这是我从每天成功日记中所作的周总结,请大家多指教^_^
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2007年8月第1周总结!
一、本周主要成就:目标达成90%!!!!excellent!!^_^
1、《思考致富》
2、自我掌控:微笑、深呼吸!提问,意焦!!
3、时间管理:每分每秒做最有生产力的事情!
4、万事的发生必有其因果,必有助于我!
二、主要收获
1、时间!时间!
2、爱首先是一种行动!^_^
3、超级VAVA系统!!
4、活化突破口!
5、短睡20min!!^_^
6、向宝贝学习!
7、立即行动!立即行动!!
8、太棒了!!!
9、认真!专注!聚焦!全力以赴!
10、计划!计划!!
11、不要向平庸者寻找答案!!^_^
12、俯卧撑继续突破!
13、毅力!
14、自私=痛苦!!
15、虚荣=低层次!
16、战胜六种恐惧!
17、七种积极情感!
18、我是责任者!我负全责!
三、心得体会
◎自信!热情!勇气!毅力!
沉着!稳重!冷静!处变不惊!镇定自若!相信并尊重内心的想法行事,永远保持心境平和!身心坦荡,意志坚定!言出必行!言出必准!有所必为,有所不为!接受自己,肯定自己!对自己目前为止所做的感到充分的感激和自豪,带着这份感激自豪,我將以充沛的信心和勇气去追求属于自己的更加美好的未来!
◎爱要说出口!!
爱首先是一种行动!爱要说出口!不要犹豫,不要迟疑!將我的爱和感激传达给对方,让对方知道!用我的行动去给对方,去给自己更多的快乐和感动!!
◎时间管理突破!
做任何事情都要认真!专注!聚焦!全力以赴!这是最有效的节省时间!每分每秒做最有生产力的事情!
做好计划!做什么?花多少时间做?凡事做计划在行动!计划是第一生产力!计划是行动的第一步!计划是成功的开始!
优先顺序!什么最重要?从最重要的事情开始做起!
將今天当成生命中最宝贵的一天,將今天当成生命中最后的一天!我要如何更好的来珍惜这一天的时间?更好的去创造价值,享受人生?
关键:睡眠质量!
短睡20分钟是否更好?试验!!
◎活化的突破口!!
强烈的好奇心!什么是强烈的好奇心?好奇心来自于问题!!什么是强烈的目的性?目的性来自于问题!!问题问题问题!!对我想知道的任何东西提问,然后热切的去渴望它,期待它,给自己压力,我的大脑中就会自动的从潜意识里面搜索我要的信息,给出一个答案!將这个答案以自我讲授的方式提取出来,就实现了活化的过程!然后再回到书上去验证,进一步加深理解!
◎成功者不断练习基本功!
基本功一定要不断的练习!练习!再练习!练到炉火纯青!练到登峰造极!重复!重复!再重复!简单的事情不断重复的做!
微笑+深呼吸!太棒了+5Q!提问-意焦!计划!勤勉!
学习模式!微笑!赞美!尊重!提问!聆听!关怀!
不断锻炼自己控制意焦的能力和集中力!环境吵杂?太棒了!又给了我一个锻炼自己集中力的机会!目标:在任何环境中都能够將自己的意焦放在自己重要的事情上!排除一切干扰!每分每秒做最有生产力的事情!
◎多给自己奖励!
多多给自己奖励,鼓舞,激励!给自己一个吻!我是太棒了!我做到了!我是最棒的!奖励水果大餐!奖励榴莲一个!
◎立即行动!立即行动!立即行动!
拖延只会带给我太多的痛苦!这件事情必须由我来做吗?Y-立即行动!马上行动!快速行动!!
◎讲授!讲授!讲授!
这是最棒的学习方式!每天一个主题,循环往复!在学习中锻炼自己的表达能力,演讲能力!增强自信!热情!勇气!
主题:向成功者学习!在做任何一件事前,首先问自己:这件事有那些人已经做到了?有那些人是这方面的专家?去向他们学习!
如何与成功者交朋友?发现需求!满足需求!对方有什么需要我能帮他做到的?我能为他做些什么?想要得到,首先要去付出!双赢法则的运用!
◎我是责任者,我负全责!
不要抱怨!不要悔恨!我是责任者,我负全责!如果结果不是我想要的,我会承担起全部的责任!责任者意味着完全的掌控大局!我可以改变!我可以进步!我可以让事情变得更好!
从自身出发!想要事情改变,自己必须改变!想要事情变得更好,自己首先必须变得更好!
◎我是自我掌控大师!
我像那些世界顶级人士一样,也会有低潮!但我决不会让自己在低潮中呆得太久!我知道,过去不等于未来!过去十分钟、半小时,一小时,甚至是半天,一天发生了什么事情,我的状态怎样并不代表什么!重要的是此时此刻我决定要怎么做!立即行动!让自己振作起来,兴奋起来!是的,我绝对做得到!我是自我掌控大师!我要让自己更加的快乐!我要让自己更快的成长!我要为自己、为别人创造更大的价值!
