[原创]压力之下如何生存

冷如冰

昨日晚饭看电视时，一则报道说湖北一大学毕业生，因一时找不到合适的工作而郁闷不已，觉得自己满腹学问却无用武之地，又想及十几年寒窗苦读到今日却落得个找不着工作的下场，便觉得上苍不公，人生过的如此毫无意义，抑郁之下自缢而亡。看到这时，心突然疼的痉挛了起来，怎么会有这样结果呢？

想起了柳青说过的一句话：”人的一生关键的只有几步，而往往在人年轻的时候。”对于他来说，这可能就是他这一生关键中的一步，可是他没能走出这一步，才会导致了他现在这样的结局。人生的路有千万条，条条道路通罗马。在这关键的时候，要学会变通的方法，此路不通走那路，没有必要非得一条路走到底，直到鼻子碰的鲜血直流，还是不肯回头。这种走法说的好听点叫”执着”，事实上也就是脑筋死板。如文中那位毕业生而言，他认定喜欢做程序员就一定得找一个程序员的职位，可是他刚毕业，又没多少实际经验，大的公司进不去，小的公司他不愿去，这就造成了他一直处于”失败”的阴影中，经受不住如此打击，就走上了绝路。如果他这时能够变通一下，去寻找另外的一种职业，虽然不是他所擅长的，但暂时也可以立身，在这间隙他还可以抽时间去学习他所热爱的程序，为以后的程序员职业铺好路，待到时机许可时，再做他所钟爱的程序员也不迟，这或许又是另一种境界。宁为玉碎不为瓦全，这本来是一件好事，但用在这种场合，窃以为是万万不可。

我大学时学的是计算机程序设计，毕业时也是一心想找一个程序设计工作，在学校学的是PASL语言，出来找工作时发现软件开发都已用C++语言了，尽管语言主体都差不多，但在实际操作上还是有一定的区别，去了好多家公司也都没录用上。家人便托人给我找工作，在此间隙我去了山区支教了五个月，后来回到家人给我找的那个单位（我们地区中医院）财务科工作，半年后终因那数字始终不肯与我结缘，便办理了停薪留职手续，到了我现在所在的城市。从文员做起，直到现在在这家企业的集团管理部做行政管理。这期间的近两年时间终因是喜欢管理，一直未间断过学习基础的管理知识，所以我才有现在这样我喜欢做的工作。说我自己这些经历并不是表明我自己在压力之下是多么的坚强，只是依我自己的亲身经历给大家说明一些我自己变通之路的方法，如果能对大家有帮助，我将是满怀的欣喜。

其实这种例子在工作也常常存在，工作时大事做不了，小事不屑一顾，还认为领导总是不重视他，整天牢骚满腹，这样做的结果不但不利于工作的开展，反而真正阻当了自己前进的脚步，只看到前方的阳光却没看到背后的阴影，只是从不静下心来认真踏实地做事，却没有从自身找找原因，到底是企业不重视他还是他还没达到企业的要求，只有真正找出问题的原因所在，才能从根本上解决问题。但最终在压力之中如何生存，各人自有各的招，我真诚的希望大家在压力之中都能找到变通的法子，走出一条属于自己的阳光大道，那样我们的家我们的世界将是多么的美好与灿烂。

希望能看到更多的观点！

[此贴子已经被作者于2003-6-28 12:00:38编辑过]

