[原创]30岁后的身体特质,你们都有了吗?
<p> 快过30岁生日了,和毕业前相比,7年从126斤变化到168斤,而从结婚前138到168,短短2年巨变,更反映了结婚后,临近30岁男人的身体变化。不以偏概全,大部分这个年龄段,周围的人都这样,是缺少锻炼,还是饮食结构不合理,还是其他说不清的原因?</p><p> 现在感觉反应不如以前灵敏,身手不如以前矫捷,记忆不如以前持久,待人不如以前热情,生活缺乏耐心,细致。这些为什么会这么集中的一起来呢?</p>
<p> 该好好反思了,家人,你们呢,是否也这样,梦想着成为什么人,但却懒得去做?</p> 廉颇老矣!!! <p>特别是难以集中精神,看书一会儿就困。除非小说。</p>
<p>有时关节会忽然咔嚓响,倒不是断了,而是关节会异响了。。</p>
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<p>不过多游泳下,运动下,实在不行慢跑30分钟以上都要得。最近学游泳,有点上瘾了~</p> 变懒了!勤快点就好了,没事多帮老婆做做家务活 确实是这样的啊 怎么办了 呵呵,马上要进入30了,该加强身体锻炼了! <p>深有同感<br/></p>
<p>身体的懒惰不是关键的</p>
<p>最要命的是心理的懒惰</p>
<p>而且精力无法集中</p>
<p> </p> 太多的感慨,人过三十事事都没办法。 <p>少喝点酒</p> 这就是三十岁后的身体特质哈?