◎对宝贝说的十句话!^_^
1、我爱你;2、你很美;3、我想你;4、你真好;5、你辛苦了;6、让我来;7、我来帮你;8、别担心,有我呢;9、送给你;10、舒服吗?
◎magic moment!!
我骑着自行车,宝贝就坐在我的身后,我们冒着风雨飞快的往前冲!宝贝紧紧的贴着我的背,我们相依相伴,暴风雨丝毫不能阻止我们的前进!它只能让我们更加的坚强,更加的兴奋,更加的快乐!让暴风雨来得更猛烈些吧!!今晚,我和宝贝拥有了一个属于我们的magic moment!^_^
◎自私与无私!
自私是快乐与成功的杀手!密切留意自己是否存在自私、狭隘的心理或行动!NAC神经链调整!中断模式!
付出是最大的快乐!付出必定会有双倍的回报!从长远的眼光看,我所付出的,必定会以更加美好的方式反馈到我身上!在付出的同时,我会为自己的付出而带给别人的快乐和成长感到无比的自豪和骄傲!当我不断的去付出!付出!付出的时候,我肯定会得到丰厚的回报!我会获得人们的喜爱、尊敬和感激!想要获得最高层次的快乐、爱和尊严,就要不断的成长!成长!成长!付出!付出!付出!记住:一个帮助很多人实现梦想的人必定也会梦想成真!!
◎《思考致富》
知识只是潜在的力量!!
知识只是潜在的力量,只有与明确的目标和行动计划结合起来,知识才能成为力量!真正有学问的人,知道在需要的时候,应该从哪里获取知识,也知道如何把知识组织起来,形成明确的行动计划!
不要向平庸者寻找答案!!
这个世界上每个人都有一大堆的建议要去给别人,那些所谓的“建议”实在是太廉价了,我们听一听,参考参考还可以,或者做下反面教材也不错^_^。不要忘记,真理总是掌握在少数人的手中!不要向平庸者寻找答案,这个世界上最顶尖的资讯就掌握在最顶尖的人物脑袋里!难道我还有去在意别人的评价,我还有让别人来轻易影响我的想法吗?我要做一个主动的“删除”者!我要將那些消极的负面的想法当成反面例子,从中吸取教训,然后从我的头脑中删除!我要让我的大脑充满积极正面的信息!我要成为一个“纯全积极者”!^_^
灵感-创造型想象力!
创造型想象力只有在意识高速运转的情况下,才会发挥“作用”比如用“强烈欲望”刺激意识的时候!创造力在使用过程中越得到开发,它就会越敏锐!不断的去使用我的综合性和创造型想象力!
当灵感出现时,要毫不犹豫,立即抓住它!记下来,修改,完善,形成行动计划,然后马上付诸行动!
毅力!!
不断锻炼毅力的肌肉!那些形成毅力习惯的人好像上了失败的保险,无论经历多少挫折,他们总能到达理想的彼岸!经受住毅力考验的人会得到丰厚的回报!无论追求的目标是什么,他们总能实现,这是对他们的补偿!
性欲转化!
性、爱、浪漫!发展、控制、运用!性冲动是十分强大的刺激物!要运用意志力去控制并且将它以其他积极的方式表现出来!將性、爱和浪漫转化成为行动的力量,让这些感觉刺激我的潜意识,让我提升到天才的境界!
智囊团!
从我的宝贝开始,先管理,维护好我和宝贝这个超级组合!让我们越来越协调一致,越来越心灵相通!用伯乐的眼光去发现我团队的成员,去建立起自己的智囊团!去建立去属于自己的团队!只要我热切的渴望并强烈的相信,所有我需要的一切都会被我吸引到我身边!
六种恐惧!
我不会担心目前所拥有的一切,因为我每天都在疯狂的学习,成长和进步!
恐惧也是强大的心灵刺激物,恐惧的事情会变成现实!
这个世界上没有任何事情值得我去为之付出恐惧和忧虑的代价!我只需用的去追求自己想要的,凭借强烈的欲望和信心,凭借坚定的决心,顽强的毅力,我將粉碎前进道路的任何障碍,实现任何我正为之努力的梦想!
潜意识!
我们所唯一能够完全掌控的就是我们的意念!这是上苍赋予人类的最大天赋!我们完全有能力通过意志力和习惯来控制自己的意念!我要抵制一切负面消极的意念,持续不断的给自己输入积极的信息,我要在潜意识这片沃土种下爱与温情、感恩、好奇心、热情、付出、信心、毅力等等种子,并不断的灌溉,使之成长为参天大树!
七种积极情感:
欲望、信心、性、爱、浪漫、热忱、希望!潜意识最熟悉的语言是情绪和情感的语言!我要让积极情感成为心中的主宰力量!养成应用和利用积极情感的习惯,让它们完全的支配我的内心!將消极情感据之在外(恐惧、贪婪、妒忌、迷信、怨恨、愤怒、报复)
不断的练习基本功!!!坚守承诺!!!迎接挑战!!
坚持到底,永不放弃!
立即行动!立即行动!立即行动!