赤豆大枣红糖粥
赤豆大枣红糖粥用料:赤小豆6O克，大枣12枚，红糖35克，大米100克。
制法:①将赤小豆洗净，用清水池软;大枣、大米淘洗千净，备用。
②锅内加水适量，放入赤小豆、大枣、大米煮粥，熟后调入红糖即成。
每日2次，连服10一15天.
功效:赤小豆有清热解毒、宽肠理气、利水消钟等功效，可用于治疗肾炎水肿、妊振胎漏、产后缺乳诸症。大枣有补中益气、健脾养血等功效。红糖有补血、破挤、去寒、缓肝等功效。三者合煮食，可收治疗产后缺乳、产后贫血及产后浮肿等。
适应症:产后缺乳等。
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