wnh728 发表于 2014-10-6 07:10:27

牛肉枸杞粥

    牛肉枸杞粥


    用料:牛肉100克，枸杞子25克，大米100克。
    制法:①将牛肉切成小块;大米淘洗干净，备用。
    ②锅内加水适量，放入牛肉块、构祀子、大米共煮粥，熟后即成。
    每日1一2次，连服20-30天。
    功效:牛肉性温，味甘、成，有补脾和胃、益气养血、强筋健骨等功效，可用于治疗肾庄阳痊、气虚自汗、血虚头晕等症。枸杞子有滋阴养血、补益行肾等功效。
    适应症:肾阳虚阳痊，症见腰膝酸软无力、头晕耳鸣、小便频数等。

浮夸。 发表于 2014-10-6 07:54:53

好吃吗 我是一个做菜盲
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