快乐工作十二招
<strong>第一招 尊重自己<br/><br/></strong>自尊是成功的基石，适当正确的自尊，往往比其他任何东西更能使人获益。<br/><br/><strong>途径：</strong>自珍自重；全力以赴；不断学习。<br/><br/><strong>要求：</strong><br/><br/>1、永远以微笑面对你的工作伙伴、领导和部属；<br/><br/>2、工作中心情要愉快，言谈蕴含笑意；<br/><br/>3、不必贬低自己的成就，受到赞许时一定说“谢谢”；<br/><br/>4、不必理会别人对你的褒贬；<br/><br/>5、不参加互吐苦水的牢骚聚会。<br/><br/><strong>第二招 自我交谈</strong><br/><br/>肯定自己的一切，是永保自尊的最重要关键。<br/><br/><strong>途径：</strong>从失败中学习成功，在心中制定目标，接受失败；重播自己的光荣史，光<br/>荣史是来自内心的鼓励，它能使人重获力量、恢复乐观。<br/><br/><strong>要求：</strong><br/><br/>1、向别人谈论自己时，用肯定积极的形容词和副词；<br/><br/>2、不断地在内心自我交谈，写下你的长处；<br/><br/>3、想象自己达成心中的最大愿望并享受成果的情景；<br/><br/>4、人非圣贤，孰能无过？表现不佳时告诉自己下次可以做的更好。<br/><br/><strong>第三招 态度积极</strong><br/><br/>热忱是会传染的，在一个积极有劲的人面前，你很难保持冷漠的态度。积极心态<br/>能激活脑啡，激活创造力；积极的人会散发出精力、愉悦和进取的光芒。消极的<br/>心态使人际关系恶化，创造力受损；消极影响人的身心健康。<br/><br/><strong>途径：保持积极的心态。</strong><br/><br/><strong>要求：</strong><br/><br/>1、避免与悲观的人为伍；<br/><br/>2、用积极思考的方式刺激体内制造脑啡；<br/><br/>3、不要整日怨天尤人；<br/><br/>4、早上起床，心情要愉快；<br/><br/>5、用积极的方式思考问题。<br/><br/><strong>第四招 自我期许</strong><br/><br/>在人生的牌戏中，拿到一手好牌不算成功，能把一副坏牌打好才是成功。一般来<br/>说，期望什么往往就能得到什么。人不可能表现出超越自己期许的水准。<br/><br/><strong>提醒自己：</strong>力求表现、激发热情、乐观、投入、热情、目标、信心、希望，这些都是自我期许的同义词。<br/><br/><strong>要求：</strong><br/><br/>1、常对自己说：我要尽力做好，我会做得更好；<br/><br/>2、化难题为机会；<br/><br/>3、多往好处想给自己灌输健康的思想；<br/><br/>4、对别人 包括上司、同事和属下也同样报着最高的期许。<br/><br/><strong>第五招 设定目标</strong><br/><br/>没有目的地的船，永远遇不上顺风。<br/><br/><strong>途径：</strong>为自己设定目标（有长远和阶段目标。本招主要训练阶段目标）――业绩；能力提高；攻克某“堡垒”等。<br/><br/><strong>要求：</strong><br/><br/>1、定下自己最重要的目标（自己定在心中）；<br/><br/>2、和已达成目标或正致力于达成目标的人做伴；<br/><br/>3、坚定信念；<br/><br/>4、周密计划，付诸于行动。<br/><br/><strong>第六招 妥善筹划</strong><br/><br/>没有踏实可行的计划，就是天才也无法成功。计划是通向成功的桥梁。<br/><br/><strong>要求：</strong><br/><br/>1、分割目标。<br/><br/>2、检查计划 --征询意见<br/><br/>3、保持弹性 --随时调整<br/><br/><strong>第七招 全力以赴</strong><br/><br/>埋没才能就是浪费才能。不论天赋高低，善用才能必为天神所喜。与我们应有的表现相比，我们实在是只发挥了一半的潜能。