工作中，是否觉得精神压力越来越大，那么你是怎么样让自己保持愉快的心情呢！

一千七百年

      现代社会竞争越来越强，人们为了生活、为了家人也为了活得更能体现自我价值，在日常的工作、生活、学习中都会承受来自方方面面地压力。

     工作的节奏不断加快，可能感觉到精神压力带来的沉重负担，心理有压抑的感觉。 

     每天都是三点一线的生活， 看书、听音乐，你是如何充实自己生活的呢？

     当你遇到这些压力时，是采取哪种方式面对？是逃避还是解决？又是具体如何做的？

 

该贴来自群组：质量生产谈

一千七百年

生活也要过的有质量！

工作是一个包含了诸多智慧、热情、信仰、想象和创造力的词汇。

卓有成效和积极主动的人，他们总是在工作中付出双倍甚至更多的智慧、热情、信仰、想象和创造力，而失败者和消极被动的人，却将这些深深地埋葬起来，他们有的只是逃避、职责和抱怨。

工作首先是一个态度问题，是一种发自肺腑的爱，一种对工作的真爱。

工作需要热情和行动，工作需要努力和勤奋，工作需要一种积极主动、自动自发的精神。只有以这样的态度对待工作，我们才可能获得工作所给与的更多的奖赏。

工作的动力来自于我们工作的成就感，每天太阳升起时又是新的一天，认真的对待没一件事情，或许因为你的执着而感到着别人，用你的热情去对待别人，去帮助别人，工作是快乐的，因为他是建立在劳动之上的。

工作不是一个关于干什么事和得什么报酬的问题，而是一个关于生命的问题。工作就是自动自发，工作就是付出努力。正是为了成就什么或获得什么，我们才专注于什么，并在那个方面付出精力从这个本质的方面说，工作不是我们为了谋生才去做的事，而是我们用生命去做的事，做的好是我们的结果不是我们的目的，我们的目的是让大家都做的好！

心情不好工作不开心时，三两好友可以在一起畅饮一通，也可以扯开嗓子去吼两句，舍也、得也。

其实没什么大不了，在竞争中更应该冷静的思考，保持心理平衡，方法有很多总有种适合你的，生活也会美好的，只要你认真对待！

那片天地

[em17]

深有同感！

生活确实是这样的，有时候了无生趣，有时候又是充满活力的，主要还是因为个人的态度问题。如果能时刻以轻松积极的态度去对待工作、生活，不用太在意所得到的，呵呵那估计是很超脱的了。

到底该如何作才更能培养出工作生活激情啊

tttllll

生活也要过的有质量！

努力中

ziyao.zhou

很简单，；周末逛街、美食、时尚杂志，带孩子出去玩

muzi8301

是啊，也许这样才能过得好一点，天天工作才能舒服一点，心才会踏实一点。不然总是空空荡荡的，

foglee

    现在谁能做到“工作首先是一个态度问题，是一种发自肺腑的爱，一种对工作的真爱。”

    我工作就是为了生活，不工作就没有生活来源，但我也喜欢工作，比如生病的时候、请假的时候我仍老想着工作，所以工作就成了生命当中不可缺少的部分。

    对于在工作当中出现的问题也会直接影响到我的情绪，尤其从事质量管理工作的人，如果不能自己调整那建议最好别做这方面的工作。

    话又说回来，只要工作就会面临问题，有人的地方一定会出现人与人关系的处理，而任何处理都有一定的影响。