如何调整良好心态？
我性格内向，不爱交际和说话，今年二十三岁，在生活和工作觉得自己情绪低落和负面思维，恳请各位家人帮忙：如何塑造积极乐观的心态和人生目标、为人处事的建议、方法、希望家人不吝赐教多参加集体活动~
去学开车，去学游泳，去学英文，不要害怕浪费钱~ 性格很难改变，关键是接受自己。推荐俞敏洪的书《挺立在失败、孤独及屈辱的废墟上》。 鍥炲 wh2517 鐨勫笘瀛
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璋㈣阿锛屽彲鏄垜涓 心态调整的快慢的速度，就是你成功的速度，快速调整到位，快速成功。。。。 心态是很重要的 一个小建议：
在不同场合，尝试和不同的人主动去说话。当你能你碰到的第50个陌生人主动说话后，那你就能解决你说的那些所有的问题了。
相信我，没错的。
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