——心理学家 詹姆士<br/><br/>什么力量阻止我们施展才华？<br/><br/>一、我们没有认清自己的潜力。<br/><br/>二、我们有时会高估自己的能力。<br/><br/>三、我们根本忽略了自己多方面的宝贵才能。<br/><br/>小 结<br/><br/>1、认清自己的才能。<br/><br/>2、从可行性方面考虑，发展符合自己嗜好好兴趣的才能。<br/><br/>3、多方配合，将能力运用在远大目标上。<br/><br/>4、认定目标，全力投入。<br/><br/><strong>第八招 百折不挠</strong><br/><br/>保持年轻，就能继续成长；一旦成熟，便会开始凋零腐化。<br/><br/><strong>永恒的毅力</strong><br/><br/>1、困难当前心志不改；<br/><br/>2、不断尝试、不断努力；<br/><br/>3、按工作紧要程度划分工作类别:<br/><br/>--必须立刻做<br/>--应该快点做<br/>--行有余力时做<br/><br/><strong>第九招 严以自律</strong><br/><br/>我们表现最好、做得最完美得工作就是我们经过长久练习而了解得最透彻得<br/>工作。<br/><br/><strong>途径：</strong>用工作和学习来磨练自己；养成良好的表现习惯；训练自己求胜。<br/><br/><strong>要求：</strong><br/><br/>1、很想弃甲而逃，却终于坚持下去；<br/><br/>2、很想破口大骂，却按捺情绪；<br/><br/>3、心虚情怯，脸上却仍带着笑容；<br/><br/>4、真想放弃，却仍苦撑到底。<br/><br/><strong>第十招 把握机会</strong><br/><br/>悲观者只看见机会后面的问题，乐观者却看见问题后面的机会。<br/>机会在敲门--- 制造机会；<br/><br/>机会并非外界的生存实体，它在你的内心之中，你就是机会；<br/>机会微服出行--把握机会；<br/><br/>机会很难从外表看出来；<br/>机会的国度---创造机会；<br/><br/>处处充满机会。<br/><br/><strong>第十一招 事分缓急</strong><br/><br/>把幸福、成功等愉快的经验拖延到不可预期的未来，便是助长了内心消极、<br/>怀疑、自欺的情绪。<br/><br/>脑中自有轻重之分---找出自己不能完成重要工作的原因。<br/><br/>优先事项不可拖延---排定每日工作表，排出优先顺序。<br/><br/><strong>要求：</strong><br/><br/>1.立即要做<br/><br/>2.当天事当天完成<br/><br/>3.有时间便做<br/><br/><strong>第十二招 善于沟通</strong><br/><br/>最伟大的沟通技巧就是重视别人的意见。善于沟通是一种艺术，是透过眼睛<br/>和耳朵的接触，把我们自己投射在别人心中的艺术。<br/><br/><strong>有效沟通的秘诀：</strong><br/><br/>1、首先自我介绍；<br/><br/>2、练习热烈而坚定的握手；<br/><br/>3、记住别人的姓名，然后立即重复对方的姓名；<br/><br/>4、在说话时目光要与对方接触；<br/><br/>5、提出他感兴趣的问题；<br/><br/>6、言论乐观进取；<br/><br/>7、学习判断；<br/><br/>8、要以服务为目的；<br/><br/>9、让对方觉得自己地位重要--全神注意对方；<br/><br/>10、确定自己充分了解对方的语意；<br/><br/>11、开会或赴约要守时；<br/><br/>12、设身处地的为他人着想；<br/><br/>13、赞美他人。<br/><br/><strong>要点：</strong><br/><br/>1、待人如手足。包括你的上司、同僚和部属。<br/><br/>2、倾听--沟通的重点。<br/><br/>3、你对别人谈话时，要散布积极、鼓励的理念。<br/><br/>4、从别人眼中看自己。 归纳得很不错！！！ 不错的，我马上就去实践一下 :P:P:$很好的经验
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