[原创]对太极拳的顿悟

justboy 发表于 2006-7-30 12:03:31

天在下雨，闲着没有事，想起了太极拳。。。 对于太极拳的很多要求，总没有用心的去理解，也没有深刻体会和感悟。特别是对眼随手动、意随眼走、力随意到、劲随力发、内多外少、循环往复，在理解上更不到位。今天突然顿悟。眼睛紧随手指尖动，人的意念和思想就被局限在手的活动范围内，对外面的注意力全部缩回到自身的周边，你说你的、我做我的，任由外界天翻地覆，依然从容不迫，这就是所谓的内多外少吧。于是突然顿悟。眼随手动、意随眼走、力随意到、劲随力发，不被外界所干扰，人的意识活动被局限在手的活动范围之内，只是在一个固定的封闭的圈子里，相对集中注意力。在一上一下、一开一合的矛盾转化过程中变化眼睛的注意力焦点，调整意识，集中注意力在手尖划动的内部区域里，达到内多外少的境界。内敛精神、韬光养晦，始终执着于自己划定的小圈子范围内，不被外界其他干扰所动摇。你有一定指挥，我有一定主张，原来这才是太极拳的精髓。这么多年始终没有参透太极拳的真谛，只追求太极拳架的花梢，却忽略了精神训练的内涵；追求拳路动作的繁杂和变化，却忘记了一个最简单的动作也包含着无穷尽的道理；没有深入挖掘其中的内涵，还幼稚的从力的分解角度，对拳走圆势，进行了多角度的探讨，还天真的认为以划圆为基础的圆周运动才是太极拳的本质，其实这是一个错误。始终坚持在自己划定的圈子内活动才是太极拳的真谛。这么多年一直感觉自己在太极拳上的修养太差，原来是还没有悟透，好在这次突然顿悟。既然已经顿悟就要应用于实践，从最简单的招式开始，不急不躁，不慌不忙，沉住气、稳住神。不论外界何种情况，排出一切干扰，任凭电闪雷鸣，我以不变应万变；任凭被打个稀里哗啦，我也始终抱残守缺，坚持住自己划定的范围，毫不动摇。顿悟之后才清醒， 原来我的领导都是太极拳好手。平常全深藏不露，关键时刻方显英雄本色。每逢重大事情，都在各自圈子里推柔，从不越雷池半步。好险呀！暗自捏了一把汗，原来还是太年轻，否则这些太极高手，若是动了真气，用了杀招，我的人生早就无路可走。幸好还年轻，如今顿悟还不算太晚。

brainman 发表于 2006-7-30 19:39:19

职场政治更似太极推手，要顺对手之力。

小狗的骨头 发表于 2006-7-30 20:03:11

呵呵,楼主通过太极拳证实了以不变应万变的道理,最近通过静坐我也初步证实了这个道理,接下来就是加强"不变",多接触"万变",以提高"不变",从而静则"不变",动则更好的应付无穷的"万变"!曾翻阅太极拳一些规矩,看过有这么一条:书理通,拳理亦通拳理通,亦可推广到其它领域,如brainman兄所言....

ghzhou88 发表于 2006-7-30 23:09:20

细细想来，练好太极拳与搞好企业管理确实有不少相同之处，不揣冒昧，写出来与大家共鸣：一、练太极者，虽有保健、入门、小成、精通、圆融等不同境界，但每一个阶段都有其独特的成就感，练拳者可以根据自己的实际情况，量力而行，循序渐进，忌讳的是一步登天，妄称大师。从企业经营的角度，虽可以志存高远，但在具体的经营过程中，还必须从产品、营销、物流、服务等细节处很下功夫，集腋成裘、聚沙成塔。二、练太极者，非常强调精神的内敛与集中。初学者往往注重的是“形似”，其实真正的太极大家，已做到“内有乾坤”，“精气神”聚为一体，外在的形象完全是行随意动。在企业经营中，我们看到那些肯在自身的产品研发、质量管理、服务体系、员工素质等“内功”上多下功夫的，其生命力往往远胜于那些热衷于概念炒作、广告轰炸的企业。三、练太极者，其至高境界是“一羽不复加”，象杨氏太极的奠基者杨露禅那样，一鸟在手，不复能飞，讲究的就是对外在环境非常敏锐的洞察力，并及时做出反应。在企业经营过程中，我们发现那些具有良好触角能力的企业，能够及时感知消费者需求、社会环境、文化潮流等的转型变化，从而及时制定应对的策略与方法；相反，那些在温水中的青蛙企业，则“大梦醒来觉已迟”，从而“逝者如斯，如过眼烟云”。四、练太极者，非常强调辩证法则，讲究“静若处子、动若脱兔”。在练习基本功的时候，要奈得住寂寞，“冬练三九、夏练三伏”，每招每式，悉心体会，缓若抽丝；而在推手、大捋中，发劲时则意到气到、气到力到，举雷霆之力、聚弹丸之地，其势如昆仑巨石，浩不可挡。企业经营也是这样，那些隐性的冠军，往往都是在某一核心竞争点上，反复切磋，万千次演练；一旦出行江湖，则有“独孤九剑之威，吸星大法之力”。尚有其他体会，有时间再行补充。

sliverwolf 发表于 2006-7-31 08:49:46

不动而动，不争而争，被动、被动、再被动！

viewphone 发表于 2006-7-31 16:50:52

说得很有道理,不过也不尽然在市场上(生活中)一定要清楚自己的位置,如果是螳螂,你可以打太极,如果不幸你还只是蝉,最好还是动一动.

ljcwin 发表于 2006-7-31 23:34:12

高啊,今天终于见到张三丰了.

sinmy7390 发表于 2006-8-1 10:54:30

呵呵不少高见中国人最会“打太极”了

zgf028 发表于 2007-1-29 10:18:01

不效得，那位仁兄那里有太极的拳谱，传一份上来就好了

freetzxh 发表于 2007-1-29 10:58:00

这个偶有体会，偶也说说：太极拳练的时候讲究意，眼睛是微闭的，内视，不是随着手乱动的，眼乱动那样人会傻的而且意志不能集中，只有这样实战时才能心平气和，内心不受任何干扰；意识处于有意无意之间，类似于静坐，太极拳任何一式都是意先动，而后气，现在很多人练的都是健身的，不是实用型的，所以没气，只得其形不得其髓。至于招式，刚开始很讲究，因为每一招式都有实用效果，后来可以随意而自成招了，关键在于意和气，至于划圆是因为圆是最省力的杠杆和最符合物理学连贯的。至于气，表现形式是手会不主得颤抖，因为气在，比如当你要作推手动作时，手臂会有一股气流经过到达你的意点，感觉就像有股水流贯到意点，有的人感觉是蚂蚁在爬，这个要看每个人气练得程度感觉有所不同。太极拳练到最后都是中意不重形，中气不中力（力自然会有的，还很大，因为力由气发），小练十分钟一天精神辈爽。不过练气很难，我13-17岁拜师学武术时练了4年才有今天，要内外兼修，而且气是可以保持一辈子的，不会跑的，召之即来，其他招式都荒废了就这个还有。

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