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片段二：感悟生活 精彩语录：生命是一段旅程，“前路坎坷，往前走总是有希望的”… 自由就在于不断地超越地平线，有新的地平线。 主持人：单就字面上理解“地平线”这三个字，会让人不由得联想起空旷的草原，宽阔的海洋，还有蔚蓝的天空，放眼望去，海与天，天与地交接成一条线，心里总觉得某一处神经被触动，心胸顿时开阔….您当时用“地平线”这个ID，是精心想出来的吗？ 地平线：在来家园之前，我的常用ID是“挥雨”，和我的真名谐音，因为我一直把网友当现实朋友看待的。坦白地说，当时在家园注册的时候，我只想着来下载资料的，没想着交朋友来的，所以随手注册一个。当时很喜欢黄舒骏的一首歌《三跪九叩》的歌词，其中第一句是“星空隐隐浮动，地平线被我缓缓推送”，于是就选了“地平线”作为ID。万万没有想到，这个ID所经历的后来会成为我的网络生活中最精彩的一部分，呵呵 主持人：是否也代表了您的某种向往？ 地平线：是的。《三跪九叩》这首歌写的是佛教徒的磕长头，我曾经在西藏见过不少这些磕长头的信徒，很尊敬他们这样身体力行地去贯彻自己的信仰。这首歌可说是深刻地写出了信徒们的心境：“星空隐隐浮动，地平线被我缓缓推送，一步一种刺痛，别人的折磨我的解脱，在这艰苦时候，喜悦在我心中，苍穹与我，动人的沉默。。。。”
从我的理解，生命是一段旅程，“前路坎坷，往前走总是有希望的”，而地平线代表着远方，地平线是我们眼界所见的地方，但并不是限制我们自由的东西，而是给我们寻找自由指出了方向，自由就在于不断地超越地平线，有新的地平线。 主持人： 现代社会，郁闷、烦躁、紧张、压力大等消极的语言到处可闻，已经形成一股晦气萦绕在工作、生活的周围，就如受污染了的空气。您怎样理解出现了的这种现象？ 地平线：中国社会正处于转型期，社会制度和机制都有一定的缺失，尤其是在公平分配与社会保障制度的缺失造成社会不稳定因素多、人民缺乏保障，使人们普遍缺乏安全感，只有努力挣更多的钱来获取一点点的安全感，以防大病、失业、未来孩子教育、买房等大笔开支出现时，生活质量不会大幅下降甚至出现危机。但社会公平体系缺失（如没有反垄断法、政策不透明被利益集团绑架），使富人越来越富，穷人感觉越来越看不到希望。不管怎样，希望中国能平稳过渡这个转型期，所有暗藏的矛盾可以不至过于激化然后得到缓和，老百姓能在这个国土上安居乐业，有更多的安全感。 精彩语录：该到时就到了，既然不在自己的控制之内，何必为之焦虑烦恼呢？ 主持人：大家都知道，保持良好的心态很重要，但是在工作和生活中，人们却时常无法避免的要去面对一些高压，以至产生烦躁的不良情绪。您是否也会常遇到这种情况？这时您会选择用什么方式来缓解这种情绪？ 地平线：说一个我的小故事。98年我从青藏线的格尔木坐车进藏去拉萨，原计划26小时能到，最后由于故障、修路等原因花了52小时才到。途中过了那曲后，原以为中午就能到拉萨，于是时不时追问司机什么时候能到，有一次司机报以一阵沉默后说，该到时就到了。真是没辙了。不过这句话我后来咀嚼了很久。该到时就到了，既然不在自己的控制之内，何必为之焦虑烦恼呢？ 精彩语录：“遵循自己内心直觉的喜悦而行”，享受生活中各种美好事物和一分耕耘一分收获。。。知道前面等着我的有美丽风景也有横风横雨，都带着好心情前行，这就是“知天乐命”。 主持人：您说过喜欢“知天乐命”的状态，能具体说说这是怎样的一种心态吗？ 地平线：孔子说五十知天命，意思是是到了五十岁才明白上天让自己来到世上的使命是什么。我还不敢说我已经知道我的天命是什么，只是希望“遵循自己内心直觉的喜悦而行”，享受生活中各种美好事物和一分耕耘一分收获。当然现实的世界同样有着很多艰难困阻在等着我们，就如2002年腊月从川藏路入藏前一位好友送给我的话：“前路坎坷，往前走总是会有希望的，只有勇于尝试，才能有原来没有的感觉。”