wnh728 发表于 2014-6-28 06:18:29

南瓜大枣粥

南瓜大枣粥


   用料:南瓜300克，大枣15枚，大米150克，蜂蜜60克。
    制法:
   ①将南瓜洗净，切成小块;大枣洗净;大米淘洗干净，备用。
   ②锅内加水适量入南瓜，再煮至粥熟放入大枣、大米煮粥，五成熟时，加调入蜂蜜即成。
   功效:南瓜有消炎止痛、补中益气、解毒杀虫等功效。
   适应症:慢性支气管炎之咳嗽痰喘。
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