德隆 发表于 2003-5-17 18:52:00

EQ情商管理

注:本文是听一位成功学心理学家课程所做笔记,对于你突破心理障碍获取成功,极巨参考价值

成功公式

成功=(知识+人脉)*行动*速度

知识:专业顶尖,人脉:人际关系,行动:每分钟做最有生产力的事情,速度:在最短的时间采取最大量的行动。

陈安之的神经学是打破阻碍发展的神经链

人与人的差别在脖子上,最小差别是一念之差,最大差别是成功与失败。

思维震荡:

贫穷的十大好处:美好的习惯,。。。。

贫穷的十大还处:失去尊严,。。。

钱=能量:穷则挨打,微软成功赚钱秘诀:实现为全球提供服务的梦想

爱钱:创造与拥有钱,小钱一样放,爱惜钱才会有钱。松下爱钱观念:每一分钱都整齐放,每花一分钱都放在手心,双手合十,默念:宝贝,快去快回,多带些兄弟来。这样能没有钱吗?!

对待钱的态度决定你是否有钱。钱是点点滴滴积累,钱的多少就是剩下的多少,钱的积累。要节约,不要浪费自己和别人的能量。

要不断创造,节约现有的。这是最正确的爱钱观念。

EQ情商管理

人的成功80%来自于情商。因此聪明绝顶的人情绪出了问题而不成功,


记住,你虽然有很高的智商,但不一定有很高的情商,因此你不一定比比别人强,虽然你考试很好 ,因为更多的成功来自于情商,因此你要学习情商管理。

情绪智慧(情商)在很大程度上决定一个人、家庭、企业、一个国家的命运!

用高度的情商吸引人。

情商内容:

1。自我认识,了解自己,认识自己。邓亚萍:6岁决定做世界冠军。9岁被判死刑:个矮腿短没发展。但世界冠军就是世界冠军:你付出的越多你就是世界冠军,谁比她付出更多呢?

2。自我管理,自我激励,人际关系。

选对你看到的东西,情绪高昂的,安排好目标设定,成功人的习惯。

拥有人格魅力,提升EQ,保持健康的人格魅力。

健康人格四大特征:

1。良好的个性人格:情感丰富,情绪高昂,性格温和,胸怀坦荡,积极乐观,较强的承受挫折能力。

2。良好的处世能力:看问题客观,现实,能适应这个社会,不逃避现实。

3。良好的人际关系:充满热情,与人为善,与人相处多理解多尊重多宽容,不敌视,不憎恨,不妒忌。

4。自我概念:心理想象,知觉,理解和评价,协调一致,过低或过高评价自己都不正确,经常感到幸福,快乐,不焦虑,不自卑,不恐惧。

幸福:别人帮助你感觉幸福,重复多了就相信,每天感觉到幸福,音乐让你和谐。

烦躁时借助外力调节情绪,如美妙音乐。

不焦虑,不自卑,转变注意力。

注意力导致心情和情绪如何反应,你的情绪导致行动,行动带来结果,结果导致命运:一时冲动做错时是最好的例子。

注意力》》心情》》情绪》》行动》》结果》》命运

注意力=事实:人想痛苦就痛苦,想快乐就幸福,心见为实。

注意力=事实,要正面分析别人。

在与别人交往要正面分析,注意力在你想要的,要鼓励,赞美别人,正面分析,讲正面的话。

希望得到结果就重复。

改变注意力就改变了事实:

注意你想要的结果而不是你恐惧的。

改变心情多种方法:

1。改变姿体语言,姿体动作。站起来,眼睛向上,两手高举,想痛苦也做不到!

2。改变语言。当遇到非常不痛快时,大声喊三句话:我很健康,我很快乐,我混身充满活力。

3。别人看法没有用。

一个小伙子做例子,大家举出10项缺点,再举出10想优点!别人看法没有用,在于你自己!!!

4。改变注意力,注意你想要的结果。

5。积极思考:办法总比问题多,所问的问题决定你的注意力,注意力决定你的心情。

问的问题》》注意力》》心情

成功者问对了问题。

正确5问:

1。这件事存在什么样的好机会(发生对我有什么好处,不要问有什么好处,否则问错了)

2。还有那些可以改进的地方。

3。我需要怎么做才能得到我想要的结果。

4。那些事我不做才能得到我想要的结果。

5。再做那些事我才能在做的过程中享受其中,乐在其中,每天都快乐?就是过程不快乐到达目的也没有用。

当今社会,快乐才能创造,竞争力是学习力

sa628 发表于 2003-5-17 20:51:00

呵呵,是陈安之的成功学吧

lhx5388 发表于 2011-4-7 08:58:55

好,学习学习。
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