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wnh728
发表于 2014-5-27 06:46:30
新鲜蔬菜不比速冻蔬菜好
新鲜蔬菜不比速冻蔬菜好
新鲜蔬菜不一定比速冻蔬菜好。许多速冻蔬菜比新鲜蔬菜更有营养,这是因为速冻蔬菜经过低温冷藏后,大部分的维生素和矿物质都保留了下来的缘故。但是,若速冻蔬菜烹调时间过久,就会造成维生素大量流失。
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