以下是引用linamisu在2007-10-16 12:30:08的发言：如果是腰肌受伤，该如何呢？要做什么或是吃些什么呢 因为不知道到底是做了什么，我还是学生，每天也就是上课之类的事情，也弄不明白为什么腰肌也会受伤，尤其是右边的 你所说的腰肌受伤应该是属于腰肌劳损范畴，引起这个病的主要原因是用力不当或疲劳过度休息不好，临床此类慢性腰痛病较常见，自觉症状较重，而临床检查又没有明显的阳性体征，只有局部的压痛而已，单纯运用西药或中药效果都不是很好。注意保持良好的休息方式。最好平时适当增加锻炼，饮食不要过于挑剔。 祝健康，快乐，常回家园转转！ | 