地平线

好文！
无论何时何地，不要放弃前行，越是困顿越要往前走，悲观是没有出路的，只有往前走才会有希望。哀大莫过于心死，只要心不死，什么都会好起来的。

冷如冰

如我们在悬崖上攀登，只能往上走，不能往下退，往上虽然是万分艰难却是可以逢生，往下虽然易如反掌却是万丈深渊。

jimsherry

我上大学学的是外语，毕业后才知道那玩意只是工具，不过及时转行，呵呵，调整了心态，才没有万劫不复。刚毕业时、工作两年时是职业发展的两道坎，把握好，家人！

zycatv

规划你的职业生涯
“你希望做什么工作？这个看似简单的问题，却让不少工作多年的人回答不上来。
　　有位学计算机专业的研究生，目前在报社工作，比较受重用，薪水也不错，但他近期一直在考虑换个工作，他说虽然这份工作不错，但是比起同学来，还是不行，挣的不如同学多，专业上不如同学发展快，他担心这样下去自己会在很多方面落后于自己的同学。可目前的工作又让他很难舍弃：稳定、信息量大、领导重视、人际关系协调，等等。他说他想了很长时间，发现自己竟然不知道自己到底想要什么。
　　现代社会，人们在选择职业时，考虑的因素越来越多，需求也越来越复杂：求名、求利、求稳定、求刺激。专业特长、工作环境、发展前途等都同时进入了选择的重点，人们希望在工作中一切都得到满足。于是，不少人既想做这个工作、又想做那个工作，总是“这山望着那山高”。“跳槽”多次，进展不大，却失去了不少发展机会。
　　其实，从刚出校门起，你就需要制定一份阶段性的或长远的职业发展规划，不断提醒自己、鼓励自己，避免自己迷失方向。职业发展规划中的内容主要包括5个方面：确定职业目标；确定成功标准；制定职业发展通路计划；明确需要进行的培训和准备；列出大概的时间安排。
　　制定职业发展规划具体应该怎么做？我们以一个工作3年以上的人为例，可以按如下步骤进行：
　　 一、自我分析
　　分析什么？
　　第一、我是谁？
　　思考你所扮演的各种角色与你的特征，如儿子、科长、兄长、父亲等，能力如何，个性是什么样的。尽量多的写出各种答案，你将会清楚你承担的责任、角色和性格。想想哪些是暂时的，哪些是永久的，哪些是应该保留的，哪些必须抛弃或改正。可以到专业机构接受心理测试，帮助自己进行分析。
　　第二、我在哪里？
　　首先用几分钟思考你的一生，从摇篮到坟墓，画一个图，画出过去也画出未来�熥邢缚悸洽熕�将成为什么样子�熑缓笤谏厦姹晟稀阿潯北硎灸闼�在的位置。
　　第三、我将是什么样子？
　　在职业生涯中，我将完成什么事？有哪些成就？仔细思考，然后写在纸上。回到眼前，思考你的职业梦想。想一想你希望在工作中得到的特定东西。
　　二、自我诊断
　　诊断目前存在的问题，主要包括三个方面：
　　第一、诊断问题发生的领域，是家庭问题、自我问题、还是工作问题；或是其中两者或三者的共同作用？
　　第二、诊断问题的难度。是否学习新技能？是否需要全神贯注？是否需要个人改变态度与价值观。
　　第三、诊断自己与组织的相互配合情况。自己是否做出贡献，是否学会在组织内部适合自己的职业领域中发挥专长，和其他组织人员的团结协作怎样，组织对自己的职业生涯设计和自己制定的职业生涯规划是否冲突等。
　　三、制定职业发展通路计划
　　把职业生涯中的重要方面，如发展、调动、晋升等结合在一起，它的第一个步骤是确定组织内部的职业生涯通路。职业生涯通路实际上包括一个个职业阶梯，个人由低至高拾阶而上。如财务分析员-主管会计-财务部主任-公司财务副总裁；可以按着职业生涯通路来安排个人的工作变动，从而训练与发展担任各级职务和从事不同职业的广泛能力。
　　职业生涯通路计划应该包括以下内容：
　　(1)描述各种流动的可能性。
　　(2)反映工作内容、组织需要的变化
　　(3)详细说明职业生涯通路的每一职位的学历、工作经历、技能和知识。
　　四、明确需要做的培训和准备
　　列一目录：在你职业生涯与生活中，什么你做得好？什么做得不好？你还需要什么？是需要学习，需要扩大权力？需要增加经验？再想一下，怎样应用你的培训成果？你拥有什么资源？那么，你现在应该停止做什么？开始干什么？培训和准备的时间如何安排？
　　五、求询
　　可以同朋友、同事或专业咨询人员探讨或研究，特别是和伴侣交谈意见，询问一些诸如怎样找到更适合自己的职业发展途径，如何应付目前的问题；如何同上级打交道，怎样兼顾家庭与工作等。
　　六、总结并把自己的规划写出来
　　确定自己的职业发展领域，确定自己何时内部发展何时重新选择，发展通路是怎样的。

zycatv

压力之下如何生存?职业生涯策划过程中如何给自己定位?,实际是职业生涯策划的一个基础的核心问题，仅以上文提醒大家穷则变 变则通，既要着眼长远而美好的未来，又要抓住机遇，不断进取，与时俱进。时移事移，适者生存。

冷如冰

以下是引用zycatv在2003-6-28 18:33:16的发言：
压力之下如何生存?职业生涯策划过程中如何给自己定位?,实际是职业生涯策划的一个基础的核心问题，仅以上文提醒大家穷则变 变则通，既要着眼长远而美好的未来，又要抓住机遇，不断进取，与时俱进。时移事移，适者生存。

言的好，当以格言谨记。

踏翔

其实仔细想想,谁活得容易啊?人生是无常的,谁都不知道自己的下一刻要经历什么,关键是我们要以平常的心去看待事情,还要有坚定的信念,心里默念:事情并没有我想象的那么糟糕,一切都会过去的.这不是自欺欺人喔,回想一下自己以前经历过的磨难吧,后来不都过来了吗?是不是当我们身处磨难中的时候,我们往往会夸大磨难!

appleyello

关于湖北的那个大学生自杀,我觉得不是变通不变通的问题,而是一个怎样面对逆境的问题,虽然我不了解实际情况,不过我猜想,他可能从小到大一切太顺利了,碰到一点挫折,就折了.面对逆境的态度取决于得到多大的成就.有的人越战越勇,有的人瞬间沦陷.希望我们都做个强者.

冷如冰

成功与失败实际上就是一个硬币的正反面，到底谁为正面谁为反面，就在看各人心境如何，如何对待这瞬间的落差，实际上就是考验面对环境突变反应。