误差,也要往好的方向去想,可以一直保持这种追梦的心情是很重要的。

不能够面对现实,就无法看清未来

列出梦想目标,并设定终点与达成时间

衡量现状与梦想的差距

将距达成时间与现在的差距,以年或月的为单位分配进度。

[此贴子已经被作者于2007-10-24 0:48:19编辑过]
4
 楼主| 发表于 2007-10-24 00:46:44 | 只看该作者

章节介绍(续)

分类笔记本(第三章)

 

梦想笔记本

    想做的清单    梦想金字塔    未来年表    日周月年执行清单    今年重点目标    进度确认表

 

行动笔记本

    执行清单    中长期计划行程表    短期计划行程表    日周月年确认清单

 

思考笔记本

    训诫,名言,行动准则

 

 

落实笔记本方式

写在纸上(尽可能详细,或用照片的视觉效果强化)

 

强烈相信

不断维持动力(将笔记本带在身上,时时打开笔记本确认梦想)

只要纪录在想做列表中,并反复阅读,会保持对此类情报的敏锐度。

检验去年未能达成的目标,并反省未能成功的原因。

重要的句子透过书写的动作,更容易永存脑海,保持一瞬间的感动力量。

利用立可贴来写句子,并经过一段时间(周)再整理进笔记本。

发明其实是一种组合。

 

5
 楼主| 发表于 2007-10-24 00:49:12 | 只看该作者

网友的具体实践

 

檢舉

"夢想記事本"的內頁



分類:記事本活用術

2007/10/23 22:00

介紹一本我今年買的記事本內頁,它很符合"記事本圓夢計畫"裡所講的內容。大家可以參考看看,畫出自己理想中的記事本內頁。

除了一般記事本有的年計畫表、月計畫表、週計畫表、橫格線、方眼紙、通訊錄....它還有:

一:近未來年表。可填寫將來的目標、各分項的目標(工作、教養資格、貯蓄),分成一年後、五年後、十年後,現在最要緊的是做什麼?下方還有外在的目標(三圍、體重.....)、內在的目標(性格、表情)。理想住所的目標(簡單畫出想像中的住宅,描述一下地點、環境、大小、和誰一起住....)

二:今年的目標。寫出今年主要的目標。又分心裡層面(性格、給人的印象、教養.....)、外在層面(美容、時尚、....)、人際關係(家人、情人、朋友、認識的人.....)、生活層面(興趣、飲食、健康、運動、儲蓄、居住、進修.....)、日常生活形態(平日、假日...)、工作........

三:每月的目標。將今年的目標分成十二個月,每個月完成一些。寫出本月要完成的目標,為了達成這個目標要做些什麼、結果如何、自己評估結果。下方格子寫出本月要買的東西、要完成的事、以及儲蓄計畫(收入及支出)。

四:年底時的反省表。十二月底時寫這張反省表,表格內容和年初時的今年目標表一模一樣,只是寫的是一年後結果反省。

五:夢想表--想買的東西(衣服、包包、鞋子、化粧品、3C產品、家具、書、CD、DVD、.....)

夢想表--想做的事(想學的技能、想取得的資格、運動、旅行、讀書.......)

當你的夢想還沒具體化時,可以利用這些表格,將你的夢想具體化或量化。一點一點的完成,相信一年後就會有意想不到的成果。

源文档 <http://tw.myblog.yahoo.com/adalin-70/article?mid=46&prev=-2&next=4&page=1&sc=1>

6
发表于 2007-10-25 08:17:49 | 只看该作者
我最近也在思考人生规划,看了一下这本书的简介,感觉的确很好。楼主能否给大家分享这本书啊?
7
发表于 2007-10-25 15:29:26 | 只看该作者
LZ 可否把这本书电子稿发于我邮箱:wanglehx@yeah.net
8
发表于 2007-10-31 08:52:28 | 只看该作者

人生像一场课堂,我们要不断的备课,不断的讲课.

记事本就像我们的教案.

9
 楼主| 发表于 2007-10-31 09:14:22 | 只看该作者
QUOTE:
以下是引用梦想花圃在2007-10-25 15:29:26的发言:
LZ 可否把这本书电子稿发于我邮箱:wanglehx@yeah.net

对不起,这本书是台湾的原版书,我已经在网络上订购了但还在运输途中,更没有电子稿了,请见谅!

10
发表于 2007-10-31 09:20:12 | 只看该作者

恩,有计划、有目的的人生,才会达到我们的梦想。

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