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wnh728
发表于 2014-8-26 07:00:45
绿豆玉米粥
绿豆玉米粥
用料:绿豆50克,玉米糁120克。
制法:①将绿豆去杂,洗净,备用。
②锅内加水适童,放入绿豆煎煮10分钟后,撒入玉米糁(边撒边搅拌,以防粘连),再煮更粥熟即成。
每日2次,连服15一20天。
功效:绿豆有清热解毒、降压明目、利尿消肿等功效,适宜高血压患者食用。玉米有降低血液中胆固醉,减轻高血压、冠心病、动脉硬化等心血管疾病症状的功能,并能延缓衰老等。
适应症:动脉硬化、高血压、冠心病等。
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绿豆玉米粥