“好的心情，好的心态和思维方式会带来好的运气。”是的，好运气是不会眷恋怨天尤人的人。知道前面等着我的有美丽风景也有横风横雨，都带着好心情前行，这就是“知天乐命”。 主持人：您达到这样一种状态了吗？ 地平线：我还在路上，呵呵 精彩语录：月有阴晴圆缺，人的情绪也有高有低，都是很正常的现象。遇到这样的情况，就对自己好一点，放下手头的事情去做自己想做的事情，奖励一下自己，享受一下生活中美好的东西. 主持人：有家人问：几乎每个人都会有情绪低落的时候，在生活中遇到的困难，在工作没有前进的时候，不知您是否有过类似的低潮期？ 地平线：在生活和工作中遇到困难而陷入低谷，也是常有的是，尽力做好手头的事情，等待低谷过去。 主持人：请问您是怎么排除的？能否举一个自己具体的亲身经历以说明。 地平线：我曾经每当情绪陷入低潮的时候总是很自责，于是情绪更不好。后来认识到月有阴晴圆缺，人的情绪也有高有低，都是很正常的现象。遇到这样的情况，就对自己好一点，放下手头的事情去做自己想做的事情，奖励一下自己，享受一下生活中美好的东西，但是要限定时间，比如说今晚啥工作都不做，想干啥干啥，踢球、听音乐或者去吃一顿美食。明天早上起来就好好投入新的一天。 主持人：您知道，“忙”已成为社会的一个通病，同时随着社会的进步，人们也越来越注重生活质量，您觉得应该如何平衡工作与生活，才不至于使两者互相冲突？ 地平线：呵呵，这不是个容易的问题，道理可以说很多，但冲突来临只能有所取舍。我也不能说处理得很好，有一些方式也许可以跟大家分享。比如说我的工作常常要加班，但我会至少让自己周末的两天里能有一天不要加班。另外通过自己的兴趣结识同好，比如说认识喜欢旅行的人、踢球的人、读书的人，这样你会有机会参加他们的活动。即使知道他们正在做的事情，也会让你保持着对这些兴趣的热度。 主持人：据我了解，您平常的工作也是很忙碌的，可您的生活依然可以那么丰富多彩，大家都很想知道，您平时是怎么安排您的时间？ 地平线：这个问题也很难回答，关于时间管理，已经有大量的书籍和文章谈论很多原则和技巧了。在我看来，还是在于你自己的价值观，如果你认为生活中有些东西对你很重要，比如说每年一次的长途旅行，每一两个月的短途旅行，或者每周去踢一次球，又或者定期和朋友聚会。只要你认为他们真的重要，你总能安排时间出来去做的。我不认为一年有两三个星期去旅行，或者一个月有一个晚上去和朋友聚会就让自己的工作有很大的负面影响。 主持人：您会不会觉得运动其实也是生活中重要的一部分？对此有什么看法？ 地平线：当然。运动中能得到的快乐是无穷的，体会健康和活力，体会合作和进取。比如足球，是力量和技巧的结合，是团队精神和个人英雄主义的结合。当你破门或完成一次救险都能让自己得到莫大的满足，而不仅仅是锻炼身体。 主持人：平常最常做的都是些什么运动？ 地平线：足球是我的最爱，我现在基本还能保持每周踢一场球。羽毛球我也很喜欢，后来想了一下，等我到40多岁的时候可能就不能踢球了，毕竟身体对抗比较强，容易受伤，但还能打羽毛球，所以乘现在还年轻，能踢一场球算一场，呵呵。 主持人：您还练过瑜枷，当时怎么会想去学瑜枷呢？按当时那情况，学瑜枷的人应该还没像现在这么普遍，而且大部分可还都是女性，呵呵。 地平线：我的妻子是瑜伽爱好者，我也就有机会接触和学习瑜伽了。看了些书，包括知道在瑜伽的发源地主要是男子练习瑜伽，所以我对瑜伽本来就没有什么心理障碍。此外在练瑜伽的过程能切身感受到身心的舒服，就喜欢上了。 主持人：坚持了多长时间？觉得效果怎么样？ 地平线：过去的3、4年断断续续都在练，尤其在英国期间，每天早上起来就练20分钟，舒经活络。我现在踢球或者健身前的热身运动也是做瑜伽的动作，帮助自己舒展开，效果很好。
[此贴子已经被作者于2007-8-8 14:47:28编辑过] | 
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